Piotrkowskie Morsy i Morsy Tomaszów Mazowiecki zapraszają na rozpoczęcie sezonu 2025/2026. Sprawdź, gdzie morsować w najbliższy weekend.

Grupy morsów z naszego regionu zaplanowały już inaugurację tegorocznego sezonu. Jako pierwsi wspólnie wejdą do wody Piotrkowskie Morsy. Rozpoczęcie sezonu w klimacie Halloween zaplanowano na kąpielisku "Słoneczko" w Piotrkowie w sobotę 25 października 2024 o godz. 15. Organizatorzy zapraszają osoby z doświadczeniem w morsowaniu, ale także chcących rozpocząć przygodę z kąpielami w lodowatej wodzie. Mile będą widziane przebrania w stylu Halloween.

- Poza wejściem do wody podczas inauguracji sezonu zaplanowaliśmy ognisko z kiełbaskami, gorącą zupę, przystawki i poczęstunek na słodko, mówi Joanna Kosuń-Dylong z grupy Piotrkowskie Morsy. Głównym punktem będzie konkurs na najstraszniejsze przebranie w stylu Halloween.

Tomaszowskie Morsy rozpoczną nowy sezon w niedzielę, 26 października o godz. 11 przy przystani nad Pilicą. Wejście do wody zaplanowano na godz. 11.15. Będzie m.in. ognisko i impreza koszyczkowa dla uczestników morsowania. Organizatorzy zachęcają do przyjścia w przebraniach.

Morsowanie, czyli kąpiele w zimnej wodzie, szczególnie zimą, zyskuje coraz większą popularność - i to nie bez powodu. Regularne zanurzanie się w lodowatej wodzie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Wzmacnia odporność

Zimna woda pobudza układ immunologiczny, co może prowadzić do zwiększenia odporności organizmu. Osoby regularnie morsujące często rzadziej chorują i łagodniej przechodzą infekcje.

Kontakt z zimnem powoduje naprzemienne zwężanie i rozszerzanie naczyń krwionośnych, co wspiera krążenie i pozytywnie wpływa na pracę serca oraz elastyczność naczyń krwionośnych.

Morsowanie prowadzi do wydzielania endorfin - hormonów szczęścia. Po kąpieli w zimnej wodzie wiele osób odczuwa przypływ energii, poprawę nastroju i redukcję stresu, a nawet zmniejszenie objawów depresyjnych.

Regularne kąpiele w zimnej wodzie zwiększają odporność na niskie temperatury i uczą organizm lepszej adaptacji do trudnych warunków atmosferycznych.

Zredukowany poziom stresu i ogólne wyciszenie po morsowaniu mogą przyczynić się do poprawy jakości snu i łatwiejszego zasypiania.

Zimna woda wspomaga regenerację mięśni i redukuje stany zapalne. Z tego powodu morsowanie cenią sobie także sportowcy i osoby aktywne fizycznie.

Morsowanie często odbywa się w grupach, co sprzyja integracji i tworzeniu pozytywnych relacji. Wspólne kąpiele motywują do regularnej aktywności i dają dużo frajdy.

Morsowanie może być bardzo korzystne, ale nie jest odpowiednie dla wszystkich. Przeciwwskazania to m.in.: choroby serca, niekontrolowane nadciśnienie, problemy z krążeniem, ciąża.