Białystok: Podlaska Rada Kobiet i Komenda Policji zaprosili na warsztaty samoobrony

Podlaska Rada Kobiet wraz z podlaską policją zorganizowały w czwartek, 31 lipca w Białymstoku wyjątkowe warsztaty samoobrony pod gołym niebem w Parku Planty. Panie mogły poznać praktyczne techniki obrony przed zagrożeniem, co może dać im większą pewność siebie w trudnych sytuacjach oraz wiedzę, jak reagować by wyjść cało z opresji.
Warsztaty samoobronyPodlaska Rada Kobiet wraz z podlaską policją zaprosili kobiety na warsztaty samoobrony
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | FOT. PAWEŁ BALEJKO/POLSKA PRESS
Urszula Śleszyńska
  • Warsztaty samoobrony
  • Warsztaty samoobrony
  • Warsztaty samoobrony
  • Warsztaty samoobrony
  • Warsztaty samoobrony
[1/5] Podlaska Rada Kobiet wraz z podlaską policją zaprosili kobiety na warsztaty samoobrony Źródło zdjęć: Polska Press Grupa | FOT. PAWEŁ BALEJKO/POLSKA PRESS
Pomysł na organizację warsztatów narodził się ze spotkań z policjantkami z Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku z okazji obchodów Stulecia Kobiet w Policji - mówi Izabela Siemieniako, przewodnicząca Podlaskiej Rady Kobiet. - Żyjemy w takich czasach, gdzie wszyscy czujemy lekki niepokój o sytuację geopolityczną. Szczególnie my, mieszkający przy ścianie wschodniej możemy odczuwać niepewność co do jutra.

Warsztaty przeprowadzili doświadczeni instruktorzy. Wzięły w nich udział różne panie, w różnym wieku i z różnymi doświadczeniami życiowymi.

Przyjęłyśmy w Radzie Kobiet założenie, że poczucie sprawczości, solidarność, którą warsztaty mogą wzbudzić w uczestniczkach, może przynieść wytchnienie i lepsze samopoczucie w tych niepewnych czasach - dodaje Siemieniako. - Każde warsztaty są zamkniętą całością i przewidują udział od 20 do 30 osób, gdzie 20 to jest liczba optymalna, a 30 - maksymalna.

Każdorazowo warsztaty mają trwać od 1,5 do 3 godzin, w zależności od przebiegu. Przewidziany jest też poczęstunek. W tym roku w planach jest przeszkolenie od 100 do 150 kobiet. W następnym - około 300. Białostockie warsztaty były pilotażowe, ale już planowane są kolejne, w całym województwie podlaskim.

Warsztaty odbędą się też w innych rejonach województwa podlaskiego

Kolejne lokalizacje już potwierdzone to Suwałki, Zambrów, czy Bielsk Podlaski - wylicza Izabela Siemieniako. - Myślimy jeszcze o Łomży i kolejnych destynacjach. W przyszłym roku planujemy zrobić warsztaty dla seniorek, również w całym województwie. A w drugim półroczu przyszłego roku planujemy też warsztaty dla dziewczyn do 18 roku życia ze zgodą rodziców, również w różnych lokalizacjach województwa podlaskiego.

Wszystkie z tych warsztatów dotyczyć będą samoobrony w kontekście nie tylko praktycznym, ale też holistycznym - czyli jeśli chodzi o poczucie sprawczości, czy panowanie nad lękiem w sytuacjach kryzysowych.

Wierzymy, że spotykając się na takich warsztatach zintegrujemy panie w nich uczestniczące i będzie to takie miejsce, gdzie poznają się babki, które są fajne, sprawcze i które będą chciały później razem działać - podsumowuje Izabela Siemieniako. - Chcemy, żeby ten projekt miał przyszłość i do tego będziemy dążyć za sprawą naszych działań.

Partnerem Strategicznym wydarzenia jest Województwo Podlaskie, a patronatem honorowym objęli je marszałek województwa podlaskiego Łukasz Prokrorym oraz poseł na sejm RP Krzysztof Truskolaski.

Wybrane dla Ciebie

Trzebinia: Bójka w autobusie. Policja prosi o pomoc w identyfikacji
Trzebinia: Bójka w autobusie. Policja prosi o pomoc w identyfikacji
Włocławek: Ruch na tamie będzie wstrzymany. Będą objazdy
Włocławek: Ruch na tamie będzie wstrzymany. Będą objazdy
Sprzedaż Switcha 2 wyhamowuje w kolejnym europejskim kraju
Sprzedaż Switcha 2 wyhamowuje w kolejnym europejskim kraju
Poniec: Próbowali okraść firmę. Zostali złapani na gorącym uczynku
Poniec: Próbowali okraść firmę. Zostali złapani na gorącym uczynku
Łódź: 35-latek stanie przed sądem za zabójstwo dwóch kobiet
Łódź: 35-latek stanie przed sądem za zabójstwo dwóch kobiet
Czarnków: Pijany ojciec próbował odebrać dziecko z przedszkola
Czarnków: Pijany ojciec próbował odebrać dziecko z przedszkola
Gorzów: Myślał, że inwestuje w akcje. Z konta wyparował majątek
Gorzów: Myślał, że inwestuje w akcje. Z konta wyparował majątek
Międzyrzecze: 84-latek zaginał na grzybach. Komendant ogłosił alarm
Międzyrzecze: 84-latek zaginał na grzybach. Komendant ogłosił alarm
Olsztyn: 17-latka jechała motorowerem po ścieżce rowerowej. Była przekonana, że ma rower elektryczny
Olsztyn: 17-latka jechała motorowerem po ścieżce rowerowej. Była przekonana, że ma rower elektryczny
Kcynia: Razem z kolegą ukradł psa. Chciał go "podarować" partnerce
Kcynia: Razem z kolegą ukradł psa. Chciał go "podarować" partnerce
Białystok: 38-latek groził policjantom nożem, został zatrzymany na osiedlu
Białystok: 38-latek groził policjantom nożem, został zatrzymany na osiedlu
Łódzkie: Czy w regionie grasowały wielkie pająki? Legendy i opowieści
Łódzkie: Czy w regionie grasowały wielkie pająki? Legendy i opowieści