Kraków: Ostrzeżenie przed upalnym poniedziałkiem. Uważajcie na siebie

Meteorolodzy ostrzegają przed kolejną falą upałów. Dziś, 21 lipca temperatura maksymalna w naszym mieście może wynieść od 29 do 32 st. C. W sprawie upałów meteorolodzy IMGW wydali ostrzeżenie pierwszego stopnia. Obowiązuje ono od godz. 12.00 do godz. 20.00.

• Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu
• Niewątpliwie upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu
• Lekarze zalecają, aby wtedy osoby starsze i dzieci nie wychodziły z domu. Powinniśmy pamiętać o ochronie głowy i pić nawet trzy litry wody dziennie

21.07.2025 07:30 - 07:30 22.07.2025 (Poniedziałek/Wtorek)

 W dzień rano bezchmurnie lub zachmurzenie małe, później wzrost zachmurzenie do umiarkowanego, a wieczorem na południu regionu miejscami zachmurzenie duże i tam gdzieniegdzie możliwe przelotne opady deszczu. Temperatura maksymalna od 30°C do 32°C, w rejonach podgórskich od 27°C do 31°C, na Podhalu lokalnie około 26°C, wysoko w Beskidach od 19°C do 23°C, na szczytach Tatr około 16°C. Wiatr słaby, początkowo zmienny, później wschodni i południowo-wschodni. Wysoko w górach wiatr słaby i umiarkowany, wieczorem miejscami dość silny i porywisty; południowo-zachodni i południowy.

W nocy zachmurzenie duże, okresami całkowite, jedynie początkowo na wschodzie regionu umiarkowane. Przelotne opady deszczu i burze, początkowo możliwy również grad. Suma opadów miejscami około 20 mm. Temperatura minimalna od 15°C do 18°C, w rejonach podgórskich od 14°C do 17°C, wysoko w Beskidach od 10°C do 14°C, na szczytach Tatr około 8°C. Wiatr słaby i umiarkowany, początkowo z kierunków wschodnich, później od zachodu województwa skręcający na zachodni. Wysoko w górach wiatr dość silny, w porywach do 65 km/h, południowo-zachodni, skręcający na zachodni. Podczas burz porywy wiatru do 80 km/h.