"Joga na wakacjach". Białostoczanie ćwiczyli ciało i umysł

Redukcja stresu, uregulowanie ciśnienia krwi i wzmocnienie mięśnie - a to wszystko pod okiem profesjonalnej instruktorki. W niedzielę (22.06) odbył się pierwszy otwarty trening w ramach kolejnej edycji akcji "Joga na wakacjach", a chętnych nie brakowało. Miejscem ćwiczeń ciała i umysłu były dolne ogrody Pałacu Branickich w Białymstoku.
Joga u BranickichW wakacyjne soboty i kilka niedziel będzie można ćwiczyć w Białymstoku jogę. Podczas pierwszego spotkania (22.06) chętnych nie brakowało.
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | Paweł Balejko
Andrzej Matys
  • Joga na wakacjach
  • Joga w Ogrodach Branickich
  • Joga w Ogrodach Branickich
  • Joga u Branickich
[1/4] Około stu mieszkańców Białegostoku ćwiczyło jogę w plenerze. Tak wystartowała akcja, która będzie trwała do końca wakacji. Źródło zdjęć: Polska Press Grupa | Paweł Balejko

"Joga na wakacjach" 2025

Okazją do pierwszego spotkania z jogą były Dni Miasta Białegostoku 2025. Ćwiczeniom towarzyszyła muzyka elektroniczna tworzona na żywo.

Kolejne wydarzenie jogowo-muzyczne zaplanowano na zakończenie sezonu, czyli w ostatnią niedzielę sierpnia.

Otwarte sesje jogi w Białymstoku

Bezpłatne zajęcia (które zawsze będą trwały 1,15 godz.) są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, także dla początkujących. Otwarte sesje jogi będą odbywały się głównie w soboty i czasem w niedziele.

- Będziemy się rozluźniać, leczyć kręgosłupy, relaksować. Joga też zbliża do siebie ludzi, ponieważ tak naprawdę żyjemy w bardzo zatomizowanym społeczeństwie, gdzie jest duże natężenie stresu, rywalizacja, ale też ogromna samotność, problemy typu depresja. Będziemy się więc ze sobą zaprzyjaźniać - mówiła „Porannemu” prowadząca treningi jogi Anna Chomczyk (znana jako Joginka w Podróży i podróżniczka), dodając, że joga oducza też rywalizacji i pomaga stworzyć bardzo przyjazne relacje.

Terminy kolejnych wakacyjnych sesji jogi w ogrodach Branickich:

  • 29 czerwca (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 6 lipca (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 13 lipca (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 20 lipca (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 27 lipca (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 4 sierpnia (niedziela, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 10 sierpnia (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 17 sierpnia (sobota, 9.00 -10.15) Joga na wakacjach,
  • 24 sierpnia (sobota, 9.00 - 10.15) Joga na wakacjach,
  • 31 sierpnia (sobota, 9.00 -10.15) Joga i ambient na zakończenie lata.

W przypadku deszczu zajęcia zostaną przełożone na późniejszą godzinę lub odwołane. Aktualne informacje o spotkaniach z jogą będą podawane w mediach społecznościowych.

„Joga i ambient” to projekt artystyczny rozwijany od ponad 2 lat. Jego autorzy łączą pracę z ciałem oraz muzykę. „Joga i ambient” narodził się i wzrastał w klubie FOMO w Białymstoku.

Wybrane dla Ciebie

Staatsoper Hannover: Ewa Vesin debiutuje w roli Ortrudy w "Lohengrinie"
Staatsoper Hannover: Ewa Vesin debiutuje w roli Ortrudy w "Lohengrinie"
Kielce: Koncert Levente Kuzma w bazylice katedralnej
Kielce: Koncert Levente Kuzma w bazylice katedralnej
Nowe Strącze: Ukradł samochód, a potem porzucił go w polu
Nowe Strącze: Ukradł samochód, a potem porzucił go w polu
Talar: Samochód wpadł do stawu. Na jezdnię wbiegła sarna
Talar: Samochód wpadł do stawu. Na jezdnię wbiegła sarna
Da Ponte Opera Festival: Mariana Poltorak jako Donna Elvira
Da Ponte Opera Festival: Mariana Poltorak jako Donna Elvira
Czasem słońce czasem deszcz, czyli zmienny weekend w Międzyzdrojach
Czasem słońce czasem deszcz, czyli zmienny weekend w Międzyzdrojach
Szczecin: Bazylika Archikatedralna. Gotycka perła z tarasem widokowym
Szczecin: Bazylika Archikatedralna. Gotycka perła z tarasem widokowym
Wrocław: Ulice Drzewieckiego i Bajana wciąż rozkopane. Kiedy koniec remontów?
Wrocław: Ulice Drzewieckiego i Bajana wciąż rozkopane. Kiedy koniec remontów?
Kielce: Finałowy koncert Kapeli Podwórkowej SCYZORY w Wojewódzkim Domu Kultury zakończył letni cykl spotkań muzycznych
Kielce: Finałowy koncert Kapeli Podwórkowej SCYZORY w Wojewódzkim Domu Kultury zakończył letni cykl spotkań muzycznych
Warszawa: Ciężarówka spadła z nasypu na węźle Opacz. Droga zablokowana
Warszawa: Ciężarówka spadła z nasypu na węźle Opacz. Droga zablokowana
Radom: Uliczka Tradycji. Wystąpił zespół Warszawskie Combo Taneczne
Radom: Uliczka Tradycji. Wystąpił zespół Warszawskie Combo Taneczne
Radom: Uliczka Tradycji. Rynek cofnął się w czasie podczas pokazu mody z lat 20. i 30. XX wieku
Radom: Uliczka Tradycji. Rynek cofnął się w czasie podczas pokazu mody z lat 20. i 30. XX wieku