Otarcia przy sandałach. Prosty a niecodzienny sposób, by im zapobiec

Lato to czas, kiedy chętnie sięgamy po lekkie obuwie. Niestety, często towarzyszą temu nieprzyjemne otarcia na stopach, w szczególności jeśli buty są nowe i jeszcze ich nie rozchodziłyśmy.

Ten sposób zdradziła mi koleżanka, która – podobnie jak ja – ma delikatną skórę i częste problemy z nowymi butami. Wypróbowałyśmy już mnóstwo trików, wiemy też, jak skutecznie i szybko leczyć otarcia stóp, ale to jest dla nas nowość.

Sposób wydaje się wręcz banalny i nie wiem, dlaczego wcześniej na niego nie wpadłam! Przyklejałam sobie na pięty plasterki, pamiętałam też o rajstopach lub skarpetkach rajstopowych, by but nie dotykał bezpośrednio skóry, ale nie wpadłam na... plastry bez opatrunku. Zwane są one też plastrami tkaninowymi i przylepcami. Jest to plaster, który służy do mocowania opatrunków na ranie, jest też wykorzystywany w szpitalach na przykład przy stabilizacji drenów, ale można go również nakleić bezpośrednio na skórę. Polecamy zrobić to jeszcze zanim but nas obetrze. Wystarczy kawałek plasterka przykleić w miejsce, w którym spodziewamy się otarć, jak pięta czy mały palec lub też haluks. Plaster można też przykleić na wewnętrzną część ud, oczywiście w kilku kawałkach, by pokrył większy obszar.

Magdalena Antoszewska jest rezydentką w Klinice Dermatologii, Wenerologii i Alergologii UCK w Gdańku, doktorantką oraz instagramerką. Kobieta dzieli się swoją wiedzą z internautkami. Opublikowała wideo, w którym radzi, aby na otarcia stosować plaster hydrokoloidowy.

– Wystarczy kupić w aptece super cienki opatrunek hydrokoloidowy (wystarczy 7,5 x 7,5 cm), który kosztuje zaledwie 4 zł! Można wycinać z niego różne kształty, więc wystarczy Wam do wielokrotnego użytku! Dobrym pomysłem jest naklejenie plastra w miejscu, gdzie spodziewacie się otarć, aby uniknąć powstania pęcherzy. Praktycznie go nie widać, nie odcina się mocno od koloru skóry. Jeśli jednak zapomnisz nakleić ich przed założeniem obuwia i powstaną bolesne pęcherze - naklej opatrunek na nowo powstałą zmianę. Opatrunek hydrokoloidowy zapewnia prawidłowe, wilgotne środowisko w ranie, która sprzyja gojeniu, więc nawet jeśli rana powstanie - szybciej się wygoi :) Taki opatrunek, który można wycinać jest świetną alternatywą dla popularnych zamienników, których cena dla niejednego jest zbyt wysoka 💰 – pisze.