Podkarpackie: Już ponad 52 tys. mieszkańców w programie Moje Zdrowie

Rafał Śliż, rzecznik podkarpackiego oddziału NFZ w Rzeszowie przypomina, że "Moje Zdrowie" to ogólnopolski program zdrowotny Ministerstwa Zdrowia, dzięki któremu każdy z nas może kompleksowo sprawdzić kondycję swojego organizmu.

- Wyniki badań zostaną omówione z personelem medycznym w naszej poradni lekarza rodzinnego. To doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak skutecznie i systematycznie dbać o swoje zdrowie każdego dnia - wyjaśnia rzecznik.

Od 5 maja 2025 r. każdy dorosły ubezpieczony w NFZ może przystąpić do programu "Moje Zdrowie". Udział jest całkowicie bezpłatny, ponieważ finansowanie zapewnia Narodowy Fundusz Zdrowia.

- Program obejmuje diagnostykę m.in. chorób serca, nowotworów, cukrzycy oraz zdrowia psychicznego - czyli najważniejszych obszarów, które decydują o naszym codziennym samopoczuciu - mówi Rafał Śliż.

- Z programu może skorzystać każda osoba, która: ma 20 lat lub więcej (bez górnej granicy wieku), jest ubezpieczona w NFZ i wypełni ankietę zdrowotną - online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację mojeIKP lub w swojej przychodni POZ - wylicza rzecznik NFZ. - To prosty sposób, by zacząć troskę o siebie - bez skierowań, kolejek i dodatkowych kosztów.

Aby wziąć udział w programie "Moje Zdrowie", wystarczy wypełnić ankietę zdrowotną, która stanowi pierwszy krok do kompleksowej oceny stanu zdrowia.

Następnie, w ciągu 30 dni od jej wypełnienia, przychodnia POZ wystawi skierowanie na badania laboratoryjne. Po jego otrzymaniu można przystąpić do wykonania badań - podstawowy pakiet obejmuje między innymi morfologię krwi, oznaczenie poziomu glukozy, lipidogram, kreatyninę, hormon TSH oraz badanie ogólne moczu.

W zależności od wieku, płci i odpowiedzi udzielonych w ankiecie, możliwe jest również rozszerzenie diagnostyki o dodatkowe testy, takie jak próby wątrobowe, PSA, anty-HCV, lipoproteina A czy badanie na krew utajoną w kale.

Po wykonaniu badań uczestnik programu zostaje zaproszony na wizytę podsumowującą w swojej przychodni POZ. Podczas spotkania personel medyczny omówi wyniki, sprawdzi m.in. ciśnienie, tętno, wagę, wzrost oraz obwody ciała, a także obliczy wskaźniki BMI i WHR. W razie potrzeby pacjent otrzyma skierowanie na dalszą diagnostykę, by kontynuować opiekę zdrowotną w sposób dostosowany do jego indywidualnych potrzeb.

Na zakończenie badań otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny.

- To dokument z zaleceniami dotyczącymi odżywiania, aktywności fizycznej, badań profilaktycznych oraz kalendarzem szczepień i porad edukacyjnych - mówi rzecznik. - To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci systematycznie dbać o zdrowie i wprowadzać pozytywne zmiany w codziennym życiu.

Rzecznik podkarpackiego oddziału NFZ zwraca uwagę, że na Podkarpaciu z programu "Moje Zdrowie" skorzystało już ponad 52 tysiące osób, a prawie 50 tysięcy trafiło do lekarzy rodzinnych.

- Statystyki pokazują, że aż 68 proc. uczestników to kobiety, a ponad połowa ma od 20 do 39 lat. Co ważne, 71proc. osób wypełniło ankietę przez IKP lub aplikację mojeIKP - co potwierdza, że mieszkańcy regionu chętnie korzystają z nowoczesnych narzędzi e-zdrowia - wylicza Rafał Śliż.

I dodaje, że program "Moje Zdrowie" różni się od wcześniejszej Profilaktyki 40+.

- Program obejmuje szerszą grupę wiekową, zapewnia stały nadzór lekarza rodzinnego nad całym procesem i uwzględnia także zdrowie psychiczne - wyjaśnia Rafał Śliż. - Bo zdrowie to nie tylko dobre wyniki badań, ale też dobre samopoczucie i równowaga wewnętrzna.