Polacy rzucili się na te zdrowe owoce. Są wyjątkowo modne i zdrowe

Według danych z wieloletniego monitoringu przeprowadzonego przez Kantar Polska, w sierpniu 2025 r. padł rekord spożycia malin w Polsce. Aż 18,7 mln Polaków jadło w tym miesiącu maliny, co świadczy o rosnącej popularności tych owoców.
Owoce i warzywa na na placu targowym w Stalowej WoliOwoce i warzywa na na placu targowym w Stalowej Woli
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | Zdzisław Surowaniec
Agata Wodzień-Nowak

Hit wśród polskich owoców. Trwa zdrowa moda na lokalne produkty

O tym rosnącym trendzie mówią również plantatorzy, Karolina i Mateusz Wójcik z "Owocowej Kryjówki" w wielkopolskich Gąsawach. Laureaci tytułu Malinowa Marka Roku 2025 potwierdzają, że moda na lokalne produkty i świadoma konsumpcja napędzają popyt na maliny. Ich słowa odzwierciedlają szersze zjawisko, gdzie konsumenci coraz częściej doceniają świeże, sezonowe owoce pochodzące od rodzimych producentów.

Polska odgrywa kluczową rolę na globalnym rynku malin, będąc jednym z największych producentów na świecie i liderem w całej Unii Europejskiej. Sezon na te owoce w Polsce trwa od wiosny do jesieni.

Polskie maliny, dzięki swojej jakości, często dominują na europejskich stołach już w lipcu, dlatego tak cieszy fakt, że ich popularność utrzymała się na wysokim poziomie również w kolejnym miesiącu lata.

W sierpniu 2025 roku aż 18,7 mln Polaków jadło maliny, co stanowi wynik porównywalny z lipcem i jest jednocześnie najwyższym odnotowanym wynikiem w sierpniowych pomiarach, nawet w porównaniu z okresem pandemii w 2020 roku. Wskazuje to na wyraźny i trwały trend wzrostu popularności tych owoców.

Maliny w nowej erze konsumpcji

Wiele owoców, takich jak aronia i czarna porzeczka, osiągnęło szczyt popularności w czasie pandemii, kiedy Polacy masowo kupowali produkty postrzegane jako wzmacniające odporność. W tamtym okresie 58% konsumentów (wzrost o 16 p.p.) deklarowało, że widzi bezpośredni związek między dietą a zdrowiem. Owoce i warzywa były wówczas uważane za klucz do zdrowego odżywiania i budowania odporności.

Dla malin okres pandemii stał się punktem zwrotnym. Zamiast osiągnąć swój pułap, ich konsumpcja otworzyła nowy rozdział. Dzięki wysiłkom plantatorów, którzy inwestują w nowe odmiany, systemy nawadniania i uprawy pod osłonami, sezon na maliny trwa znacznie dłużej, aż do jesieni. Pozwala to konsumentom na włączenie tych "naturalnych skarbów" do swojej diety przez większą część roku.

Nowe trendy konsumenckie

Maliny umocniły swoją pozycję na polskim rynku, zdobywając tytuł drugiego najpopularniejszego owocu jagodowego w sierpniu. Ich konsumpcja objęła 58% badanych, co przekłada się na imponujący wynik 18,7 mln Polaków. Liderem pozostają jednak borówki, które jadło aż 66% respondentów, czyli 21,5 mln osób.

Plantatorzy Karolina i Mateusz Wójcik, wyróżnieni tytułem "Malinowa Marka Roku 2025", z satysfakcją komentują rosnącą popularność malin. Podkreślają, że coraz więcej klientów docenia ich smak i jakość, a także lokalne pochodzenie. Ich zdaniem, wzrost zainteresowania konsumentów jest najlepszym potwierdzeniem wartości ciężkiej pracy producentów.

W sierpniu wzrosła także popularność truskawek, które jadło 11 mln Polaków, co stanowi 34% badanych.

Maliny w czołówce najszybciej zyskujących owoców

Dane z ostatnich czterech lat pokazują, że maliny należą do grupy owoców, których konsumpcja rośnie najszybciej. W okresie od sierpnia 2021 do sierpnia 2025 roku zyskały one 3,5 mln nowych konsumentów. Wśród owoców, które odnotowały największy wzrost popularności w tym czasie, są także borówki i jeżyny.

Rosnące zainteresowanie owocami jagodowymi świadczy o zmieniających się nawykach żywieniowych Polaków, którzy coraz chętniej sięgają po zdrowe i lokalne produkty.

"W bieżącym sezonie szczególne uznanie zyskała możliwość mrożenia i przetwarzania malin, tak aby ich aromatem i słodyczą można było cieszyć się przez cały rok. Zauważamy wyraźny wzrost zainteresowania dżemami malinowymi. Klienci chętnie pytają też o wskazówki dotyczące samodzielnego przygotowywania dżemów, soków czy przechowywania owoców" - opisują Karolina i Mateusz Wójcik z gospodarstwa "Owocowa Kryjówka w Gąsawach".

Dlaczego warto jeść maliny?

Coraz większe spożycie malin w Polsce to bezpośredni skutek zmiany nawyków żywieniowychrosnącej świadomości prozdrowotnej Polaków. Obok powrotu do tradycyjnych wartości i mody na wieś, konsumenci coraz chętniej wybierają naturalne produkty, by dbać o zdrowie i urodę.

Polskie maliny, dzięki swojemu smakowi i aromatowi, zyskały miano "superowoców". Polska jest jednym z największych producentów malin na świecie, a dzięki nowoczesnym uprawom sezon na nie trwa znacznie dłużej niż w przeszłości. Promowanie ich walorów i różnorodności kulinarnej ma na celu wsparcie rosnącego popytu na te owoce, szczególnie w sezonie jesiennym.

Maliny to prawdziwe superowoce, bogate w witaminę C, błonnik i antyoksydanty. Dzięki wysokiej zawartości kwasu elagowego wykazują silne właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Regularne włączanie ich do diety może

  • poprawić odporność organizmu,
  • wspomóc trawienie,
  • pozytywnie wpłynąć na zdrowie skóry.

Te niskokaloryczne owoce, od wieków cenione w ziołolecznictwie, są dziś polecane również przez lekarzy i dietetyków. Liczne badania naukowe potwierdzają ich walory odżywcze i prozdrowotne. Są idealnym wyborem dla osób dbających o linię i chcących utrzymać dobrą formę. Ich aromatyczny smak i delikatna struktura sprawiają, że są nie tylko zdrowe, ale i pyszne.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Strefę Agro codziennie. Obserwuj Strefę Agro!

Wybrane dla Ciebie
Kielce: Krzysztof Zalewski zagrał w Filharmonii Świętokrzyskiej
Kielce: Krzysztof Zalewski zagrał w Filharmonii Świętokrzyskiej
Warszawa: Pobity taksówkarz w centrum. Jedna osoba zatrzymana
Warszawa: Pobity taksówkarz w centrum. Jedna osoba zatrzymana
"Skowronki" kontra "sowy", czyli komu żyje się lepiej
"Skowronki" kontra "sowy", czyli komu żyje się lepiej
2. liga koszykarzy. Hydrotruck Radom wygrał hitowe spotkanie
2. liga koszykarzy. Hydrotruck Radom wygrał hitowe spotkanie
Piłkarki ręczne TAURON Ruch Szczypiorno nie dały rady Piotrcovii
Piłkarki ręczne TAURON Ruch Szczypiorno nie dały rady Piotrcovii
Rzeszów: Potańcówka Miejska dla Seniorów w Zespole Szkół Mechanicznych
Rzeszów: Potańcówka Miejska dla Seniorów w Zespole Szkół Mechanicznych
Bielsko-Biała: Marsz Strachów. Dziwne stwory na ulicach miasta
Bielsko-Biała: Marsz Strachów. Dziwne stwory na ulicach miasta
Tragedia w Tatrach Wysokich. Turysta z Węgier porwany przez potok. Odnaleziono ciało
Tragedia w Tatrach Wysokich. Turysta z Węgier porwany przez potok. Odnaleziono ciało
Poznańskie derby na zakończenie rundy jesiennej Hokej Superligi
Poznańskie derby na zakończenie rundy jesiennej Hokej Superligi
Warszawa: Ogień w budynku na Pradze. Na miejscu cztery zastępy straży
Warszawa: Ogień w budynku na Pradze. Na miejscu cztery zastępy straży
Gdańsk: "Dziewczyny grają fair" w Ergo Arenie. 23 drużyny kobiece
Gdańsk: "Dziewczyny grają fair" w Ergo Arenie. 23 drużyny kobiece
Jedyny taki Wolfenstein. RtCW potrafił przestraszyć
Jedyny taki Wolfenstein. RtCW potrafił przestraszyć