Bydgoszcz: Parkrun. Piękna pogoda i sport
Za nami kolejna edycja Parkrun Bydgoszcz 2025 w parku nad Starym Kanałem Bydgoskim.
Za nami 488. edycja Parkrun Bydgoszcz. W parku nad Starym Kanałem Bydgoskim tradycyjnie było dużo radości, śmiechu i zabawy.
Parkrun to impreza dla każdego. W sobotę o godz. 9 spotykają się amatorzy biegania, nordic walking, spacerów z psami oraz generalnie ruchu i aktywnego wypoczynku. Mają do pokonania dystans 5 km. Czas, wiek, umiejętności czy kondycja nie mają tutaj znaczenia. Każdy pokonuje trasę w swoim tempie.
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w imprezach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się z własnymi celami. Nawet urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Jak podkreślają organizatorzy "w Parkrun nikt nie jest ostatni". - Boisz się, że będziesz ostatni(a)? W Parkrun nikt nie jest ostatni. Na końcu stawki mamy zawsze wolontariusza, który przekracza linię mety, jako ostatni uczestnik - informują.
Podczas 488. edycji Parkrun Bydgoszcz tradycyjnie było dużo radości, śmiechu i zabawy z powodu wspólnego spędzania czasu w aktywny sposób. Zapraszamy do startu. Wystarczy się zapisać poprzez stronę internetową.
Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
