Depresja daje również fizyczne objawy. Na to warto zwrócić uwagę podczas wakacji
Depresja jest bardzo poważną chorobą, której absolutnie nie powinniśmy bagatelizować. Przewlekłe obniżenie nastroju, utrata zainteresowań, przygnębienie - objawów jest mnóstwo. Kojarzymy przede wszystkim te psychiczne, ale warto pamiętać, że depresja ma również wyraźne objawy fizyczne.
Na samym wstępnie pragnę podkreślić, że na bazie artykułu (tego, czy dowolnego innego) nie powinno się stawiać diagnozy o tym, że z całą pewnością ma się depresję. Jeśli jakieś objawy Tobie towarzyszą, koniecznie udaj się do specjalisty - psychiatry lub psychologa, a potencjalnie do obu z nich. Tak jak w przypadku innych schorzeń, to ekspert musi ocenić, czy faktycznie mowa o tej, a nie innej chorobie.
Czym jest depresja?
Teraz możemy przejść do tego, czym w ogóle jest depresja. To zaburzenie zdrowia psychicznego wchodzące w skład zaburzeń nastroju. Charakterystyczny jest przy niej uporczywy smutek, utrata zainteresowań.
Depresja może pojawić się w związku z trudnymi przeżyciami (stres, choroba, śmierć osoby bliskiej), ale może też pojawić się pomimo braku wyraźnej przyczyny.
Kogo atakuje depresja?
Szacunkowo depresja dotyka nawet 7 procent osób - w szczególności pojawia się między 18. a 29. rokiem życia. Nawet trzykrotnie częściej pojawia się u kobiet aniżeli u mężczyzn.
Objawy psychiczne depresji
Zacznijmy od pierwszego typu objawów, o którym myślimy w kontekście depresji. Oto najczęstsze objawy:
- zmniejszenie zainteresowań,
- obniżenie nastroju,
- zaburzenia koncentracji i uwagi,
- zaburzenie odczuwania przyjemności,
- poczucie winy lub beznadziejności,
- myśli samobójcze.
Objawy fizyczne depresji
Nie wolno jednak ignorować również objawów fizycznych depresji. Objawy somatyczne nieraz występują samodzielnie, ale często pojawiają się wraz z powyżej wskazanymi objawami psychicznymi. Alarmujące powinny być takie objawy jak:
- zmęczenie i brak energii,
- zaburzenia snu,
- mniejszy apetyt i utrata masy ciała,
- biegunki,
- zaparcia,
- nudności oraz wymioty,
- dolegliwości bólowe.
Jak widać, powyższe objawy fizyczne równie dobrze mogą towarzyszyć innym schorzeniom, problemom zdrowotnym. Dlatego nawet wystąpienie kilku z nich nie oznacza, że mamy depresję - to powinien ocenić specjalista!
Często chorzy na depresję skarżą się na:
- bóle stawów,
- bóle kończyn,
- bóle pleców,
- bóle głosy i szyi.
Depresja a wygląd
W związku z niektórymi objawami np. trudnościami ze snem mogą pojawić się odpowiadające temu zmiany w wyglądzie - np. cienie pod oczami czy też ich zaczerwienienie. A także senność w ciągu dnia.
