zdrowie

Plac Niepodległości w Przemyślu zamienił się w centrum nauki, technologii i edukacyjnych atrakcji. W ramach Strefy Nauki uczestnicy Przemyskich Juwenaliów 2026 mogli z bliska poznać nowoczesne rozwiązania technologiczne oraz wziąć udział w licznych pokazach i warsztatach.

Mimo ulewnego deszczu III edycja Biegu po Uśmiech doktora Piotra Trafidły zorganizowana została w sobotę, 16 maja na błoniach nad Sanem w Stalowej Woli.

Zapraszamy do sprawdzenia zbiorczej informacji o dostępności świadczeń medycznych NFZ w miejscowości Kolno. W poniższym zestawieniu znajdziesz szczegóły dotyczące wszystkich wybranych świadczeń.

Ponad 12 tysięcy świadczeń i blisko 4,9 tysiąca uczestników - tak wygląda bilans miejskich programów profilaktycznych realizowanych w 2025 r. w Toruniu. Miasto zapowiada kontynuację bezpłatnych badań i zachęca mieszkańców do udziału w kolejnych programach zdrowotnych.

Przemysł suplementów zarabia miliardy na obietnicach "oczyszczenia jelit". Tymczasem odpowiedź może leżeć w lodówce i na targu warzywnym - i jest potwierdzona przez naukę.

Liczba lekarzy sądowych w Polsce spadła poniżej 200 - alarmuje Naczelna Rada Adwokacka. Według danych z maja 2026 r. funkcję tę pełni już tylko 184 lekarzy, podczas gdy jeszcze jesienią 2024 r. było ich 229. Adwokatura apeluje o pilne uchylenie ustawy o lekarzu sądowym i przywrócenie wszystkim lekarzom prawa do wystawiania zaświadczeń usprawiedliwiających nieobecność w sądzie z powodu choroby.

Za to odpowiada witamina B12! Po co ją bierzemy i jak wpływa na organizm? Od niej zależy energia, pamięć i zdrowie całego ciała. Zobacz szczegóły!

Przedszkolaków z Przedszkola Miejskiego w Skalbmierzu odwiedziła pielęgniarka - pani Edyta Galus.

Rak prostaty to najczęstszy nowotwór u mężczyzn w Polsce i Europie, a jego największa przewrotność polega na tym, że przez wiele lat nie daje żadnych objawów. Eksperci są zgodni: jedyną skuteczną bronią jest profilaktyka, a jedno badanie krwi może uratować życie.

Ciągłe zmęczenie, napady głodu, trudności z redukcją masy ciała mimo diety? To mogą być pierwsze objawy, jakie daje insulinooporność - zaburzenie metaboliczne, które coraz częściej prowadzi do cukrzycy typu 2. Wiele osób przez lata nie zdaje sobie sprawy, że ich organizm nieprawidłowo reaguje na insulinę, a stężenie glukozy we krwi stopniowo rośnie. Sprawdź, jakie są najczęstsze objawy insulinooporności, jak wygląda diagnostyka insulinooporności i co zrobić, aby skutecznie obniżyć poziom insuliny dzięki diecie i zmianie stylu życia.

Jedna trzecia dorosłych budzi się regularnie między godziną 2 a 4 nad ranem — i większość z nich nie wie, dlaczego. To nie przypadek ani słaba wola. Za nocnymi przebudzeniami stoją konkretne mechanizmy biologiczne, hormonalne i psychologiczne. Sprawdzamy, co naprawdę się dzieje i jak to naprawić.

Ponad pół miliona zwolnień lekarskich wystawili w minionym roku podlascy lekarze. Najczęściej L4 są wystawiane z powodu chorób mięśniowo-szkieletowych. Coraz częściej także z powodów psychicznych. Jak podkreślają medycy, taka sytuacja to w dużej mierze wynik tego, że... nie umiemy wypoczywać. Rosnąca liczba zwolnień to także problemy dla pracodawców, zwłaszcza tych z sektora małych i średnich przedsiębiorstw.

W Gliwicach otwarto MedSilesia Innovation Showroom. To nowa przestrzeń do testowania i rozwijania innowacji dla sektora ochrony zdrowia. Projekt ma łączyć naukę, biznes i instytucje publiczne oraz przyspieszać wdrażanie nowych technologii medycznych.

W SP ZOZ w Hajnówce aktualnie realizowany jest projekt pn. "Zakup sprzętu dla potrzeb opieki kardiologicznej w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Hajnówce. Dofinansowanie ze środków Krajowego Planu Odbudowy wynosi 1 842 223,90 zł. Dzięki tym pieniądzom placówka zakupi wyposażenie na potrzeby realizacji opieki kardiologicznej w ramach oddziału chorób wewnętrznych.

W świecie pełnym ekranów, pośpiechu i nieustannego napięcia las staje się czymś więcej niż miejscem wypoczynku. Coraz częściej mówi się o nim jako o przestrzeni wspierającej zdrowie psychiczne, regenerację i codzienny dobrostan. Kąpiele leśne, czyli uważne zanurzenie się w naturze, mogą realnie pomagać w obniżaniu poziomu stresu.

Sen jest dla kota niezwykle ważny — to wtedy odpoczywa, wycisza się i regeneruje cały organizm. Żeby ten proces przebiegał prawidłowo, zwierzę musi czuć się naprawdę bezpiecznie. Dlatego mruczki często wybierają kryjówki, które jednocześnie pozwalają w razie potrzeby szybko się wycofać, a z drugiej strony dają możliwość obserwowania otoczenia i kontrolowania sytuacji.

W kieleckim klubie Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej odbyła się kolejna edycja "Dnia Zdrowia dla Seniora", zorganizowana w ramach projektu "Tworzenie Lokalnych Systemów Wsparcia dla Seniorów". Tym razem z profesjonalnych porad i zajęć ruchowych skorzystali seniorzy z gminy Zagnańsk.

Palenie papierosów zwiększa stres oksydacyjny w organizmie, a jednym z najbardziej wrażliwych na ten proces składników odżywczych jest witamina C. Badania pokazują, że osoby palące mają niższe stężenia witaminy C w osoczu i leukocytach niż osoby niepalące, dlatego oficjalne zalecenia żywieniowe zwiększają ich dzienne zapotrzebowanie o dodatkowe 35 mg.

Tylko do końca czerwca obowiązuje dotychczasowa dzierżawa obiektu przy ulicy Dolnej 21 w Supraślu. Działa w nim przychodnia. Wiadomo jednak, że po tym terminie dzierżawca się zmieni. Starostwo Powiatowe rozstrzygnęło już przetarg na kolejną dekadę.

Uniwersyteckie Centrum Kardiologii i Kardiochirurgii w Lublinie przeprowadziło pierwsze w regionie implantacje bezelektrodowych stymulatorów przedsionkowych. Innowacyjne, małoinwazyjne zabiegi zakończyły się powodzeniem i zwiększają możliwości leczenia pacjentów z zaburzeniami rytmu serca.

Edukacja może nam uświadomić wiele. Szczególnie ta zdrowotna. W środę, 29 kwietnia, w II LO w Białymstoku odbyło się spotkanie w ramach realizacji projektu "Bóbr się bada - a Ty co, bobrzysz?", którego celem jest zwiększanie świadomości zdrowotnej wśród młodzieży.

Niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminy oraz przeciwutleniacze - mowa o jabłkach, które są znakiem rozpoznawczym naszego kraju, a przy tym niezwykle zdrową przekąską. Oto powody, dla których warto włączyć je do codziennej diety.

III edycja Biegu po Uśmiech Dr Piotra Trafidły zorganizowana zostanie w sobotę 16 maja na błoniach nad Sanem w Stalowej Woli.

Mapa punktów AED w Płocku stale się rozwija. Najnowsze urządzenie ratujące życie zostało zainstalowane na terenie Cmentarza Komunalnego w Płocku. Defibrylator znajduje się na bocznej ścianie kaplicy i jest ogólnodostępny w godzinach otwarcia cmentarza. Oznacza to, że w sytuacji zagrożenia życia można z niego skorzystać natychmiast.

Systemy ciągłego monitorowania glukozy (CGM) mają wielki pozytywny wpływ na życie osób z cukrzycą i na razie nie ma dla nich alternatywy. Dlatego środowisko polskich diabetologów i kardiologów mówi jednym głosem: trzeba rozszerzyć refundację.