Katowice: "OdNowa". Kobiecość, siła i rozmowa o menopauzie z empatią

O godzinie 17:00 prowadząca Nina Nocoń powitała gości wyjątkowego wieczoru, którego organizatorem był Marszałek Województwa Śląskiego, Pan Wojciech Saługa. Wśród zaproszonych gości znaleźli się przedstawiciele Urzędu Marszałkowskiego: Członek Zarządu - Joanna Bojczuk, Zastępca Dyrektora Kancelarii Zarządu - Renata Polańska, a także Prezes Makroregionu Śląsk-Łódź - Aneta Sarge-Burtan oraz Dyrektor Makroregionu Śląsk-Łódź - Anna Gałuszka.

Joanna Bojczuk wygłosiła krótkie powitanie, podkreślając wyjątkowy charakter wydarzenia.

Kiedy Dorota Wellman pojawiła się na scenie obok Niny, sala natychmiast ucichła. Jej wystąpienie "Menopauza to nie koniec świata, to nie koniec kobiecości" poruszyło publiczność - szczerością, humorem i dystansem, którego wszyscy potrzebują, by oswoić temat, o którym wciąż mówi się zbyt szeptem.

Po wystąpieniu były brawa, wzruszenia i wspólne zdjęcie z uczestniczkami wydarzenia. Chwilę później Nina podziękowała Dorocie Wellman za inspirujące spotkanie i płynnie przeszła do kolejnej części programu - Strefy Wiedzy "Mądra Menopauza".

Na scenie pojawili się trzej eksperci:

• dr n. med. Katarzyna Śmiłowska, neurolog, współautorka najnowszych europejskich wytycznych dotyczących leczenia choroby Parkinsona i nowej międzynarodowej definicji choroby Parkinsona o wczesnym początku;
• dr Łukasz Juszczyk, ginekolog z Katowickiego Centrum Onkologii;
• Patrycja Mochocka, dietetyk kliniczny z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Św. Barbary w Sosnowcu.

Wspólnie rozmawiali o tym, jak kobiecy organizm zmienia się z wiekiem, jak zadbać o zdrowie hormonalne, emocjonalne i fizyczne. Dyskusja była dynamiczna, szczera, pełna praktycznych porad.

Renata Polańska, zastępczyni dyrektora Kancelarii Zarządu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego i pomysłodawczyni projektu w słowach pełnych ciepła podkreśliła:

- Dzisiejsze spotkanie to już trzecie wydarzenie organizowane w ramach projektu Odnowa oraz inicjatywy Śląskie dla Kobiety. Uważam, że tego typu spotkania są niezwykle ważne, ponieważ z różnych stron docierają do nas sygnały, że kobiety bardzo potrzebują takiej przestrzeni - miejsca, w którym mogą się spotkać, porozmawiać, podzielić doświadczeniami, emocjami, a także wzajemnie się wspierać. To właśnie te rozmowy, otwartość i wspólne bycie razem tworzą wyjątkową atmosferę tych wydarzeń. Cieszę się ogromnie, że mamy możliwość organizowania takich spotkań, ponieważ to właśnie one odpowiadają na realne potrzeby kobiet - dają im czas dla siebie, poczucie wspólnoty i motywację do działania. Dzisiejsze spotkanie było naprawdę wyjątkowe. Frekwencja dopisała, a emocje, które nam towarzyszyły, były ogromne - było to widać, słychać i czuć w każdym momencie. Kobiety reagowały z entuzjazmem, otwartością i radością. Takie chwile pokazują, jak wielką wartość mają te inicjatywy i jak bardzo są potrzebne. Naprawdę brakuje słów, żeby w pełni oddać tę energię i emocje, które towarzyszyły nam dzisiaj.

Natomiast Alina Bednarz, wiceprzewodnicząca Sejmiku Województwa Śląskiego podczas wydarzenia podkreśliła, że:

- Jesteśmy dzisiaj w Katowicach, w Muzeum Śląskim, na wydarzeniu "OdNowa" - kolejnym evencie skierowanym do kobiet, podczas którego rozmawiamy o menopauzie. Spotkania te są bardzo ważne, bo dbanie o zdrowie kobiet w Polsce wciąż nie jest wystarczające.

Anna Zasada, dyrektor Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Województwa Śląskiego, która znalazła się wśród gości wydarzenia wspominała:

- Zostałam zaproszona na to wydarzenie, ponieważ marszałek województwa śląskiego realizuje trzy projekty: Śląskie dla Kobiety, Śląskie dla Seniora i Śląskie dla Młodych. Sama podkreślam, że nigdy nie jest za późno, by coś rozpocząć. Sama łączę różne role - zawodową, naukową i samorządową - i zawsze działam na rzecz społeczności. Ważne jest, aby od siebie zaczynać zmiany, a nie tylko zgłaszać problemy. Efekt jest widoczny: spośród 23 radnych, 8 wprowadziłam osobiście, w tym 5 kobiet. To dowód, że duży wpływ mamy na najbliższe otoczenie. Zmiana jest możliwa w każdym wieku, a jedyną pewną rzeczą w życiu jest właśnie zmiana - warto za nią podążać i nie bać się jej. Spotykam wiele studentek 50+, które rozpoczynają studia i kursy - to pokazuje, że głód wiedzy nie zna granic wiekowych.

Anna Kwaśniewska, dyrektor Departamentu Edukacji, Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego dodała:

- To bardzo ważna inicjatywa skierowana do kobiet. Ślązaczki to mądre, silne i aktywne kobiety w każdym wieku. Coraz więcej z nich pełni funkcje społeczne i zawodowe, realizuje swoje cele i jednocześnie służy lokalnej społeczności. Im więcej uśmiechniętych, zaangażowanych i pewnych siebie kobiet, tym nasze społeczeństwo będzie się rozwijać.

Kolejna część - Strefa OdNowy - przeniosła uczestniczki w świat ruchu, urody i inspiracji. Krótkie prezentacje przygotowały m.in. Kasia Kowalik, mistrzyni Europy, Euroklinika oraz Sylwia Deryło z Life Line Instytut.

Katarzyna Kowalik podkreślała, że w każdym wieku warto wierzyć i inwestować w siebie:

- Jestem tutaj, żeby pokazać, że siła i kobiecość nie mają wieku. Zdobyłam srebro na Mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness, a swoją postawą otworzyłam kategorię 45+ dla kobiet. Wcześniej wszystkie zawodniczki powyżej 35. roku życia startowały razem. Dzięki moim staraniom i uporowi starsze zawodniczki odważyły się startować, więc powstała nowa kategoria. Ja sama miałam wtedy 54 lata, teraz czekam na kategorię 50+. Dzięki temu wiele kobiet odważyło się startować i pod sceną dziękowały mi za to. Bardzo się cieszę i dziękuję za wsparcie - mówiła.

Publiczność mogła zobaczyć, jak dbałość o ciało staje się sposobem na codzienny dobrostan, a nie tylko estetykę.

Po części scenicznej uczestniczki ruszyły w przestrzeń wystawców. Nina, w swoim lekkim i ciepłym stylu, oprowadzała publiczność między stoiskami - od zdrowia po modę i sztukę.

Przy stoisku Urzędu Marszałkowskiego panie rozmawiały o profilaktyce zdrowotnej i kampanii "Śląskie. Dla Kobiety". Euroklinika mówiła, jak dbać o skórę w okresie menopauzy.

Wśród stoisk uczestniczki mogły odwiedzić także Uzdrowisko Ustroń. Izabela Bożek zachęcała do jesiennej regeneracji w nowo otwartym obiekcie Rosomak, oferującym basen, strefę wellness oraz komfortowe warunki w otoczeniu lasów.

- Kobiety w każdym wieku powinny zadbać o siebie, a my dajemy ku temu wszelkie możliwości - od sauny po basen - tak, aby w spokojnym i przyjemnym otoczeniu mogły się zrelaksować i naładować energią - podkreślała. Obiekt jest dostępny dla gości od godziny 10:00 do 21:00, oferując komfortowy wypoczynek w otoczeniu natury.

Nie zabrakło również firm kosmetycznych, klinik, fundacji i instytucji edukacyjnych. Od Affect Cosmetics, przez Depilconcept, po Górnośląską Fundację Onkologiczną - każdy z wystawców wnosił coś wyjątkowego.

W przestrzeni sztuki swoje prace prezentowały Dagmara Rybak i Ewa Mońka-Mróz, a zapach kawy od Mokate unosił się w "Kąciku czułych rozmów", gdzie uczestniczki mogły złapać oddech i porozmawiać o tym, co naprawdę czują. O słodki stół zadbała Cukiernia Ziarenko, pyszne i ekologiczne owoce zapewnił Zielony Bazar z Katowic.

Wśród wystawców znalazły się także: Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Gliwicach, Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Katowicach, Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), Egzotarium w Sosnowcu, Sieć kin Helios, Perfect Look Clinic, Sylwia Deryło - Life Line Instytut, Babka Zwyczajna, Kasia Cywicka, Olularnia, Paleta Diet, Barbara Gedlek, Mary KayFinał z emocjami, La Beauty Studio Patrycja Hajduczek Kosmetologia estetyczna, Polemika.

Dorota Wieczorek, reprezentująca sosnowieckie Egzotarium, wspomniała, dlaczego placówka wspiera takie inicjatywy:

- Dzień dobry się przedstawić. Ja nazywam się Dorota Wieczorek. To jest Urszula, tutaj mamy Ewę, wszystkie pracujemy w sosnowieckim Egzotarium. Bardzo się cieszymy, że możemy tutaj być. Jest to finałem spotkania Odnowy. Przyjechałyśmy z Egzotarium, przywiozłyśmy ze sobą fantastyczne rośliny, żeby pokazać, jaki dobroczynny wpływ rośliny mają na nasze zdrowie i samopoczucie, również w tym czasie. Tak dobre samopoczucie jest ważne w każdym wieku. Mamy ze sobą również olejki, ponieważ nasza fort i terapeutka również opowiada tutaj wszystkim kobietom o fantastycznym wpływie aromatów i aromaterapii na zdrowie. My tutaj o lawendzie, która świetnie wpływa, czy to na niweluje stres, czy też na sen.

Podczas wydarzenia rozstrzygnięto również konkurs na nowe słowo dla kobiecej mocy - pozytywne, pełne akceptacji określenie menopauzy. Na autorkę zwycięskiego hasła czekała nagroda w formie metamorfozy, obejmująca zabiegi kosmetyczne, wizytę u okulisty, zabiegi medycyny estetycznej oraz karnet na siłownię.

Zwyciężczynią została Sabina Morcinek, która tak podsumowała swoje doświadczenia:

- Dzisiaj wygrałam voucher na pakiet metamorfozy, w ramach akcji :"MocNaJa.śląskie.pl". Konsekwencja organizatorów jest świetna - pierwsza konferencja w Sosnowcu była kameralna, teraz forma się zmieniła, a to już trzecie wydarzenie tego typu. To naprawdę super inicjatywa, bardzo dziękuję.

O 20:30 wydarzenie dobiegło końca, ale energia, jaka unosiła się w sali, nie zniknęła. Kobiety jeszcze długo rozmawiały, wymieniały się kontaktami, śmiały się i robiły wspólne zdjęcia.

Dziękujemy również Klinice Stomatologicznej Borczyk, która zadbała o wiedzę na temat uśmiechu w każdym wieku.

"OdNowa" w Katowicach udowodniła, że menopauza nie musi być tematem wstydliwym. To etap, o którym warto mówić - z empatią, nauką i humorem.