Kluczowe są 2 składniki. Tak przygotujesz bób prosto z Sycylii
Zapomnij o bobie z wody z masłem i solą! Ten przepis przeniesie cię prosto na Sycylię. Wystarczy kilka prostych składników i odrobina cierpliwości. Dzięki aromatycznej marynacie bób zyskuje głębię smaku, którą pokochasz od pierwszego kęsa. Bób po sycylijsku to letni przysmak nie tylko dla zdeklarowanych bobożerców.
Źródło zdjęć: © GettyImages.com | lauro55/Getty Images
Gabriela Fedyk
Bób po sycylijsku – przepis
Czas przygotowania: 2 godziny
Ilość porcji: 4
Stopień trudności: łatwy
Składniki:
- 1 kg bobu,
- 2 duże ząbki czosnku,
- 2 łyżki suszonego oregano,
- 1/3 szklanki oliwy z oliwek,
- 1/2 szklanki wody,
- 1 łyżka soli.
Zobacz też: Gotujesz bób? Zamiast samej soli dorzuć jeszcze 2 składniki. Sposób Jakuba Kuronia jest prosty i genialny
Jak zrobić bób po sycylijsku?
- Na początek wsyp oregano do małej miseczki, zalej je łyżką gorącej wody i odstaw na bok. Dzięki temu zioła uwolnią więcej smaku i zrobią się miękkie.
- W międzyczasie ugotuj bób w lekko osolonej wodzie – nie rozgotowuj go, ma być al dente. Młody bób potrzebuje ok. 15 minut, starszy ok. 20 minut. Po ugotowaniu odcedź go, przelej zimną wodą i odstaw, żeby ostygł. Kiedy już będzie chłodny, natnij delikatnie skórkę na każdym ziarenku – nie zdejmuj jej, wystarczy, że lekko ją naruszysz. Chodzi o to, żeby marynata lepiej przeniknęła do środka.
- Teraz czas na marynatę: wymieszaj oliwę z wodą, solą i przygotowanym wcześniej oregano. Do mieszanki dorzuć też obrany i pokrojony w ćwiartki czosnek. Wlej marynatę do bobu i wszystko dokładnie wymieszaj.
- Wstaw całość do lodówki na co najmniej godzinę – ale jeśli masz czas (i cierpliwość), zostaw na całą noc. Warto co jakiś czas (2–3 razy) przemieszać bób, żeby smaki równomiernie się rozłożyły.
- Podawaj schłodzony, najlepiej ze świeżym pieczywem, foccacią albo grzankami. Smacznego!
Bób po sycylijsku – ziołowa przekąska pełna aromatu
Ten bób najlepiej smakuje na zimno – jako przekąska podana z chrupiącą focaccią, grzankami czosnkowymi, świeżą bagietką lub ciabattą. Możesz potraktować go jako antipasti, lekką kolację, dodatek do sałatki albo przystawkę do wina. Świetnie współgra z białym, różowym, a nawet lekko musującym winem – szczególnie w letnie, leniwe wieczory.
Chcesz urozmaicić klasyczną wersję bobu po sycylijsku? Tak możesz podkręcić jego smak:
- dorzuć do marynaty pomidory koktajlowe (surowe lub pieczone),
- wymień oregano na świeżą miętę lub bazylię – to doda świeżości,
- dodaj odrobinę chili – dla fanów ostrzejszych smaków,
- podsmaż cienkie plasterki pancetty i wymieszaj z bobem tuż przed podaniem – słony smak i tłuszcz pięknie zrównoważą ziołowy aromat,
- posyp całość tartym pecorino albo startą skórką z cytryny – dla efektu wow.
Ten przepis daje mnóstwo możliwości, więc nie bój się eksperymentować. Sycylia lubi prostotę, ale kocha wyrazistość!