Gniezno: Test Coopera. Biegowe wyzwanie na bieżni przy ulicy Strumykowej

Test polegał na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Uczestnicy, a było ich 95, startowali w seriach co 20 minut. Test Coopera jest dla wszystkich, dlatego zgłosili się wszyscy - dzieci, młodzież i dorośli.

Na liście biegaczy widniały nazwiska osób z: Gniezna, Fałkowa, Jankowa Dolnego, Jankówka, Goślinowa, Promienka, Pobiedzisk, Wierzyc, Niechanowa, Wierzbiczan, Trzemeszna, Zdziechowy, Kłecka, Osińca, Wełnicy i Witkowa, reprezentujących gnieźnieńskie kluby: Mieszko, LKS Atleta, GKKG, GTT Diament, Pasja Biegania, GST oraz Altom.

Test Coopera to popularna próba wydolnościowa opracowana przez Kennetha H. Coopera w latach 60., polegająca na pokonaniu w ciągu 12 minut jak najdłuższego dystansu biegiem, truchtem albo marszobiegiem. Jego celem jest ocena kondycji fizycznej, głównie wydolności tlenowej organizmu, czyli zdolności układu krążeniowo-oddechowego do transportu i wykorzystywania tlenu podczas wysiłku. Wynik interpretuje się na podstawie długości przebiegniętego dystansu, a następnie porównuje z tabelami normatywnymi uwzględniającymi wiek i płeć. Test jest prosty w przeprowadzeniu, nie wymaga specjalistycznego sprzętu poza stoperem i zmierzoną trasą, dlatego jest często stosowany w szkołach, klubach sportowych, a także w wojsku i służbach mundurowych jako szybka metoda oceny ogólnej sprawności fizycznej.

Test Coopera jest popularny, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Od jego powstania w 1968 roku stał się jednym z najbardziej znanych testów wydolności tlenowej. W Polsce organizowane są akcje, takie jak "Test Coopera dla Wszystkich", w których setki, a nawet tysiące osób biorą udział w masowych edycjach testu. Szkoły i nauczyciele wychowania fizycznego często korzystają z Testu Coopera jako prostego sposobu oceniania kondycji uczniów. W służbach mundurowych, w treningach sportowych, w organizacjach ratowniczych i policyjnych - tam, gdzie potrzebna jest szybka ocena wydolności - test też jest stosowany.