Białystok: Największa sesja jogi i próba pobicia rekordu Polski

W ramach tych cyklicznych spotkań wakacyjnych odbyło się 11 spotkań - mówi Tadeusz Truskolaski, prezydent Białegostoku. - Największa frekwencja, jaką policzono, to było 320 osób. Teraz organizatorzy mają taką ambicję, żeby pobić Rekord Polski.

Żeby to zrobić w zajęciach musi wziąć udział minimum 725 osób. Żeby rekord był uznany, lekcja musi trwać przynajmniej pół godziny i musi obejmować część teoretyczną i praktyczną. Nad całością i prawidłowym przebiegiem wydarzenia będzie czuwał specjalny sędzia z Biura Rekordów, który po zakończeniu ogłosi wynik i - jeśli się uda - wręczy oficjalny certyfikat.

Uczestnicy dostaną szansę, by uspokoić umysł i rozluźnić ciało. Dla pierwszych osób, które rozłożą maty, czekają muzyczne nagrody od organizatorów Dla Ciebie. Festiwal. Początek wydarzenia o godz. 10, ale organizatorzy proszą, żeby być kilka minut wcześniej. Wstęp jest bezpłatny. Należy wziąć ze sobą matę/koc, luźny strój i wodę.

W tym roku po raz drugi przez pełny sezon letni spotykaliśmy się regularnie w każdy weekend na zajęciach z cyklu "Joga na wakacjach" - dodaje Ania Chomczyk. - Zajęcia te spotkały się z bardzo przychylnym przyjęciem przez mieszkańców naszego miasta. Skupiły one osoby, które kultywują wartości takie jak zdrowie, zdrowie psychiczne, kreowanie kultury opartej na pokoju, na wartościach ekologicznych, na minimalizmie, pacyfizmie. Joga ze sobą takie wartości zawsze niesie.

To będzie wyjątkowa sesja jogi. Uczestnicy spróbują pobić polski Rekord Guinessa

W sobotniej sesji jogi będą mogli wziąć udział osoby zaawansowane, ale też ci którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w jodze.

Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na największą lekcję jogi w Polsce - mówi Ania Chomczyk. - Zależy nam na tym, aby się spotkać, aby ćwiczyć jogę, zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia, aby uwolnić się od napięć, od stresu, a jednocześnie pokazać społeczność, która chce kreować nowy, lepszy świat, pełen relaksu, pełen porozumienia bez przemocy, pełen przyjaźni. Spotykamy się w naszej jogowej oazie w Ogrodach Pałacu Branickich i liczymy na dużą frekwencję.

Organizatorzy zachęcają, żeby ćwiczyć zgodnie ze swoimi możliwościami. Jeśli ktokolwiek ma wątpliwości zdrowotne powinien skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Zajęcia są łagodne i holistyczne; bez zaawansowanych pozycji (np. stanie na głowie). Przeciwwskazania to m.in.: I trymestr i końcówka III trymestru ciąży, padaczka, świeże operacje, ciężkie zaburzenia równowagi, zaawansowana osteoporoza, poważne schorzenia kręgosłupa. Młode mamy: zwykle 3 miesiące po porodzie naturalnym / 4 mies. po CC (po zgodzie lekarza); można przyjść z maleństwem. Dzieci są mile widziane - mogą ćwiczyć, rysować lub bawić się nie zakłócając zajęć; rodzice odpowiadają za opiekę. Można też przyjść i po prostu zrelaksować się na macie.

Cieszę się niezmiernie, że ten projekt, który drugi rok w Ogrodach Pałacu Branickich jest realizowany przez panią Anię, we współpracy z miastem, cieszył się tak dużym zainteresowaniem - podsumowuje Rafał Rudnicki, zastępca prezydenta Białegostoku. - Nie ukrywam, że najbliższa, sobotnia impreza jest w pewien sposób powiązana z Dla Ciebie. Festiwal, który 12-13 września odbywać się będzie w Białymstoku.

Na wydarzenie zaprasza Miasto Białystok - Partner Wydarzenia oraz organizator DM Agency, producent Dla Ciebie. Festiwal.

Prowadząca - Ania Chomczyk (Joginka w podróży) ma ponad 20 lat praktyki i około 14 lat nauczania jogi (ashtanga vinyasa). Ma na swoim koncie około 20 wyjazdów do Indii i kształcenie w tradycji Sharatha Joisa. Jest certyfikowaną terapeutką mięśni dna miednicy (metoda BeBo), pasjonatką mantr i klasycznego śpiewu indyjskiego. Zrobiła doktorat o jodze (SWPS, 2016), jest autorką tekstów i bloga "Joginka w podróży". Ania to też działaczka Porozumienia Szkół Jogi. Na co dzień w Białymstoku - wierzy w jogę jako kulturę pokoju i jest współtwórczynią tego wydarzenia.

Joga z Porannym - odcinek I. Gościem specjalnym Rafał Rudnicki, wiceprezydent Białegostoku