Co oznaczają liczby w pomiarze ciśnienia? Tych wartości nie powinny przekraczać

Ciśnienie krwi to siła, z jaką krążąca w organizmie krew naciska na ściany naczyń krwionośnych, zwłaszcza tętnic. Wartość ta odzwierciedla pracę serca oraz opór stawiany przez naczynia krwionośne podczas przepływu krwi. Jego poprawny poziom jest niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy całego organizmu.

Pomiar ciśnienia tętniczego składa się z dwóch wartości - górnej i dolnej - wyrażonych w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Wyświetlają się one na ekranie ciśnieniomierza automatycznego. Wartość górna oznacza ciśnienie skurczowe, natomiast dolna odnosi się do ciśnienia rozkurczowego. Zazwyczaj na wyświetlaczu jest też trzeci parametr, który pokazuje twój puls.

Co oznacza pierwsze i drugie ciśnienie? Obie liczby pokazują różne fazy pracy serca:

1. Ciśnienie skurczowe - to ciśnienie panujące w tętnicach w momencie skurczu mięśnia sercowego, widoczne jako wartość górna.
2. Ciśnienie rozkurczowe - to ciśnienie mierzone w tętnicach, gdy serce się rozluźnia, przedstawione jako wartość dolna.

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Prawidłowe ciśnienie krwi według najnowszych wytycznych wynosi 120/80 mmHg, co oznacza, że:

• ciśnienie skurczowe (górna liczba) powinno być mniejsze niż 120,
• ciśnienie rozkurczowe (dolna liczba) powinno być mniejsze niż 80.

Podwyższone ciśnienie skurczowe, przekraczające wartość 130 mmHg, wskazuje na zwiększone obciążenie ścian naczyń krwionośnych. W takiej sytuacji serce musi włożyć więcej wysiłku, aby pompować krew do organizmu.

Badania pokazują, że podwyższone ciśnienie skurczowe (górne) jest silniej powiązane z występowaniem zawału serca i udaru mózgu niż rozkurczowe. Jednak podwyższone ciśnienie rozkurczowe (dolne), przekraczające 80 mmHg także świadczy o zaburzeniu pracy układu krwionośnego. Jego nieprawidłowe parametry mogą być pierwszym zwiastunem wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego.

Znaczne odchylenia w pomiarach ciśnienia krwi - zarówno zbyt wysokie, jak i zbyt niskie wyniki - mogą stanowić zagrożenie życia i wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Przy jakim ciśnieniu jechać do szpitala lub dzwonić po karetkę? 180/120 mmHg to pomiar, który wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.

Niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem lub pogotowiem, jeśli wystąpią takie objawy jak:

• ból lub uczucie ucisku w klatce piersiowej,
• trudności z oddychaniem,
• omdlenie lub utrata przytomności,
• objawy udaru (osłabienie jednej strony ciała lub twarzy, zaburzenia mowy, dezorientacja).

Nie należy lekceważyć także zbyt niskiego ciśnienia krwi, mówimy o nim, gdy skurczowe ciśnienie krwi wynosi poniżej 90 mmHg, a rozkurczowe poniżej 60 mmHg. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli twoje ciśnienie spadło poniżej tych wartości, a jednocześnie obserwujesz u siebie takie objawy jak:

• zawroty głowy,
• omdlenie,
• nagłe zmęczenie,
• nudności,
• zaburzenia widzenia.

Problem nadciśnienia dotyka już ponad 10 milionów Polaków. Jedną z głównych przyczyn jego występowania jest starzenie się organizmu. Dlaczego? Ponieważ wraz z wiekiem nasze naczynia krwionośne stają się sztywniejsze, a to powoduje wzrost ciśnienia krwi.

Pozostałe czynniki sprzyjające podwyższeniu ciśnienia to m.in.:

• uwarunkowania genetyczne,
• cukrzyca,
• choroby nerek,
• zaburzenia hormonalne,
• przyjmowanie niektórych leków,
• otyłość i nadwaga,
• niewłaściwa dieta bogata w sól.

Źródło: How to Read Your Blood Pressure Numbers Correctly Health