Te badania powinien wykonać każdy dorosły. Są dostępne bezpłatnie
Każdy dorosły powinien zadbać o swoje zdrowie. Teraz jest okazja
„Moje Zdrowie” to program skierowany do wszystkich dorosłych osób ubezpieczonych w NFZ. Jego podstawowym założeniem jest wcześniejsze rozpoznawanie potencjalnych zagrożeń zdrowotnych oraz przekazanie pacjentom indywidualnych wskazówek dotyczących stylu życia, diety, aktywności fizycznej i dalszej diagnostyki.
W ramach programu każdy uczestnik ma możliwość wykonania szeregu badań laboratoryjnych oraz konsultacji z personelem medycznym w swojej przychodni. Na podstawie uzyskanych wyników tworzony jest tzw. Indywidualny Plan Zdrowotny, który może zawierać m.in. propozycję dalszych badań, skierowanie do specjalisty czy zalecenia dotyczące zmiany stylu życia.
Kto może skorzystać z programu?
Z programu „Moje Zdrowie” może skorzystać każda osoba, która:
- ukończyła 20. rok życia,
- posiada ważne ubezpieczenie zdrowotne w NFZ,
- złożyła deklarację wyboru lekarza POZ w jednej z placówek realizujących program.
Program ma charakter cykliczny:
- osoby w wieku od 20 do 49 lat mogą wykonać bilans zdrowia co 5 lat,
- osoby powyżej 49. roku życia – co 3 lata.
Istotną informacją jest to, że z programu można skorzystać dopiero po upływie 12 miesięcy od udziału w programie „Profilaktyka 40 Plus”, jeśli ktoś wcześniej brał w nim udział.
Jak przebiega udział? 3 podstawowe kroki 1. Wypełnienie ankiety zdrowotnej
Pierwszym krokiem do udziału w programie jest wypełnienie krótkiej ankiety zdrowotnej, którą można uzupełnić online (przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację mojeIKP) lub osobiście (w placówce POZ). Ankieta służy wstępnej ocenie stanu zdrowia i pozwala lepiej dostosować zakres badań do potrzeb konkretnego pacjenta.
2. Skierowanie na badania
Po złożeniu ankiety przychodnia POZ wystawia skierowanie na badania diagnostyczne. Zazwyczaj jest to pakiet podstawowych analiz krwi i moczu, takich jak:
- morfologia,
- glukoza,
- lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy),
- kreatynina i wskaźnik eGFR,
- TSH,
- badanie ogólne moczu.
W zależności od wyników ankiety, wieku pacjenta i płci, lekarz może zlecić również badania dodatkowe:
- próby wątrobowe (ALT, AST),
- PSA (dla mężczyzn po 50. roku życia),
- test FIT-OC na obecność krwi utajonej w kale (dla osób 50+),
- test anty-HCV (w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C),
- oznaczenie lipoproteiny(a) – raz w życiu dla osób w wieku 20–40 lat.
3. Konsultacja wyników i plan zdrowotny
Po wykonaniu badań pacjent umawia się na wizytę w przychodni POZ. Podczas spotkania omawiane są wyniki oraz przeprowadzane są dodatkowe pomiary:
- ciśnienie tętnicze krwi,
- masa ciała i wzrost (do obliczenia BMI),
- obwód talii i bioder (do obliczenia wskaźnika WHR).
Na tej podstawie lekarz lub pielęgniarka przygotowuje Indywidualny Plan Zdrowotny, w którym mogą znaleźć się konkretne zalecenia dotyczące dalszej diagnostyki, profilaktyki i zdrowego stylu życia.
Dlaczego warto wziąć udział?
Dzięki wykonaniu badań możliwe jest wczesne wykrycie chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory oraz uzyskanie wstępnej oceny stanu zdrowia. Jeśli lekarz zauważy nieprawidłowości będzie mógł skierować pacjenta do specjalistów.
Program nie wymaga skierowania od lekarza specjalisty, a udział w nim nie wpływa na inne świadczenia refundowane przez NFZ.
