Zapraszamy na 12 Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach 26 i 27 lipca 2025 r.. Program, zapisy

Zapraszamy do Dąbek (gmina Darłowo) na nadmorskie bieganie. W biegu głównym do pokonania jest 10 km - dwie pętle po 5 km. Trasa jest urozmaicona i wiedzie uliczkami Dąbek - asfalt, płyty jombo, kostka chodnikowa i leśnym duktem. Bieg ma miejsce pod koniec lipca i tutaj często główną rolę odgrywa aura. Bywały lata, że było tu bardzo gorąco i parno plus deszczowo. Trasa wiedzie między jeziorem Bukowo i Morzem Bałtyckim. To też tworzy unikalny mikroklimat.

Dodajmy, że organizatorzy 12 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego w Dąbkach prezentowali się w tegorocznych koszulkach biegowych, które będą w pakiecie startowym. Prezentowali się podczas 33 Międzynarodowego Biegu po Plaży w Jarosławcu w, którym wystartowali. Koszulki możecie zobaczyć w galerii zdjęciowej.

Panowie

1. Głogowski Adam -   30:59

2. Zalewski Krystian    31:17  

3. Pyshniak Kostiantyn  33:41

Panie

1. Stachowska Monika  36:24

 2. Pobłocka-Głogowska Katarzyna  37:09   

3. Petters Klaudia 38:26

• Start, ul. Dąbkowicka,
• ul. Piaskowa,
• ul. Wydmowa,
• ul. Darłowska,
• ul. Letniskowa
• droga leśna,
• ul. Dąbkowicka, Meta.

Nowością 2025 r. będzie rozegranie biegu na dystansie 1 mili morskiej.

• 26 lipca 2025 roku (sobota)
  
  1. 1. Uzdrowiskowa Mila Morska - 1852m
• 27 lipca 2025 roku (niedziela)
  
  1. 12. Nadmorskie Biegi Dzieci i Młodzieży - od 150m do 1100m
  2. 12. Nadmorski Bieg ZaRadnych i OdWażnych - 1100m
  3. 12. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy - 10km

• MIEJSCE: woj. Zachodniopomorskie, Gmina Darłowo, miejscowość Dąbki, ul. Dąbkowicka 7
• PROGRAM:
  
  1. 26 lipca 2025 roku (sobota)
     • Godz. 16:00 - otwarcie Biura Zawodów.
       Godz. 18:00 – zamknięcie Biura Zawodów.
       Godz. 18:00 – 1. Uzdrowiskowa Mila Morska.
       Godz. 18:20 – zamknięcie biegu (limit pokonania trasy: 20 minut).
       Godz. 18:30 – dekoracja, wręczenie nagród.
       Godz. 18:45 – zakończenie zawodów.
  2. Godz. 16:00 - otwarcie Biura Zawodów.
     Godz. 18:00 – zamknięcie Biura Zawodów.
     Godz. 18:00 – 1. Uzdrowiskowa Mila Morska.
     Godz. 18:20 – zamknięcie biegu (limit pokonania trasy: 20 minut).
     Godz. 18:30 – dekoracja, wręczenie nagród.
     Godz. 18:45 – zakończenie zawodów.
  3. 27 lipca 2025 roku (niedziela)
     • Godz. 08:30 – otwarcie Biura Zawodów.
     • Godz. 09:20 – oficjalne rozpoczęcie zawodów, powitanie zawodników i kibiców.
     • Godz. 09:30 – bieg dziewcząt na dystansie 500m – rocznik 2014-2015.
     • Godz. 09:40 – bieg chłopców na dystansie 500m – rocznik 2014-2015.
     • Godz. 09:50 – bieg dziewcząt na dystansie 1100m – rocznik 2012-2013.
     • Godz. 10:00 – bieg chłopców na dystansie 1100m – rocznik 2012-2013.
     • Godz. 10:10 – bieg dziewcząt na dystansie 1500m – rocznik 2009-2011.
     • Godz. 10:20 – bieg chłopców na dystansie 1500m – rocznik 2009-2011.
     • Godz. 10:30 – bieg dziewcząt na dystansie 300m – rocznik 2016-2018.
     • Godz. 10:40 – bieg chłopców na dystansie 300m – rocznik 2016-2018.
     • Godz. 10:50 – bieg dziewczynek w wieku do 6 lat włącznie (rocznik 2019 i młodsze) – 150m.
     • Godz. 11:00 – bieg chłopców w wieku do 6 lat włącznie (rocznik 2019 i młodsi) – 150m.
     • Godz. 11:15 – prezentacja zawodników biegu ZaRadnych i OdWażnych.
     • Godz. 11:20 – bieg ZaRadnych i OdWażnych na dystansie 1100m.
     • Godz. 11:50 – powitanie i prezentacja zawodników.
     • Godz. 12:00 – start biegu głównego na dystansie 10km.
     • Godz. 13:30 – zamknięcie biegu (limit pokonania trasy: 1godz. 30 min.).
     • Godz. 13:45 – dekoracja wręczenie nagród, quiz – pomost/scena przy przystani.
     • Godz. 14:30 – zakończenie zawodów.
  4. Godz. 08:30 – otwarcie Biura Zawodów.
  5. Godz. 09:20 – oficjalne rozpoczęcie zawodów, powitanie zawodników i kibiców.
  6. Godz. 09:30 – bieg dziewcząt na dystansie 500m – rocznik 2014-2015.
  7. Godz. 09:40 – bieg chłopców na dystansie 500m – rocznik 2014-2015.
  8. Godz. 09:50 – bieg dziewcząt na dystansie 1100m – rocznik 2012-2013.
  9. Godz. 10:00 – bieg chłopców na dystansie 1100m – rocznik 2012-2013.
  10. Godz. 10:10 – bieg dziewcząt na dystansie 1500m – rocznik 2009-2011.
  11. Godz. 10:20 – bieg chłopców na dystansie 1500m – rocznik 2009-2011.
  12. Godz. 10:30 – bieg dziewcząt na dystansie 300m – rocznik 2016-2018.
  13. Godz. 10:40 – bieg chłopców na dystansie 300m – rocznik 2016-2018.
  14. Godz. 10:50 – bieg dziewczynek w wieku do 6 lat włącznie (rocznik 2019 i młodsze) – 150m.
  15. Godz. 11:00 – bieg chłopców w wieku do 6 lat włącznie (rocznik 2019 i młodsi) – 150m.
  16. Godz. 11:15 – prezentacja zawodników biegu ZaRadnych i OdWażnych.
  17. Godz. 11:20 – bieg ZaRadnych i OdWażnych na dystansie 1100m.
  18. Godz. 11:50 – powitanie i prezentacja zawodników.
  19. Godz. 12:00 – start biegu głównego na dystansie 10km.
  20. Godz. 13:30 – zamknięcie biegu (limit pokonania trasy: 1godz. 30 min.).
  21. Godz. 13:45 – dekoracja wręczenie nagród, quiz – pomost/scena przy przystani.
  22. Godz. 14:30 – zakończenie zawodów.

1. Trasa:

• 12. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy – Dąbki 2025 – ul. Dąbkowicka, ul. Piaskowa, ul. Wydmowa, ul. Darłowska, ul. Letniskowa,  droga leśna, ul. Morska, droga leśna, ul. Dąbkowicka. Dwie pętle po 5km.
• 1. Uzdrowiskowa Mila Morska – Dąbki 2025 – 1852m.
• 12. Nadmorskie Biegi Dzieci i Młodzieży - Dąbki 2025 – w zależności od dystansu trasa będzie przebiegała po wymienionych ulicach: ul. Dąbkowicka, ul. Piaskowa, ul. Wydmowa, ul. Sztormowa - od 150m do 1500m.
• undefined

• Biuro Zawodów zlokalizowane będzie w Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach przy ul. Dąbkowickiej 7.

BIURO ZAWODÓW
Godziny otwarcia:
 26 lipca 2025r. godz. 16:00 - 18:00
 27 lipca 2025r. godz. 08:30 - 11:30

ZAPISY
Bieg główny 10km - limit 600 osób
 Online od 1 kwietnia do 23 lipca 2025 r.
Mila morska 1852m - limit 100 osób
 Online od 1 kwietnia do 23 lipca 2025 r.
Biegi dzieci i młodzieży - limit 350 osób
 Online od 1 kwietnia do 23 lipca 2025 r.

OPŁATA STARTOWA
Bieg główny 10km:
65zł od 1 czerwca do 23 lipca 2025
70zł po 23 lipca 2025 w Biurze Zawodów
Morska Mila Uzdrowiskowa 1852m: 30zł
Biegi dzieci i młodzieży: 10zł