Parkrun Bydgoszcz 2025. Pogoda była idealna do biegania - zobaczcie zdjęcia z 13 września

Amatorzy biegania, truchtania, nordic walkingu czy też spacerowania jak zwykle zebrali się w sobotę o godz. 9, by aktywnie rozpocząć weekend i wspólnie spędzić wolny czas. To było najważniejsze, a nie osiągnięty rezultat, czy zajęte miejsce. Tym razem - w przeciwieństwie do ubiegłego tygodnia - dopisała też pogoda. Świeciło słońce, a termometry wskazywały 15-16 stopni.

Parkrun to propozycja wspólnego spędzenia aktywnie czasu. Do pokonania jest dystans 5 km. Każdy robi to w swoim tempie. Można biec, można truchtać czy nawet spacerować. Na końcu idzie zawsze wolontariusz, który pilnuje, by wszyscy ukończyli dystans. Każdy jest mile widziany! Przed pierwszym startem trzeba się zarejestrować na stronie internetowej parkrun.pl.

Pierwszy parkrun na świecie odbył się prawie 21 lat temu - 2 października 2004 roku, w Bushy Park w Teddington w Londynie. 13 biegaczy i pięciu wolontariuszy dało wówczas początek tej globalnej inicjatywie. Dziś na całym świecie funkcjonuje ponad 2300 lokalizacji parkrun, a w Polsce jest ich już 100, w tym oczywiście Bydgoszcz.

"I stało się! W minioną sobotę przekroczyliśmy niesamowitą liczbę miliona wolontariuszy. Bez tych wszystkich wspaniałych ludzi żadne spotkanie nie mogłoby się odbyć i nie powstałaby też żadna nowa lokalizacja. Tylko w Polsce mamy ich już ponad sto" - poinformowali organizatorzy.

• bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
• prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
• biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
• to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową

Warto spróbować. Polecamy...