Toruń: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W szpitalu na Bielanach zorganizowano obchody

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zainicjowany został w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jako główne cele przyjęto upowszechnianie polityki zdrowia psychicznego oraz zwiększanie społecznej świadomości poprzez edukację społeczną w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, a także wspieranie walki ze stygmatyzacją społeczną. Każdego roku Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego wybiera do promowania nowy temat. Hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego to "Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych"

Wojewódzki Szpital Zespolony w Toruniu zorganizował specjalne obchody, by przypomnieć toruńskiej społeczności, że o zdrowie mentalne także trzeba dbać. Jest to jeden z głównych filarów funkcjonowania człowieka, który w dzisiejszym świecie nierzadko żyje pod ciągłą presją, niekoniecznie potrafi zaadaptować się do stale zmieniającego się otoczenia i zwyczajnie może przestać sobie radzić. Niejednokrotnie podkreślono, że 10 października jest datą szczególną. W tym dniu warto zwolnić, zatrzymać się, wyciszyć i poddać refleksjom swoje dotychczasowe funkcjonowanie. To czas, by zastanowić się, czy nie potrzeba nam pomocy także w strefie mentalnej.

Wśród zaproszonych gości nie zabrakło społeczności medycznej, pacjentów, samorządowców oraz wszystkich tych, dla których zdrowie psychiczne jest ważne. O chwilę zwolnienia, wyciszenia i przeniesienia uwagi na to, co pozytywne zatroszczyli się muzycy. W pierwszej kolejności wystąpił chór Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Toruniu. Przed zgromadzonymi zaprezentowali się także wiolonczelista Diugcello, Sara Pach oraz dzieci ze Sara Pach & Szulc Studio Artystyczno-Rozwojowe.

Podczas przygotowanych wykładów poruszono m.in. tematykę zaburzeń psychicznych u dzieci, a także u dorosłych. Rozmawiano, jak codzienne nawyki wpływają na funkcjonowanie naszego mózgu i skupiono się na szerzeniu świadomości na temat chorób psychicznych oraz zaburzeń. Nie zabrakło także informacji o tym, że sytuacje kryzysowe, a w szczególności stres i wydzielany kortyzol, mogą mieć związki z powstawaniem groźnych nowotworów w naszym organizmie. Wielokrotnie padały hasła, by zadbać o zdrową i zblinansowaną dietę, dzięki której nasz mózg będzie funkcjonował lepiej, by nie izolować się od aktywności fizycznej, do której nasze ciała są stworzone, a także, aby pamiętać o śnie, który odpowiada na regenerację całego organizmu.

Spotkanie w szpitalu na Bielanach było także okazją do podsumowania działań na rzecz poprawy zdrowia psychicznego wśród mieszkańców Torunia. Zastępca prezydenta, Dagmara Zielińska, przypomniała, że w mieście zostały uruchomione punkty pomocowe, m.in. Centrum Rozwoju i Terapii, które współpracuje z poradniami. Wspomniano przeprowadzane badania na uczniach, nauczycielach i pracownikach toruńskiej oświaty, które wykazały, że zdrowie psychiczne tej grupy społecznej jest niepokojące. To, co jednak okazało się ciosem, to duży odsetek prób samobójczych wśród młodzieży.

- Podczas przeprowadzania badań na społeczności toruńskich szkół udało nam się uzyskać statystyki dotyczące prób samobójczych w szkołach. Tylko w okresie od września 2024 do marca 2025 w samych szkołach w Toruniu było 41, w tym trzy skuteczne - powiedziała Dagmara Zielińska. - A są to jedynie próby zgłoszone przez rodziców. Chcemy poprawiać komfort, chcemy o tym mówić i chcemy zmieniać szkoły, by dzieci i młodzież nie czuły się wyobcowane, by miały wokół siebie życzliwość i nie borykały się z problemami same.

Przy okazji obchodów warto przypomnieć, że promocja zdrowia psychicznego daje szansę na zrozumienie i rozwój własnych zasobów, które w znaczący sposób przyczyniają się do osiągania pełni własnych możliwości psychicznych. Zdrowie psychiczne jest podstawą do radzenia sobie z wymaganiami codziennego życia. Dlatego tak ważne jest upowszechnianie wiedzy na temat zdrowia psychicznego, a Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego służy właśnie temu.