Uzdrowiska Małopolski: Krynica, Muszyna, Rabka dla zdrowia i relaksu

Gmina Muszyna to ewenement na skalę Europy, bo na stosunkowo niewielkiej powierzchni ma aż trzy uzdrowiska: Muszynę, Złockie i Żegiestów. Najbardziej znana jest sama Muszyna, której lecznicze wody wspomagają m.in. leczenie chorób układu oddechowego i układu pokarmowego, ale przy okazji wycieczki warto odwiedzić także dwie pozostałe miejscowości. Jakie atrakcje oferują?

Muszyna, położona malowniczo nad Popradem, stanowi świetną bazę wypadową do wycieczek pieszych i rowerowych w góry Beskidu Sądeckiego. Jeśli nie masz ochoty na dalekie wyprawy, także w samym mieście jest co robić. Muszyna słynie ze swoich Ogrodów Sensorycznych, stanowiących część parku Zdrojowego. Zostały specjalnie zaprojektowane w taki sposób, by pobudzać po kolei wszystkie zmysły (jest np. strefa smaku, słuchu itp., a także wieża widokowa. W Strefie Afrodyty można oglądać jabłonie posadzone przez nowożeńców). Wiosną, latem i wczesną jesienią można tu posłuchać wesołego śpiewu ptaków i posmakować owoców prosto z krzewów. Stoi tu też wiata, w której można rozpalić ognisko (o ile przyniesiecie własny opał), a to już gotowy pomysł na przyjemne wiosenne popołudnie.

Drugim okolicznym uzdrowiskiem jest Żegiestów-Zdrój, który wprawdzie lata świetności ma już za sobą, ale nadal można napić się tam wody mineralnej, zwalczającej dolegliwości nerek i dróg moczowych, a także łagodzącej objawy reumatyzmu.

Najnowszym uzdrowiskiem gminy Muszyna jest Złockie, które uzyskało swój status dopiero w 2022 r. Działa tu nowoczesne sanatorium z dużą strefą wellness i restauracją. Miłośnicy ciekawostek przyrodniczych powinni też odwiedzić pobliską mofetę im. Prof. Henryka Świdzińskiego, znajdującą się na dnie Złockiego Potoku, na samej granicy wsi Złockie i Jastrzębik. Mofeta to miejsce, z którego wydobywa się naturalny chłodny wyziew, najczęściej dwutlenek węgla, przez co woda wygląda, jakby wrzała, choć nie jest gorąca.

Rabka-Zdrój, położona malowniczo w Kotlinie Rabczańskiej, to jedno z najbardziej popularnych uzdrowisk w Polsce.

Miejscowość słynie z korzystnego mikroklimatu oraz solanek z grupy jodkowo-chlorkowo-sodowo-bromkowych, pozyskiwanych z dziewięciu ujęć o głębokości do 1200 m. Temperatura tych źródeł dochodzi do 30 st. Celsjusza. Solanki wykorzystywane są w zabiegach kąpielowych, pitnych i wziewnych, oferta uzdrowiska obejmuje balneoterapię, kinezyterapię i fizykoterapię. Głównym ośrodkiem leczenia uzdrowiskowego jest Centrum Zdrowia i Urody.

Historia Rabki-Zdroju sięga średniowiecza - jej nazwa pojawia się w dokumencie Bolesława Wstydliwego z 1254 roku. W miejscowości znane były już wówczas solanki, nad którymi pieczę sprawował zakon cystersów. Mnisi wiedzieli, że dysponują skarbem, co potwierdziły badania, przeprowadzone w 1858 r. Potwierdzono wówczas, że Rabka ma jedne z najsilniejszych solanek jodowo-bromowych w Europie!

Klimat oraz wody lecznicze występujące w Rabce-Zdroju wykorzystywane są do leczenia schorzeń układu oddechowego i krążenia, głównie u dzieci. Trzy tutejsze szpitale uzdrowiskowe dedykowane są właśnie młodszym kuracjuszom. Nie dziwi więc, że Rabka została uhonorowana tytułem "Miasta Dzieci Świata". Stworzono tu też Muzeum Orderu Uśmiechu, pierwotnie zlokalizowane w Szkole Podstawowej nr 2, a obecnie otwarte na obszarze parku rozrywki o nazwie "Rabkoland".

Jednak w Rabce mogą wypoczywać i dobrze się bawić nie tylko dzieci. Dorośli też mogą tu znaleźć wiele atrakcji. Warto np. zajrzeć do zabytkowego drewnianego kościoła z 1606 r. Rabka to także świetne miejsce na weekend dla miłośników aktywnego wypoczynku. Szlaki piesze i rowerowe prowadzą na szczyty Gorców, Beskidu Wyspowego i Pasma Babiogórskiego.

Krynica-Zdrój, leżąca wśród lasów w jednej z pięknych dolin Beskidu Sądeckiego, nazywana bywa perłą polskich uzdrowisk nie bez powodu. Tutejsze wody mineralne są znane w całym kraju.

W Krynicy-Zdroju bije kilka źródeł wód mineralnych. Każde z nich charakteryzują inne właściwości. Słynna woda "Zuber" idealnie sprawdzi się przy schorzeniach żołądka, "Kryniczanka" ukoi stres, "Jan" pozytywnie wpłynie na proces leczenia nerek, a "Tadeusz" stosowana jest w leczeniu chorób układu krwiotwórczego.

Wód mineralnych Krynicy można spróbować także nieodpłatnie poza pijalniami sanatoryjnymi. Punkty poboru wody znajdziecie na szczycie Góry Parkowej ("Źródełko Miłości"), na Polanie Michasiowej ("Bocianówka"), na ulicy Pułaskiego oraz nad dworcem PKP.

Oprócz korzystania z oferty pensjonatów, sanatoriów i centrów leczenia, w Krynicy-Zdroju można też spędzić pełen wrażeń weekend po prostu na zwiedzaniu. także jesienią jest tu co robić! Szczególnie warto odwiedzić Muzeum Nikifora w pięknej Willi Romanówka, poświęcone postaci słynnego artysty. Nikifor Krynicki (którego prawdziwe imię i nazwisko brzmiało Epifaniusz Drowniak), był jednym z najznamienitszych polskich malarzy tworzących w nurcie prymitywizmu.

Dzieci warto zabrać do Muzeum Zabawek. Zbiory obejmują ok. 3 tys. zabawek z wielu epok historycznych, nawet odległej starożytności. Wizyta w tym miejscu jest jak niezwykła podróż w czasie - świetnie odnajdą się tam dzieci i dorośli, których czeka sentymentalna podróż do lat dzieciństwa.

Miłośnicy pięknych widoków powinni wdrapać się także na Jaworzynę Krynicką, na której wznosi się otwarta niedawno wieża widokowa. Rozciąga się z niej wspaniała panorama okolicy. Góra ma też wiele innych atrakcji. Można na nią wjechać kolejką gondolową, a zimą na stokach Jaworzyny otwierają się trasy narciarskie o łącznej długości ok. 8 km.