WAŻNE
TERAZ

MSWiA potwierdza incydent. Rosyjski kuter przy rurociągu

Czy można pływać w basenie podczas miesiączki? Ginekolożka odpowiada

Czy można pływać w basenie podczas okresu? Dr Karina Barszczewska, ginekolożka i ekspertka ds. zdrowia intymnego, wyjaśnia, że nie ma przeciwwskazań do takiej aktywności, pod warunkiem że krwawienie nie jest zbyt obfite. Odpowiednio dobrane środki ochronne, jak tampony czy kubeczki menstruacyjne, pozwalają cieszyć się wodą bez ryzyka i niepotrzebnego dyskomfortu.
Water effect on our minds and bodies to feel calmCzy basen podczas miesiączki to dobry pomysł?
Źródło zdjęć: © GettyImages.com | Getty Images
Katarzyna Wąś-Zaniuk

Basen podczas miesiączki. Jak pływać, gdy ma się okres?

Wiele kobiet zastanawia się, czy basen w czasie miesiączki to dobry pomysł. Obawy dotyczą głównie przecieków, dyskomfortu i higieny, ale także bezpieczeństwa zdrowotnego.

Jakiś czas temu ginekolożka, dr Karina Barszczewska nagrała rolkę, w której wyjaśniła najważniejsze kwestie dotyczące korzystania z basenu podczas menstruacji.

Czy basen podczas miesiączki to dobry pomysł?
Czy basen podczas miesiączki to dobry pomysł? © GettyImages.com | Getty Images

- Pływanie w basenie podczas okresu? Oczywiście, że można i z medycznego punktu widzenia nie jest to przeciwwskazane, chyba, że masz bardzo obfite krwawienie. W takim razie, co powinnaś wiedzieć. To mit, że woda całkiem blokuje krwawienie. Ciśnienie wody trochę spowalnia wypływ krwi, ale gdy wyjdziesz z basenu... no cóż, grawitacja robi swoje. Tampon w basenie działa okej, ale chłonie on nie tylko krew menstruacyjną, ale także wodę basenową. Wyjmij go od razu po wyjściu. Kubeczek menstruacyjny to hit. On zbiera krew, ale nie chłonie wody, dzięki czemu nie będziesz miała przecieków - ujawniła lekarka za pośrednictwem Instagrama.

Ekspertka dodała, że ciekawym rozwiązaniem są też kostiumy menstruacyjne. Mają one wbudowaną warstwę chłonną, która skutecznie chroni przy lżejszym krwawieniu. Mogą być też stosowane jako podwójne zabezpieczenie, na przykład w połączeniu z tamponem, co daje dodatkowy komfort i pewność podczas pływania w basenie.

Czy podczas miesiączki można iść na basen? Sprawdź, dlaczego podpaska w basenie to zły pomysł

Kobiety, które chcą popływać podczas miesiączki, powinny unikać używania podpasek w wodzie. Zdaniem ginekolożki Kariny Barszczewskiej, podpaska nasiąka wodą i traci przyczepność, odklejając się od majtek, co nie tylko jest niewygodne, ale też niehigieniczne.

W basenie lepiej sprawdzą się tampony lub kubeczki menstruacyjne, które pozostają na swoim miejscu i skutecznie chronią przed przeciekaniem. Takie rozwiązania zapewniają komfort, pewność i bezpieczeństwo podczas pływania.

Jak widać, podczas menstruacji również można bezpiecznie cieszyć się aktywnościami wodnymi, takimi jak pływanie w basenie. W tym czasie nie trzeba rezygnować z ruchu. Ważne jednak, by stosować odpowiednie środki ochronne.

Źródło: www.instagram.com/medycyna_na_obcasach

Wybrane dla Ciebie

Kutno: Wyjątkowe wyróżnienie dla Muzeum Pałac Saski
Kutno: Wyjątkowe wyróżnienie dla Muzeum Pałac Saski
Powiat proszowicki: Edukacja zdrowotna. Rodzice uczniów podzieleni
Powiat proszowicki: Edukacja zdrowotna. Rodzice uczniów podzieleni
Bydgoszcz: Pod jednym z wiaduktów powstaje nowy mural
Bydgoszcz: Pod jednym z wiaduktów powstaje nowy mural
Szczecinek: Kiedyś była tu sala bankietowa. Teraz w jej miejsce stanie budynek mieszkalny
Szczecinek: Kiedyś była tu sala bankietowa. Teraz w jej miejsce stanie budynek mieszkalny
Bydgoszcz: UKW wkracza w jubileuszowy rok akademicki z nowym logiem
Bydgoszcz: UKW wkracza w jubileuszowy rok akademicki z nowym logiem
Gdynia: Groźny pożar budynku mieszkalnego. Jedna osoba została ranna
Gdynia: Groźny pożar budynku mieszkalnego. Jedna osoba została ranna
Środa Wielkopolska: Płacili cudzą kartą w sklepach. Wpadli w ręce policjantów. Usłyszeli łącznie dziesięć zarzutów
Środa Wielkopolska: Płacili cudzą kartą w sklepach. Wpadli w ręce policjantów. Usłyszeli łącznie dziesięć zarzutów
Dlaczego liście roślin żółkną? Najczęstsze przyczyny i sposoby ratowania
Dlaczego liście roślin żółkną? Najczęstsze przyczyny i sposoby ratowania
Import wypiera polskie ziemniaki. Rolnicy żądają kontroli i wsparcia
Import wypiera polskie ziemniaki. Rolnicy żądają kontroli i wsparcia
Poznań: "Deszczowa piosenka" w Teatrze Muzycznym. Można otrzymać darmowe bilety
Poznań: "Deszczowa piosenka" w Teatrze Muzycznym. Można otrzymać darmowe bilety
Skierniewice: Nielegalni migranci z nakazami opuszczenia kraju
Skierniewice: Nielegalni migranci z nakazami opuszczenia kraju
Sandomierz: Powstanie nowe rondo. Wiemy, gdzie zostanie wybudowane
Sandomierz: Powstanie nowe rondo. Wiemy, gdzie zostanie wybudowane