![Kiedy najlepiej przejść na emeryturę? Dzień i miesiąc złożenia wniosku mogą przesądzić o wysokości świadczenia [dyżur z ekspertem ZUS]](https://v.wpimg.pl/Njc0MTc5YQsCUjtnTE5sHkEKbz0KF2JIFhJ3dkwGf14bAXpiTFMnBgZCKCQMGCUYBlE5OxEbORpNQCF7AkUnRRUBYjAKRj4GAkliMQ5XKw5MCClhBgQsWVIde2AHUGNeUAl8eVtReVpOVn9gWwN5XlIHdDZVFzM)
Suwałki: Bezpieczna Podlasianka. Panie mogą wziąć udział w bezpłatnych warsztatach z samoobrony
Podlaska Rada Kobiet zaprasza na bezpłatne warsztaty w ramach akcji "Bezpieczna Podlasianka", które odbędą się w czwartek, 18 września, o godz. 16:30 w III LO w Suwałkach.
Samoobrona kobiet Źródło zdjęć: © Fot Pixabay | Pixabay
Redakcja
"Bezpieczna Podlasianka" to bezpłatne warsztaty samoobrony skierowane do kobiet pełnoletnich. Podczas zajęć uczestniczki poznają proste, a jednocześnie skuteczne metody obrony, nauczą się właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia. Spotkanie poprowadzą funkcjonariusze - doświadczeni instruktorzy z Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku.
Zajęcia zaplanowano na czwartek, 18 września o godzinie 16:30 w sali gimnastycznej III LO w Suwałkach. Liczba miejsc jest ograniczona - zapisy prowadzone są poprzez profil Podlaskiej Rady Kobiet na Facebooku. Inicjatywa realizowana jest dzięki wsparciu Województwa Podlaskiego.
![Kiedy najlepiej przejść na emeryturę? Dzień i miesiąc złożenia wniosku mogą przesądzić o wysokości świadczenia [dyżur z ekspertem ZUS]](https://v.wpimg.pl/Njc0MTc5YQsCUjtnTE5sHkEKbz0KF2JIFhJ3dkwGe1obHys9D1A8DxNfYD8RUC8eDEJjIxMbPgZMUT09TEN_RQdZPiQPVDdFBl0vMQcadg5WVXw2UARjXFdUKHlXBndbTggpY1MYKFhXCHtjVwR5UwEGbyk)
