Łódź: Nie badasz piersi? Możesz przeoczyć raka. NFZ namawia kobiety do regularnego samobadania piersi. Oraz do mammografii

W październiku, miesiącu świadomości raka piersi, łódzki oddział NFZ namawia do regularnego samobadania piersi. Trwa zaledwie 10 minut, a to ważny krok w profilaktyce nowotworów piersi.

Pink October Breast Cancer Awareness month, doctor with pink Ribbon in hospital for support people life and illness. National cancer survivors month, Mother and World cancer day concept
pink, october, cancer, breast, oncology, woman, ribbon, awareness, month, fight, february, prevention, day, women, health, hope, healthcare, medical, medicine, care, concept, cure, charity, illness, disease, doctor, life, female, hand, cause, help, hold, hospital, insurance, people, chemotherapy, mother, stethoscope, patient, support, survivor, treatment, tumor, wearing, world, wellbeing, campaign, shirt, national, background, pink, october, cancer, breast, oncology, woman, ribbon, awareness, month, fight, february, prevention, day, women, health, hope, healthcare, medical, medicine, care, concept, cure, charity, illness, disease, doctor, life, female, hand, cause, help, hold, hospital, insurance, people, chemotherapy, mother, stethoscope, patient, support, survivor, treatment, tumor, wearing, world, wellbeing, campaign, shirt, national

Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Redakcja

15 października 2025, 13:47

Samobadanie piersi. To proste i niezbędne badanie

Większość kobiet słyszało o samobadaniu piersi, ale w Polsce zaledwie jedna trzecia kobiet robi je regularnie. To proste i szybkie badanie pozwala dobrze poznać swoje piersi i zareagować od razu, gdy zmienią wygląd czy kolor.

Samobadanie piersi należy wykonywać co miesiąc - najlepiej w 3-5 dni po zakończeniu miesiączki (około 7-12 dnia cyklu), a u kobiet, które nie miesiączkują - stałego dnia każdego miesiąca.

Jak zbadać sobie piersi? Na czym polega samobadanie?

Najpierw w lustrze szukamy na piersiach widocznych zmian i anomalii. Robimy to dwa razy: z rękami uniesionymi do góry i z dłońmi opartymi na biodrach. Następnie w wannie lub pod prysznicem stajemy z uniesioną ręką, a drugą, namydloną dłonią dotykamy piersi miejsce przy miejscu szukając zmian. Palce przesuwamy ruchem zegarowym od środka piersi na zewnątrz, potem z góry na dół i jeszcze raz promieniście. Potem kładziemy się na łóżku i powtarzamy badanie.

Na co zwrócić uwagę? Uciskając pierś miejsce po miejscu kontrolujemy, czy nie ma guzków czy zgrubień. Ich brak to dobry znak, ale uwaga! O raku świadczyć też może:

wgłębienie lub wciągnięcie skóry
zmiana kształtu piersi
zaczerwienienie
uczucie gorąca w piersi
pojawienie się tzw. skórki pomarańczowej
pojawienie się nabrzmiałych żył
wyciek z brodawki
wciągnięcie, owrzodzenie, zrogowacenie brodawki
zmiana kształtu brodawki

Zmiana w piersi. Co robić dalej?

Badamy się nie po to, aby coś znaleźć, ale by potwierdzić, że wszystko jest w porządku. Ale każda nowa zmiana w piersi wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. Można wybrać się do lekarza POZ, ginekologa lub onkologa. Do tych lekarzy nie trzeba skierowania, wizyty są bezpłatne w ramach NFZ. Gabinet można znaleźć:

w wyszukiwarce internetowej NFZ "Gdzie się Leczyć"
lub dzwoniąc na Telefoniczną Informację Pacjenta NFZ: 800 190 590.

Jednak samobadanie nie może zastąpić regularnej mammografii, w tym badań dostępnych raz na dwa lata (lub raz na rok w grupach ryzyka) dla kobiet w wieku 45-74 lat w ramach programu profilaktyki raka piersi NFZ. Mammografia i badanie USG pozwalają wykryć najmniejsze, niewyczuwalne w czasie samobadania zmiany i zacząć leczenie. Zaś wcześnie wykryty nowotwór piersi jest uleczalny.

- Samobadanie piersi nie zastępuje mammografii ani USG. Robimy mammografię regularnie, także gdy nic nie boli i nic nie wyczuwamy podczas samobadania - podkreśla Anna Leder z łódzkiego NFZ.