Na śniadanie zrób szybki koktajl z pietruszki. Gotowy w pięć minut
Koktajle z owoców i warzyw są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Mam dla ciebie prosty i szybki do przygotowania przepis na zielony koktajl z natki pietruszki i jabłka. To prosty sposób, by wspomóc trawienie i dodać sobie energii. Zobacz, jak go zrobić krok po kroku. 5 minut i będzie gotowy.
Zielony koktajl z pietruszkiŹródło zdjęć: © Adobe Stock | mirame111
K. Puczyńska, A. Daniluk
W tym artykule:
Przepis na zdrowy koktajl z warzyw
Koktajle warzywno-owocowe są nie tylko pyszne, ale mogą także działać wspomagająco na odchudzanie i oczyszczać organizm z toksyn. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Potrzebujemy jedynie miksera kuchennego lub blendera. Polecam przepis na zdrowy i oczyszczający koktajl z natki pietruszki. Jest szybki i łatwy do zrobienia, a dodatkowo pysznie smakuje. Doda nam zdrowia oraz energii.
Iwona Pavlović o szansach Tomasza Karolaka w "TzG". Zdradziła, czym "nadrabia" na parkiecie
Przepis na koktajl z natki pietruszki
Czas przygotowania: ok. 5 minut.
Liczba porcji: dla 1 osoby.
Poziom trudności: łatwy.
Składniki:
- 1 jabłko,
- 1 garść natki pietruszki,
- 1 łyżka soku z cytryny,
- 100 ml wody mineralnej, filtrowanej lub kokosowej.
Jak zrobić koktajl z natki pietruszki?
Sposób przygotowania:
- Umyj jabłko. Jeśli nie lubisz skórki to ją obierz. Pamiętaj jednak, że skórka to sporo błonnika i witamin.
- Do miksera wrzuć jabłko pokrojone w kawałki i natkę pietruszki.
- Dodaj sok z cytryny i wodę. Całość zmiksuj. Życzymy smacznego!
