Kulturalna wiosna dla seniorów. Srebrny Fyrtel znów zaprasza

Na uczestników czeka szeroki wachlarz zajęć – od wspólnego muzykowania po ćwiczenia oddechowe i spotkania przy brydżowym stole. Program podzielony jest na bloki tematyczne, które odbywają się w wybrane dni kwietnia – 15, 17, 24 oraz 29 – w godzinach porannych i wczesnopopołudniowych.

Wśród wydarzeń muzycznych znalazły się spotkania prowadzone przez Ewę Wodzyńską, doświadczoną dyrygentkę i animatorkę działań wokalnych. Uczestnicy wspólnie zanurzą się w świecie polskiego folkloru, szlagierów sprzed lat oraz piosenek inspirowanych podróżami – tych bliskich i tych całkiem odległych. To nie tylko sposób na miłe spędzenie czasu, ale także szansa na rozwój wokalny i muzyczną integrację.

Entuzjastów logicznego myślenia i strategii zainteresują zapewne spotkania z brydżem. Kolejne odsłony brydżowych rozgrywek poprowadzi Andrzej Waligórski, a każdy z uczestników będzie mógł sprawdzić swoje umiejętności i przy okazji porządnie rozruszać szare komórki.

Z kolei osoby zainteresowane zdrowym stylem życia i technikami relaksacyjnymi znajdą coś dla siebie podczas warsztatów z Moniką Domagałą, która przybliży uczestnikom znaczenie świadomego oddychania. Odpowiednie techniki mogą pomóc nie tylko w poprawie nastroju, ale też wpływać pozytywnie na zdrowie fizyczne, pamięć i ogólną sprawność.

Wszystkie zajęcia są otwarte dla seniorów i odbywają się w przyjaznej atmosferze sprzyjającej integracji i wymianie doświadczeń. Osoby zainteresowane udziałem mogą uzyskać szczegółowe informacje pod numerem telefonu 61 842 35 09 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–16:00) lub odwiedzić stronę internetową Centrum Inicjatyw Senioralnych.

15 kwietnia

• godz. 10.00-12.00 – Głowę ćwicz: brydżowe potyczki (II spotkanie), prowadzenie: Andrzej Waligórski.
• godz. 12.30-14.30 – Pasja łączy ludzi: Na ludową nutę, czyli piosenki folkloru polskiego, prowadzenie: Ewa Wodzyńska.

17 kwietnia

• godz. 10.00-12.00 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: Jak oddychać, aby poczuć świat – techniki uzdrawiającego oddechu. Prowadzenie: Monika Domagała

24 kwietnia

• godz. 10.00-12.00 – Pasja łączy ludzi: „Umówiłem się z nią na dziewiątą”, czyli piosenki 20-lecia międzywojennego. Prowadzenie: Ewa Wodzyńska.
• godz. 12.30-14.30 – Głowę ćwicz: brydżowe potyczki (III spotkanie), prowadzenie: Andrzej Waligórski

29 kwietnia

• godz. 10.00-12.00 – Głowę ćwicz: brydżowe potyczki (IV spotkanie), prowadzenie: Andrzej Waligórski
• godz. 12.30-14.30 – Pasja łączy ludzi: Podróże małe i duże – piosenki związane z podróżami w czasie i przestrzeni – szlagiery piosenki turystycznej, piosenki  z dawnych lat. Prowadzenie: Ewa Wodzyńska