Oto prawidłowe ciśnienie krwi w zależności od wieku. Sprawdź normy - takie ciśnienie powinno niepokoić
W tym artykule:
Przyczyny nadciśnienia
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nadciśnienie tętnicze jest pierwszą przyczyną przedwczesnych zgonów na świecie. Szacuje się, że na nadciśnienie tętnicze choruje ponad 1 mld ludzi w wieku powyżej 25 lat - co stanowi 40 proc. mieszkańców całego świata!
Nadciśnienie, może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym genetyką, wiekiem, wyborami dotyczącymi stylu życia i podstawowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, cukrzyca i choroba nerek. Stres, brak aktywności fizycznej i dieta bogata w sól, cukier i tłuszcz mogą również przyczyniać się do podwyższonego poziomu ciśnienia krwi - wyjaśniają kardiolodzy.
Nadciśnienie tętnicze - objawy
Nadciśnienie tętnicze często nazywane jest "cichym zabójcą" a jego skutki mogą być fatalne dla serca i układu krążenia. Jednak wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak poważny jest to problem.
Nadciśnienie w początkowej fazie może nie dawać objawów. Przy wzroście ciśnienia, mogą pojawić się bóle lub zawroty głowy, duszności, kołatanie serca, bezsenność czy zaburzenia widzenia.
Czy pogoda wpływa na ciśnienie? Choć badania naukowe nie potwierdzają bezpośredniego wpływu pogody na ciśnienie tętnicze, istnieją osoby, których organizmy reagują na zmiany atmosferyczne. Zmiany w ciśnieniu atmosferycznym lub intensywny wiatr mogą prowadzić do pogorszenia kontroli nad ciśnieniem u tych osób, choć zwykle są to przejściowe efekty.
Nadciśnienie prowadzi do między innymi:
- chorób serca,
- zaburzeń pracy nerek
- udaru mózgu.
Więcej objawów nadciśnienia tętniczego znajdziesz w naszej galerii - kliknij i dowiedz się więcej.
Prawidłowe ciśnienie krwi w zależności od wieku
Oto aktualne normy ciśnienia krwi:
- Noworodki: 60-95/30-60 mm Hg
- Niemowlęta: 90/60 mm Hg
- Małe dzieci: 95/60 mm Hg
- Dzieci w wieku szkolnym: 100/60 mm Hg
- Młodzież: 110/70 mm Hg
- Dorosi: 120-129/80-84 mm Hg
- Osoby starsze (65-80 lat): 130-139/70-79 mm Hg
- undefined
U dzieci normy ciśnienia mogą różnić się w zależności od wzrostu i płci. Z kolei u osób starszych, szczególnie powyżej 65 roku życia, ciśnienie skurczowe może być wyższe, ale ciśnienie rozkurczowe powinno pozostać w normie lub nawet być nieco niższe.
Warto też pamiętać, że normy ciśnienia dla osób z chorobami towarzyszącymi mogą być inne, niż w przypadku osób zdrowych.
