Zielona Góra: "Siła KobieTY". Zdjęcia bohaterek akcji w Focus Mall
Silne Kobiety - To ONE podjęły walkę z rakiem!
Zdjęcia fotografki Agnieszki Marczak pokazujemy w przestrzeniach galerii handlowych nie bez powodu - to tam na co dzień robimy zakupy, spędzamy wolny czas. Przechodząc z mamą, siostrą, córką, przyjaciółką - zatrzymajcie się na moment, żeby poznać historię naszych bohaterek - wystarczy zeskanować kod QR ze zdjęcia, by dowiedzieć się więcej. Niech będą inspiracją, dodadzą odwagi.
Wystawy zdjęć można zobaczyć:
- od 20 do 26 października w Galerii Focus Mall Zielona Góra (poziom 0, obok sklepu Homla)
- od 28 października do 5 listopada w Galerii ASKANA w Gorzowie Wielkopolskim (poziom 0)
Badaj się. Bądź spokojna i żyj pełnią życia!
Specjaliści chcą dać kobietom poczucie sprawczości - powtarzają, że profilaktyka to codzienny gest miłości do siebie i bliskich. My wzmacniamy ich głos i w październiku dołączamy z akcją " Siła KobieTY", pokazując artystyczne fotografie pań, które były czujne, wykryły raka w porę. Każda z nich opowiada inną historię. Każda powtarza, że tylko profilaktyka daje spokój i pewność.
Zrób pierwszy krok, zacznij od samobadania.
Być może nie każda kobieta od razu zdecyduje się na badanie usg lub mammografię, ale każda może nauczyć się samobadania piersi. Instrukcje są dostępne w wielu miejscach, bez trudu znajdziemy je w sieci, można też korzystać z aplikacji. Warto się temu przyjrzeć, oswoić, spróbować i iść dalej.
- Samobadanie wykonuj raz w miesiącu, najlepiej tego samego dnia cyklu. To prosta czynność, która zajmuje kilka minut, a może uchronić cię przed poważnymi konsekwencjami.
- Stań przed lustrem, dokładnie obejrzyj piersi, a następnie delikatnie je dotykaj, zwracając uwagę na wszelkie zgrubienia, asymetrię lub zmiany w strukturze skóry.
- Jeśli wyczujesz coś niepokojącego - nie zwlekaj, skonsultuj się z lekarzem.
Symbolem kobiecego października jest różowa wstążka - powinna się kojarzyć z odwagą i solidarnością, a nie z lękiem. Używajmy różowego koloru jako symbolu siły, nie choroby!
USG piersi jest bezpieczne i dokładne
- USG to badanie nieinwazyjne, bezbolesne i w pełni bezpieczne. Dzięki ultradźwiękom lekarz może wykryć maleńkie zmiany o wielkości zaledwie 3-5 mm, niewyczuwalne dotykiem.
- Warto wykonywać je raz w roku, szczególnie przed 40. rokiem życia, gdy gęsta struktura piersi utrudnia ocenę w mammografii. To szybki, skuteczny i precyzyjny sposób na kontrolę zdrowia.
Mammografia - o badaniu porozmawiaj z lekarzem
- Mammografia to prześwietlenie piersi za pomocą promieni rentgenowskich. Pozwala wykryć nawet najmniejsze zmiany, zanim będą widoczne lub wyczuwalne.
- Badanie to zaleca się kobietom w wieku 45-74 lata, co dwa lata, w ramach programu profilaktycznego finansowanego przez NFZ. To prosty krok, który może uratować życie - warto o nim rozmawiać z lekarzem i regularnie powtarzać.
Pamiętaj - profilaktyka jest filarem zdrowia
Rak piersi nie jest jedynym nowotworem, który dotyka kobiet. Często występują również: rak szyjki macicy, rak trzonu macicy i rak jajnika. We wszystkich tych przypadkach wczesna diagnoza znacznie zwiększa skuteczność leczenia.