13. i 14. emerytura w 2026 roku. Szacunki wypłat po marcowej waloryzacji

Co roku emerytury i renty są waloryzowane. Nie inaczej będzie w 2026 roku. Świadczenia seniorów wzrosną od 1 marca 2026 roku.

Przyjęto wskaźnik waloryzacji na poziomie około 4,9%, co w praktyce oznacza umiarkowany, ale realny wzrost świadczeń. Najniższa emerytura, która obecnie wynosi 1 878,91 zł brutto, od 1 marca 2026 roku zwiększy się do około 1 970,98 zł brutto.

Osoby pobierające wyższe emerytury otrzymają odpowiednio większą kwotę w ujęciu nominalnym - emerytura 2 500 zł wzrośnie do ok. 2 622,50 zł brutto, świadczenie 3 000 zł do ok. 3 147 zł, a emerytura 4 000 zł do ok. 4 196 zł brutto.

Rząd deklaruje, że nie planuje zmian w samym mechanizmie waloryzacji ani w sposobie jej naliczania, podkreślając, że waloryzacja obejmie wszystkie świadczenia emerytalno-rentowe z ZUS i KRUS i będzie przeprowadzona automatycznie, bez konieczności składania wniosków. Decyzje rządu oznaczają, że w 2026 roku emeryci otrzymają podwyżki zgodne z obowiązującą procedurą procentową, a wskaźnik 4,9% stanie się podstawą do zwiększenia wypłat od marca. Choć dla części seniorów wzrost może być odczuwalny, zwłaszcza przy wyższych świadczeniach, to w przypadku najniżej uposażonych podwyżka może nie w pełni rekompensować rosnące koszty życia, co już teraz jest przedmiotem publicznej dyskusji.

Waloryzacja emerytur i rent w 2026 roku zostanie przeprowadzona na podstawie ustawowych reguł - automatycznie przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) od 1 marca 2026 roku. Zwiększone świadczenia trafią na konta seniorów w dniu, w którym zwykle dostają emeryturę - czyli w dni odpowiadające stałemu harmonogramowi: często 5., 10., 15., 20. lub 25. dnia miesiąca.

Jeśli chodzi o dodatki - 13. emerytura będzie wypłacana w 2026 roku w kwietniu, automatycznie, wraz z regularnym świadczeniem emerytalnym lub rentą - bez konieczności składania dodatkowego wniosku. Jej wysokość ma odpowiadać wysokości najniższej emerytury po waloryzacji, czyli - według prognoz - około 1 970-1 971 zł brutto.

Jeśli chodzi o 14. emerytura - jej wypłata tradycyjnie planowana jest na jesień (we wrześniu), choć dokładny dzień zależy od decyzji rządu. Dla 2026 roku przewiduje się, że 14. emerytura również zostanie dostosowana do waloryzowanych świadczeń - czyli część seniorów, którym przysługuje, otrzyma wyższą kwotę niż w 2025.

Warto jednak pamiętać, że w przypadku czternastki działa zasada "złotówka za złotówkę": jeśli emerytura po waloryzacji przekroczy określony próg (dla 2026 - ok. 2 900 zł brutto), 14. emerytura może być pomniejszana, a część osób może stracić na niej prawo albo otrzymać jej niższą część. Dziennik "Fakt" wyliczył na jakie 13. i 14. emerytury mogą liczyć seniorzy po marcowej waloryzacji w 2026 roku.