Miedzichowo: Rajd Nordic Walking dla Seniorów. Aktywność i integracja na świeżym powietrzu
Rajd Nordic Walking dla Seniorów. Fot. Ilustracyna
Rozgrzewka, marsz i radość ze wspólnego wysiłku
Jak wyjaśnia Powiatowe Centrum Sportu rajd rozpoczął się od wspólnej rozgrzewki oraz krótkiego instruktażu techniki marszu z kijkami. Seniorzy, pod czujnym okiem organizatorów, wyruszyli następnie na trasę, która prowadziła przez piękne tereny gminy Miedzichowo. Sprzyjająca pogoda dodatkowo podniosła komfort uczestników i pozwoliła w pełni cieszyć się ruchem na świeżym powietrzu.
Medale, poczęstunek i prelekcja dla uczestników
Na mecie na seniorów czekały pamiątkowe medale oraz poczęstunek. Organizatorzy przygotowali także wartościową część edukacyjną - prelekcję wygłosiła Lidia Laboch, powiatowy rzecznik praw konsumentów, poruszając ważne tematy związane z codziennymi prawami i bezpieczeństwem konsumentów.
Wspólne działania na rzecz seniorów
Rajd, jak podkreślają organizatorzy wydarzenia, nie odbyłby się bez zaangażowania współorganizatorów - Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Nowym Tomyślu oraz Gminnej Biblioteki Publicznej w Miedzichowie. Wspólna inicjatywa udowodniła, że aktywność fizyczna, edukacja i integracja mogą iść w parze, a seniorzy coraz chętniej korzystają z takich form spędzania wolnego czasu.
