Białystok: Joga w Ogrodach Pałacu Branickich cały czas popularna
Sesja rozpoczęła się tradycyjnie przy fosie pałacowej, gdzie uczestnicy rozłożyli swoje maty na zielonej trawie. Wśród ćwiczących można było spotkać zarówno doświadczonych jogów, jak i całkowite początki, które po raz pierwszy spróbowały swoich sił w tej formie aktywności fizycznej.
Ogrody Pałacu Branickich okazują się idealnym miejscem do praktykowania jogi. Historyczna atmosfera i bujna zieleń tworzą wyjątkowe warunki do relaksu i pracy nad ciałem oraz umysłem.
Formuła otwarta dla wszystkich
Cykl "Joga na wakacjach", który wystartował 22 czerwca, okazał się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Organizatorka Ania Chomczyk, nauczycielka jogi i podróżniczka, stworzyła formułę dostępną dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zajęcia charakteryzują się następującymi elementami:
- Otwarta sesja dla osób na każdym poziomie zaawansowania
- Praca nad uspokojeniem umysłu i relaksacją ciała
- Odpoczynek w gronie sympatycznych ludzi
- Wykorzystanie pięknej przestrzeni miejskiej jako naturalnego studia jogi
Joga na tarasie opery ponownie przyciągnęła białostoczan | Kurier Poranny
Praktyczne informacje dla chętnych
Zajęcia w ramach cyklu "Joga na wakacjach" odbywają się regularnie w weekendy. Kolejne już za tydzień. Organizatorka przypomina o podstawowych zasadach uczestnictwa: wygodny strój sportowy, mata do ćwiczeń, butelka wody oraz punktualne przybycie na miejsce przy fosie pałacowej.
