Ogrodowa pasja. Działka jest jak drugi dom!

Ogród dla wielu osób stanowi coś, bez czego nie wyobrażają sobie życia. Utrzymanie ogrodu w pięknym stanie wymaga sporo pracy, ale dla seniora praca ta może stanowić nie tyle wyzwanie, ile sposób na przyjemne i aktywne spędzanie czasu.

Dla wielu seniorów działka jest ich drugim domem, gdzie spędzają każdą wolną chwilę.

Praca o umiarkowanej intensywności w ogrodzie to czas psychicznego relaksu. Obserwowanie rozwoju roślin, które się zasiało czy zasadziło, opieka nad nimi, dają poczucie sprawczości i możliwości kontroli nad otoczeniem.

To także zbawienny w każdym wieku ruch. Praca w ogrodzie wpływa na kondycję fizyczną osoby starszej, poprawia krążenie, przynosi radość z życia, dodaje energii i... jest świetną okazją na wyjście z domu. Wystarczą dwie godziny dziennie. Należy jednak pamiętać, żeby nie przedłużać czasu spędzonego na pracy fizycznej i pilnować się, aby wysiłek nie był zbyt intensywny.

Przebywanie w otoczeniu zieleni, nawet jeśli nie jest ona rozległą przestrzenią, pozwala odetchnąć od codzienności i zapomnieć o kłopotach.

Eksperci zwracają uwagę, że Rodzinne Ogrody Działkowe, czyli tzw. działki cieszą się rosnącym zainteresowaniem już od co najmniej kilku lat. W Krakowie ogródki działkowe stały się popularnym sposobem na relaks w miejskim otoczeniu. Zainteresowanie działkami w mieście wzrosło szczególnie po i w trakcie pandemii COVID-19, kiedy to wielu mieszkańców poszukiwało prywatnych przestrzeni do wypoczynku na świeżym powietrzu. Ogródki działkowe w Krakowie zazwyczaj mają powierzchnię od 300 do 500 mkw. W zależności od lokalizacji i standardu, ceny wahają się od 40 do nawet 150 tys. zł. Wiele z nich wyposażonych jest w domki letniskowe, altany oraz dostęp do mediów takich jak prąd czy woda.