Sosnowiec: Kobieca siła, wiedza i czułość, czyli projekt "OdNowa"

Zobacz ZDJĘCIA - kliknij TUTAJ

W ramach Strefy Wiedzy: "Mądra Menopauza" wystąpili eksperci, którzy w prosty i pełen szacunku sposób opowiadali o medycznych, psychologicznych i estetycznych aspektach kobiecej dojrzałości. Wśród nich:

• dr Maciej Jędrzejko - ginekolog, mówił o fizjologii menopauzy i profilaktyce.

- Zachęcam wszystkie kobiety w okresie okołomenopauzalnym do szukania informacji - menopauza nie jest tabu, to naturalny etap życia każdej kobiety - podkreslał dr Maciej Jędrzejko z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Katowicach, Ligocie.

dr Karolina Mikuś-Zagórska, lek. Danuta Pawlik-Knapik, lek. Jerzy Wilgus - Euroklinika: "Ciało, które zna życie. Kobiecość bez pauzy". Był to wykład o nowoczesnym podejściu do zdrowia skóry.

Przyjechaliśmy tutaj z całym zespołem, aby porozmawiać z paniami o problemach związanych z menopauzą i uświadomić, że w wielu przypadkach można pomóc także poprzez zabiegi chirurgii plastycznej. Zależy nam przede wszystkim na wsparciu psychiki pacjentek, na podtrzymaniu ich wiary w siebie i odnowieniu poczucia własnej wartości. Nasza działalność obejmuje szeroki zakres - od chirurgii plastycznej, przez kosmetologię, aż po onkologię, ponieważ zajmujemy się także usuwaniem różnych zmian nowotworowych na skórze. Chirurgia plastyczna nie jest tylko dla celebrytów, lecz dla wszystkich, którzy mają problemy ze swoim wyglądem i chcą się poczuć lepiej - podkreślał lek. Jerzy Wilgus.

• Klaudia Szczęsna-Rzepecka - trenerka głowy i ciała: "Połączenie ciała i umysłu: jak siła psychiczna wpływa na sprawność fizyczną". Mówiła o związku między psyche a fizycznością.
• dr Roman Borczyk - "Zdrowe zęby, zdrowe ciało - jak dbanie o jamę ustną wpływa na pewność siebie". Opowiadał o zdrowiu jamy ustnej jako ważnym elemencie kobiecej pewności siebie.

Dalsza część wydarzenia był to czas inspiracji wizualnych i fizycznych. Katarzyna Kowalik, mistrzyni Europy w bikini fitness, pokazała, że ciało kobiety w każdym wieku może być silne i piękne, jeśli tylko nauczymy się go słuchać. Jej wystąpienie było połączeniem motywacji, samoakceptacji i praktycznych wskazówek.

- Cieszę się, że mogłam być dzisiaj z wami. Tematem, który chcę poruszyć, jest menopauza, która jest mi szczególnie bliska. Mam 54 lata i przeszłam przez wszystkie etapy tego naturalnego procesu. Chciałabym podkreślić, że menopauza nie jest tak straszna, jak często się ją przedstawia - mówiła Katarzyna Kowalik tuż przed swoim wystąpieniem.

Z kolei Iza Jałowiecka opowiedziała o mocy koloru - nie tylko w ubraniu, ale i w postrzeganiu samej siebie. Jej prezentacja wywołała uśmiech i odwagę u wielu kobiet, które po raz pierwszy od dawna usłyszały: "Nie musisz się chować."

- Ubieram kobiety i zachęcam je do noszenia kolorów, bo wierzę, że ubiór może realnie wspierać nas w życiu - zarówno zawodowym, jak i prywatnym. Moja dzisiejsza prelekcja była właśnie o tym. Cieszę się, że mogłam być częścią tego fantastycznego wydarzenia - miejsca pełnego energii, inspiracji i wspaniałych kobiet - podkreśliła Iza Jałowiecka.

Jedną z najcenniejszych części wieczoru była Strefa Chillout, czyli przestrzeń stworzona z myślą o spokojnych, głębokich rozmowach - bez mikrofonów, sceny i presji. Kobiety mogły po prostu być - wysłuchane, przyjęte, zrozumiane.

Symbolicznym elementem wieczoru było wspólne tworzenie Mapy Kobiecego Ciała - kolorowego kolażu myśli i emocji. Kobiety odpowiadały na pytania: "Za co kochasz swoje ciało?", "Co w sobie lubisz?", "Jakie uczucia dają ci siłę?"

Powstała z tego piękna, wzruszająca mozaika akceptacji i kobiecej mocy.

W końcowej części wydarzenia uczestniczki mogły odwiedzić kilkanaście stoisk partnerskich - od masaży i stylizacji, przez profilaktykę onkologiczną, aż po konsultacje fryzjerskie i makijażowe. Atmosfera była pełna ciekawości, śmiechu i wdzięczności. Nie brakowało też chwil ciszy - takich, które mówią najwięcej.

• Urząd Marszałkowski - "Śląskie. Dla Kobiety" - uczestniczki poznały inicjatywy i programy wspierające kobiety w regionie.
• Okularnia - profilaktyka wzroku, dobór oprawek - mogły uzyskać porady dotyczące ochrony wzroku i dobrania idealnych oprawek.
• Orient Massage Katowice - Salon Masażu Balijskiego i Fizjoterapii - skorzystały z relaksujących masaży i wsparcia fizjoterapeutycznego.
• Górnośląska Fundacja Onkologiczna - profilaktyka - zapoznały się z działaniami profilaktycznymi fundacji i mogły wesprzeć ją zakupem produktów.
• Furelle - stylizacja i kobieca moda - uzyskały wskazówki modowe, które podkreślały ich kobiecość i siłę.
• Mikita Hair Design - fryzjerzy - skorzystały z ekspresowych metamorfoz włosów i porad pielęgnacyjnych.
• Stoisko z książkami Pani Anety Palki - "Cienka Granica" - miały okazję sięgnąć po literaturę mówiącą o kobiecej mocy i doświadczeniach.
• Depipconcept - konsultacje dermatologiczne - uczestniczki mogły uzyskać profesjonalne porady dermatologiczne i dowiedzieć się o nowych metodach depilacji.
• Zielony Bazar - catering -mogły poczęstować się zdrową przekąska w postaci świeżych owoców.
• Katarzyna Cywicka - make-up - mogły skorzystać z makijażu oraz porad, jak naturalnie podkreślić swoje piękno.
• Mokate - kawa i herbata dla gości - uczestniczki mogły delektować się aromatyczną kawą i herbatą oferowaną przez firmę Mokate.
• Obrazy Ewy Mońki-Mróz uświetniły wydarzenie. Artystka, poprzez swoje prace, skupia się na kobiecości, naturze i duchowości, co doskonale współgrało z tematyką spotkania.

Choć wydarzenie oficjalnie zakończyło się tuż przed 20:00, kobiety zostawały jeszcze długo - rozmawiając, zapisując kontakty i dzieląc się refleksjami.

Projekt "OdNowa" trwa - a podczas finału cyklu w Katowicach uczestniczki będą mogły wziąć udział w konkursie na nowe określenie kobiecej dojrzałości, które zastąpi słowo "menopauza". Nowe hasło - silne, pozytywne i związane z regionem - stanie się symbolem kolejnej edycji projektu i początkiem nowej narracji.

"OdNowa" to coś więcej niż wydarzenie - to ruch. To kobiety, które przestały się chować i zaczęły mówić: "Jestem. I jestem w tym piękna."'