Zrób to z sałatą zaraz po powrocie z zakupów. Długo zachowa świeżość

Jak przechowywać sałatę, by była świeża, jędrna i chrupiąca przez dłuższy czas? Najważniejsza zasada - po powrocie do domu należy sałatę umieścić w lodówce. Wiele osób zastanawia się jednak, czy sałatę należy wcześniej umyć. Zebraliśmy skuteczne sposoby na przedłużenie świeżości sałaty.
Czy sałatę przechowywać w lodówce?Sałatę najlepiej przechowywać w temperaturze pomiędzy 3 a 5 stopni, czyli najlepiej w lodówce w specjalnej szufladzie na warzywa. Mix sałat można przechowywać w opakowaniu, w którym został zakupiony i w specjalnej szufladzie lodówki przeznaczonej na warzywa.
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | Łukasz Zarzycki
Magdalena Walczak-Grudzka
  • Sałatę można też przechowywać w wodzie, by wydłużyć jej świeżość. Główkę sałaty należy umieścić w pojemniku, zalać do pełna zimną wodą, zamknąć i trzymać w lodówce nawet przez pół miesiąca.
  • Tak nie przechowuj sałaty!
[1/2] Sałatę można też przechowywać w wodzie, by wydłużyć jej świeżość. Główkę sałaty należy umieścić w pojemniku, zalać do pełna zimną wodą, zamknąć i trzymać w lodówce nawet przez pół miesiąca. Źródło zdjęć: Polska Press Grupa | Joanna Urbaniec

Wiele osób nie wyobraża sobie kanapki bez świeżej, chrupiącej, zielonej sałaty. Uwielbiamy też lekkie sałatki, których bazą jest sałata a także jako dodatek do obiadu - liście sałaty z jogurtem czy śmietaną.

W sklepach można kupić gotowe mieszanki sałat, jednak najbardziej wartościowa i najświeższa jest sałata w formie całej zielonej główki.

Niestety sałata, nawet odpowiednio przechowywana, bardzo szybko traci swoją świeżość i jędrność. Z czasem ciemnieje, więdnie i staje się mało apetyczna.

Jak długo sałata jest świeża?

Sałata, niezależnie od tego, czy kupujemy ją w supermarkecie, czy na lokalnym bazarku, powinna być przechowywana w odpowiedniej temperaturze między 3 a 5 stopni Celsjusza, najlepiej w lodówce. Jednak przechowywanie sałaty bez żadnej ochrony sprawi, że zachowa ona swoją świeżość maksymalnie przez 4-5 dni.

Jak rozpoznać, że sałata jest zepsuta?

Jeśli sałata jest śliska w dotyku, a na liściach można zauważyć plamki albo ich kolor zmienił się na brązowy lub szary - to znak, że nie nadaje się już do spożycia. Ważny jest także zapach sałaty - powinien być świeży i ziemisty. Sałaty, na której pojawiła się pleśń, nie można jeść pod żadnym pozorem!

Tak przedłużyć świeżość sałaty - sprawdzone triki

Istnieje kilka prostych sposobów, które wydłużają świeżość sałaty. Warto je zastosować zaraz po przyjściu z zakupów. Poznaj je w naszej galerii.

Wybrane dla Ciebie

Górniczy gigant ze Śląska już prawie bez oszczędności. Zarząd sięga po 400 milionów złotych
Górniczy gigant ze Śląska już prawie bez oszczędności. Zarząd sięga po 400 milionów złotych
Głogów: Seniorzy czekają na to cały rok. Przed nami Senioriada 2025
Głogów: Seniorzy czekają na to cały rok. Przed nami Senioriada 2025
Koszalin: Policjanci poszukują świadków. Widziałeś to zdarzenie?
Koszalin: Policjanci poszukują świadków. Widziałeś to zdarzenie?
Poznań: Oto najlepsze czworonogi w wielkopolskiej policji. Nagrodzono psy oraz ich opiekunów. "Nic nie zastąpi nosa psa"
Poznań: Oto najlepsze czworonogi w wielkopolskiej policji. Nagrodzono psy oraz ich opiekunów. "Nic nie zastąpi nosa psa"
Chełm: Prezydent, burmistrz Włodawy i starosta włodawski proszą mieszkańców o zachowanie spokoju
Chełm: Prezydent, burmistrz Włodawy i starosta włodawski proszą mieszkańców o zachowanie spokoju
Wrzesień pełen grzybów i mandatów. Błędy w lesie kosztują nawet kilka tysięcy
Wrzesień pełen grzybów i mandatów. Błędy w lesie kosztują nawet kilka tysięcy
Gracz miał procesor nagrzany do 60°C, ale zmiana opcji w BIOS-ie obniżyła temperaturę o 20°C
Gracz miał procesor nagrzany do 60°C, ale zmiana opcji w BIOS-ie obniżyła temperaturę o 20°C
Twierdzą, że brutalne gry powodują wzrost agresji. Dlatego meksykański rząd chce dodatkowych opłat od graczy za GTA i Call of Duty
Twierdzą, że brutalne gry powodują wzrost agresji. Dlatego meksykański rząd chce dodatkowych opłat od graczy za GTA i Call of Duty
Ceny rzepaku w skupie. Znamy najnowsze stawki
Ceny rzepaku w skupie. Znamy najnowsze stawki
Znamy ostateczne wyniki matury 2025 po poprawkach. W województwie kujawsko-pomorskim nie zdało jej 14,3 proc. uczniów
Znamy ostateczne wyniki matury 2025 po poprawkach. W województwie kujawsko-pomorskim nie zdało jej 14,3 proc. uczniów
Zbiory buraków. Jak zmniejszyć straty?
Zbiory buraków. Jak zmniejszyć straty?
Polska liderem produkcji jabłek w UE. Obawy o nowy unijny budżet
Polska liderem produkcji jabłek w UE. Obawy o nowy unijny budżet