Okno a zdrowie psychiczne. Wellness design wkracza do branży okiennej
Światło i cisza. Okno jako narzędzie wspierające rytm dobowy
Rosnąca wiedza na temat wpływu światła na zdrowie człowieka zmienia sposób myślenia o projektowaniu przestrzeni. Koncepcja Human Centric Lighting (HCL) pokazuje, że światło nie tylko umożliwia widzenie, ale też reguluje metabolizm, sen, nastrój i produkcję hormonów. To pierwszy kluczowy element, który trzeba brać pod uwagę przy projektowaniu okien zgodnie z zasadami wellness.
"Odpowiednio zaprojektowane okna - ich rozmieszczenie, wielkość, kierunek ekspozycji - pełnią dziś znacznie ważniejszą rolę niż tylko dostarczanie światła. One regulują nasz rytm dobowy, a tym samym wpływają na sen, nastrój, metabolizm, a nawet odporność. To dlatego projektowanie z myślą o ekspozycji na światło dzienne powinno być integralną częścią dbałości o zdrowie mieszkańców." - komentuje Natalia Olszewska, współzałożycielka Impronta i autorka raportu "Wellness Design. Zdrowie zaczyna się od przestrzeni".
Według ekspertki rozwiązania powinny być oparte m.in. na takich parametrach jak:
- wysoka przepuszczalność światła całkowitego (Lt),
- niska emisyjność (Low-E),
- korzystny współczynnik selektywności (S = g/Lt),
- odpowiedni profil ramy zwiększający dopływ światła.
Drugim elementem wellness designu jest ochrona przed hałasem. Według WHO, hałas środowiskowy przekraczający 55 dB może zwiększać ryzyko chorób serca, problemów ze snem i pogorszenia funkcji poznawczych.
Okno na świat to okno na zdrowie
Wellness design oznacza projektowanie z myślą o fizjologii użytkownika - jego potrzebie światła, ciszy i wentylacji. Zgodnie z tym podejściem, nowoczesne okna muszą uwzględniać:
- odpowiednie usytuowanie względem stron świata,
- powierzchnię przeszklenia dopasowaną do funkcji pomieszczenia,
- pakiety szyb zespolonych z powłokami hydrofilowymi, absorpcyjnymi lub refleksyjnymi,
- pasywne systemy mikrowentylacji lub nawiewniki higrosterowane.
Efekty? Mniejsze zużycie energii, lepsza jakość snu, wyższy komfort psychiczny i niższe ryzyko depresji sezonowej.
Wellness design jako nowy standard inwestycyjny
Zarówno architekci, jak i indywidualni inwestorzy coraz częściej uwzględniają zasady wellness designu w projektach.
To podejście zyskuje znaczenie nie tylko w projektach indywidualnych, ale też deweloperskich - jako element przewagi konkurencyjnej oraz realna inwestycja w zdrowie użytkowników budynków.
