Rewolucja w zwolnieniach lekarskich od 2026 roku. Dorabianie i wyjście do sklepu na L4?

Od 1 stycznia 2026 roku wejdą w życie największe od lat zmiany w systemie zwolnień lekarskich (L4). Rząd zapowiada, że nowe przepisy mają uprościć procedury, odciążyć pracodawców i zwiększyć kontrolę nad nadużyciami. W tym artykule wyjaśniamy, co dokładnie zmieni się w zwolnieniach lekarskich od 2026 roku, jakie będą nowe zasady i co pracownik może robić na L4 bez ryzyka utraty świadczenia.
Od nowego roku mają obowiązywać duże zmiany w zwolnieniach lekarskich.Od nowego roku mają obowiązywać duże zmiany w zwolnieniach lekarskich.
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | PIOTR KRZYŻANOWSKI
mm

Rewolucyjne zmiany w L4 - to ma się zmienić od 2026 roku

Co się zmieni w L4 od 2026 roku? Nowe przepisy ws. zwolnień lekarskich mają być bardziej usystematyzowane. Dzięki czemu wielu pracowników pozbędzie się wątpliwości, czy daną czynność może wykonać na L4.

Jedną z ważniejszych zmian będzie rozróżnienie pomiędzy pracą zarobkową, a tzw. czynnościami incydentalnymi. Do tej pory każda aktywność zawodowa na L4 mogła skutkować odebraniem zasiłku przez ZUS. Dotyczyło to nawet tak błahych spraw, jak odebranie służbowego telefonu lub odpowiadania na maila.

Rówieśnicy nie wybaczają inności. Czym jest presja dopasowania?

Od 2026 będzie rozróżnienie - czynność zarobkowa nadal będzie traktowana jako odpłatna i będzie zakazana podczas zwolnienia incydentalnego. Z kolei czynność incydentalna (podpisanie faktury, odebranie telefonu od szefa) nie będzie karana, jeśli jest wymuszona pewnymi okolicznościami i nie wynika z presji pracodawcy.

Zmiany w zwolnieniach lekarskich 2026 - oto nowe zasady

Jeszcze większa rewolucja dotyczy samej pracy na L4. Od 2026 roku będzie możliwe wykonywanie pracy podczas zwolnienia lekarskiego u innego pracodawcy. To ogromna zmiana, bo do teraz każda aktywność zawodowa na L4 zagrożona jest utratą świadczenia. Od nowego roku pracownik będzie mógł korzystać ze zwolnienia lekarskiego u jednego pracodawcy, a u drugiego normalnie pracować - oczywiście jeśli charakter wykonywanego zawodu na to pozwala.

Przykładowo: lekarz chirurgii dozna urazu ręki i nie będzie mógł wykonywać operacji, ale za to będzie mógł nadal wykładać na uczelni, jeśli jest dodatkowo zatrudniony, jako nauczyciel akademicki.

Możliwość wykonywania pracy, z uwagi na jej rodzaj, u innego pracodawcy, niż tego, którego dotyczy zwolnienie będzie musiało być zgłoszone lekarzowi, który wystawi zwolnienie lekarskie. Co najważniejsze, pracownik będzie mógł pobierać jednocześnie 100 proc. zasiłku chorobowego od jednego pracodawcy i 100 proc. wynagrodzenia od drugiego. Do tej pory ZUS traktował tego typu sytuacje, jako nadużycie.

Nowe zasady zwolnień lekarskich 2026 - zobacz, co się zmieni

Nowe zasady jasno także precyzują aktywności, jakie można wykonywać w czasie zwolnienia lekarskiego. Według projektu, na L4 od 2026 roku pracownik będzie mógł wykonywać pewne czynności, o ile nie utrudniają one procesu leczenia. Dozwolone będą m.in.:

  • wyjście do apteki po leki,
  • wizyta w sklepie spożywczym,
  • udział w zabiegu lub terapii,
  • przemieszczanie się między miejscami pobytu (jeśli uzasadnione),
  • wykonywanie lekkiej pracy zdalnej - tylko za zgodą lekarza.

Nadal jednak obowiązuje zakaz podejmowania pracy sprzecznej z celem zwolnienia. ZUS może cofnąć świadczenie, jeśli uzna, że pracownik nadużywa uprawnień.

Zmiany w zwolnieniach lekarskich w 2026 roku to krok w kierunku usystematyzowania pewnych spornych kwestii. Dzięki temu pracownik ma zyskać większe poczucie bezpieczeństwa i mieć świadomość, jakie czynności może wykonywać będąc jednocześnie na L4.

Wybrane dla Ciebie
Warszawa: Kierujący Audi wjechał w auto nauki jazdy, które parkowało. Instruktor trafił do szpitala
Warszawa: Kierujący Audi wjechał w auto nauki jazdy, które parkowało. Instruktor trafił do szpitala
Gdynia: Dzień Wszystkich Świętych. Zmiany w organizacji ruchu. Jak dojechać na cmentarz?
Gdynia: Dzień Wszystkich Świętych. Zmiany w organizacji ruchu. Jak dojechać na cmentarz?
Słupsk: Zwycięzcy Budżetu Obywatelskiego 2026! Znamy LISTĘ PROJEKTÓW!
Słupsk: Zwycięzcy Budżetu Obywatelskiego 2026! Znamy LISTĘ PROJEKTÓW!
Szaflary: Tragedia w termach na Podhalu. Nie żyje starszy mężczyzna
Szaflary: Tragedia w termach na Podhalu. Nie żyje starszy mężczyzna
Jeździec bez głowy- czyli jak łatwo stracić głowę w Śpiącej Dolinie
Jeździec bez głowy- czyli jak łatwo stracić głowę w Śpiącej Dolinie
Radom: Targi Ślubne 2025. Setka wystawców, pokazy, porady ekspertów w Radomskim Centrum Sportu. Bilety w sprzedaży
Radom: Targi Ślubne 2025. Setka wystawców, pokazy, porady ekspertów w Radomskim Centrum Sportu. Bilety w sprzedaży
Ramen, miso czy zupa pho? Orientalne zupy, których jeszcze nie próbowałeś
Ramen, miso czy zupa pho? Orientalne zupy, których jeszcze nie próbowałeś
Legnica: Kto wyremontuje al. Ofiar Ludobójstwa OUN UPA? Cztery firmy chętne
Legnica: Kto wyremontuje al. Ofiar Ludobójstwa OUN UPA? Cztery firmy chętne
Rockstar mógł dostarczyć ostateczny dowód na to, że trzeci trailer GTA 6 jest tuż za rogiem
Rockstar mógł dostarczyć ostateczny dowód na to, że trzeci trailer GTA 6 jest tuż za rogiem
Warszawa: Po latach oczekiwania rusza przebudowa Białołęckiej
Warszawa: Po latach oczekiwania rusza przebudowa Białołęckiej
Zielona Góra: 28-latek prowadził pod wpływem narkotyków. A prawo jazdy? „Nie miał czasu zrobić kursu”
Zielona Góra: 28-latek prowadził pod wpływem narkotyków. A prawo jazdy? „Nie miał czasu zrobić kursu”
Pustelnik: Podczas mszy złodziej włamał się na plebanię i splądrował cały budynek. Straty są duże
Pustelnik: Podczas mszy złodziej włamał się na plebanię i splądrował cały budynek. Straty są duże