Kalafiorowa jak u babci. Najprostszy przepis na tradycyjną polską zupę

Pyszna i aromatyczna zupa kalafiorowa to klasyka polskiej kuchni. Robi się ją ze świeżych lub mrożonych warzyw, a jej przygotowanie nie wymaga wielkiego wysiłku. Zupę można zabielić śmietaną, żeby była bardziej pożywna i kremowa. Na koniec warto posypać ją świeżym koperkiem.
Zupa kalafiorowaZupa kalafiorowa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
A. Daniluk, K. Głogowska

Wiosna i lato to sezon na lekkie, aromatyczne zupy. Taka właśnie jest pyszna zupa kalafiorowa. W moim domu jadało się ją na dwa sposoby – ze śmietaną lub bez. Zupa kalafiorowa ze śmietaną jest bardziej kaloryczna, sycąca i kremowa. Z kolei wersja bez śmietany jest lżejsza, a niektórzy twierdzą, że bardziej aromatyczna, ponieważ nic nie zaburza smaku warzyw. Obie wersje są banalnie proste do przygotowania, a zupę kalafiorową warto włączyć do swojego menu, ponieważ jest pyszna i zdrowa. Z jej ugotowaniem poradzi sobie nawet mało wprawny kucharz. Zupa kalafiorowa to idealna propozycja na lekki posiłek lub pierwsze danie.

Zupa kalafiorowa jak u babci – najprostszy przepis

Czas przygotowania: 30 minut.

Rosjanie nad Bałtykiem. Ten samolot przechwycili polscy piloci

Porcja: 4-6 osób.

Poziom trudności: łatwe.

Składniki:

  • 1 mała główka kalafiora,
  • 2 marchewki,
  • 1/2 cebuli,
  • 3 średnie ziemniaki,
  • 2 szklanki bulionu,
  • 1 łyżka masła,
  • 150 ml śmietany do zup,
  • koperek,
  • sól.

Jak zrobić najlepszą zupę kalafiorową?

Sposób przygotowania:

  1. Kalafior umyłam, odcięłam głąb, podzieliłam na małe różyczki.
  2. Marchewkę obrałam i pokroiłam na plastry.
  3. Cebulę pokroiłam w kostkę.
  4. Ziemniaki obrałam i pokroiłam w kostkę.
  5. W dużym garnku z grubym dnem roztopiłam masło.
  6. Wrzuciłam cebulę i marchewkę, smażyłam 5 minut, a następnie dodałam ziemniaki.
  7. Do garnka wrzuciłam kalafior i mieszając dusiłam całość ok. 10 minut.
  8. Zalałam warzywa bulionem i gotowałam do miękkości.
  9. Doprawiłam zupę do smaku.
  10. W kubku rozrobiłam kilka łyżek zupy ze śmietaną. Całość wlałam do garnka i wymieszałam.
  11. Gotową zupę przelałam na talerze i posypałam koperkiem.

Wybrane dla Ciebie
Grodzisk: Grodziski cmentarz po zachodzie słońca- niezwykły widok w dniu Wszystkich Świętych
Grodzisk: Grodziski cmentarz po zachodzie słońca- niezwykły widok w dniu Wszystkich Świętych
Zabrze: We Wszystkich Świętych tysiące zniczy rozjaśniło cmentarz św. Józefa. To dowód tęsknoty za bliskimi
Zabrze: We Wszystkich Świętych tysiące zniczy rozjaśniło cmentarz św. Józefa. To dowód tęsknoty za bliskimi
Szczecinek: 80 lat Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych
Szczecinek: 80 lat Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych
Toruń: Tramwaje nie kursują na wschód miasta. Utrudnienia w ruchu
Toruń: Tramwaje nie kursują na wschód miasta. Utrudnienia w ruchu
Sandomierz: Wszystkich Świętych 2025 na cmentarzu komunalnym
Sandomierz: Wszystkich Świętych 2025 na cmentarzu komunalnym
Łęczyca: Podsumowano tegoroczną kwestę. Zebrano rekordową kwotę
Łęczyca: Podsumowano tegoroczną kwestę. Zebrano rekordową kwotę
Sosnowiec: Wszystkich Świętych 2025. Nekropolia Czterech Wyznań mieni się tysiącami świateł
Sosnowiec: Wszystkich Świętych 2025. Nekropolia Czterech Wyznań mieni się tysiącami świateł
Cmentarze w Pile, Wyrzysku i Fanianowie nocą. Morze świateł
Cmentarze w Pile, Wyrzysku i Fanianowie nocą. Morze świateł
Tarnobrzeg: Rekordowa kwesta przy cmentarzach
Tarnobrzeg: Rekordowa kwesta przy cmentarzach
Częstochowa: Wszystkich Świętych po zmroku: morze świateł
Częstochowa: Wszystkich Świętych po zmroku: morze świateł
Dramat na jeziorze. Mężczyzna nie żyje
Dramat na jeziorze. Mężczyzna nie żyje
Poznań: Tak wygląda Cytadela rozświetlona płomieniami zniczy
Poznań: Tak wygląda Cytadela rozświetlona płomieniami zniczy