Zelów: Kobiety będą uczyć się samoobrony. Kto może wziąć udział w zajęciach?

Mieszkanki gminy Zelów będą mogły nauczyć się technik samoobrony. Warsztaty organizuje Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie. Zajęcia odbywać się będą w ramach projektu "Reaguj, pomóż, zmieniaj".

Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla kobiet, jak podkreślają organizatorzy akcji - bez względu na ich wiek czy poziom sprawności fizycznej. Podczas warsztatów panie nauczą się skutecznych technik obrony w sytuacjach zagrożenia. Prowadzący zajęcia zwrócą też uwagę na to, jak rozpoznać potencjalne niebezpieczeństwo i jak na nie reagować. Nie bez znaczenia będzie szkolenie dotyczącego tego, jak zwiększyć swoją pewność siebie i panować nad stresem.

Organizatorzy zaplanowali pięć spotkań. Wyznaczono już terminy. Warsztaty rozpoczną się 24 października, kolejne spotkania odbyć się mają 29 i 31 października oraz 12 i 19 listopada. Wszystkie rozpoczynać się będą o godz. 17.30 w Zespole Szkół Ponadpodstawowych przy ulicy Kilińskiego w Zelowie.

Uczestniczki muszą zadbać o odpowiedni strój i obuwie sportowe.

Więcej informacji na temat szkolenia otrzymać można w M-GOPS w Zelowie, tel. 44 634 10 28 wew. 20.