Upały w Poznaniu. Zobacz gdzie znaleźć kurtyny wodne i poidła!

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o kilku zasadach. Najlepiej nosić jasne, przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, unikać przebywania na słońcu w godzinach 12–17 i zrezygnować w tym czasie z intensywnego wysiłku fizycznego. Niezbędna jest także ochrona skóry – pomocne będą kremy z filtrem UV.

W domach warto zamknąć okna i zasłonić rolety, by ograniczyć nagrzewanie pomieszczeń. Wietrzenie najlepiej zaplanować na wieczór lub noc. W upały zaleca się lekkostrawną dietę – szczególnie dania oparte na warzywach i owocach zamiast tłustych potraw.

Osoby starsze i dzieci są szczególnie narażone na skutki upałów. Maluchy powinny nosić czapki i regularnie pić chłodne napoje. Seniorzy przyjmujący leki mogą skonsultować się z lekarzem w sprawie wpływu terapii na termoregulację organizmu.

Nie wolno też zapominać o zwierzętach – muszą mieć stały dostęp do świeżej wody i przebywać w cieniu. Spacerów z psami lepiej unikać w najgorętszych godzinach.

Podczas upałów należy regularnie nawadniać organizm. Najlepiej pić niegazowaną wodę. W Poznaniu działa sześć miejskich zdrojów Aquanetu i osiem dodatkowych poidełek, z których można korzystać w trakcie dnia. Zobacz, gdzie się znajdują:

• Stary Rynek, Lwy Oligoceńskie - dwa zdroje wodne 
• Stary Rynek, Bamberka - poidełko
• ul. Św. Marcin - 3 poidełka
• plac Wolności - 2 poidełka
• ul. 27 Grudnia - 2 poidełka
• ul. Wieniawskiego - zdrój wodny
• park Sołacki - zdrój wodny
• park Jana Pawła II - zdrój wodny
• park Fryderyka Chopina - zdrój wodny

Ustawiono także mgławice wodne - znajdują się w następujących lokalizacjach: 

• park Wilsona
• przy Starym Marychu
• ul. Wrocławska
• pl. Adama Mickiewicza
• rondo Śródka
• MTP - główne wejście od ul. Roosevelta
• rondo Kaponiera
• rondo Rataje
• AWF
• Dworzec Zachodni
• CH Avenida

Jesteś świadkiem ciekawego wydarzenia? Skontaktuj się z nami! Wyślij informację, zdjęcia lub film na adres: wydawca@glos.com