Skierniewice: Już od listopada druga edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet

Ponad 200 kobiet ze Skierniewic zakończyło pierwszą edycję kurs samoobrony, który odbywał się w Ośrodku Sportu i Rekreacji. Mieszkanki Skierniewic szkoliły się pod czujnym okiem ekspertów z Komendy Miejskiej Policji w Skierniewicach oraz Academii Gorilla. Uczestniczki zdobyły nie tylko praktyczne umiejętności obrony, ale również wzmocniły swoją pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Teraz przyszła kolej na drugą edycję projektu. Tym razem nie tylko panie mogą wziąć udział w kursie, ale również dzieci do 15 roku życia. Dla nich przygotowane zostaną osobne zajęcia - ogólnorozwojowe z elementami samoobrony. To wyjątkowa okazja, by nauczyć się podstaw skutecznej obrony, poprawić kondycję fizyczną oraz zyskać pewność siebie w trudnych sytuacjach.

Do końca października można zapisać się do projektu, który rozpocznie się w listopadzie. Warto podkreślić, że zajęcia będą odbywać się tylko w soboty. Zaplanowano dziesięć spotkań - każde po godzinie.

Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 693 949 169 (pon.-pt., godz. 8:00-16:00) oraz przez e-mail: a.kuchta@osirskierniewice.pl.