Bielsko-Biała: Wyjątkowe wydarzenie dla kobiet. "Kobiecość to nie tylko delikatność, ale i siła, której się nie boję"

Spotkanie "OdNowa" w Bielsku-Białej rozpoczęło się o 17:30. Nina Nocoń przywitała uczestniczki i zaprosiła je do wspólnego ćwiczenia z kolorowymi karteczkami z meno-toreb. Każdy kolor symbolizował inne pytanie o siebie - o ciało, emocje i uczucia, które dają siłę. Z zapisanych odpowiedzi powstała instalacja przedstawiająca kobietę pewną siebie

Wśród gości znalazła się Renata Polańska, zastępczyni dyrektora Kancelarii Zarządu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego, która towarzyszyła uczestniczkom podczas wydarzenia i rozmów.

- Menopauza nie jest tematem tabu i nie musi być powodem do wstydu. Kobiety powinny odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem. OdNowa ma je wzmocnić i pokazać, że to nie koniec, lecz początek nowego, ekscytującego etapu pełnego możliwości- mówiła Renata Polańska, Zastępca Dyrektora w urzędzie Marszałkowskim i pomysłodawczyni projektu.

Druga część wieczoru upłynęła w rytmie inspirujących prelekcji ekspertów. W "Strefie Wiedzy - Mądra Menopauza" poruszano tematy zdrowia, akceptacji i samoświadomości.

• Katarzyna Kowalik, mistrzyni Europy Bikini Fitness, mówiła o menopauzie jako nowym początku i okazji do odkrycia siebie na nowo.
• dr n. med. Lech Rogulski, ginekolog onkologiczny z Częstochowy, dzielił się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi profilaktyki i badań.
• dr Roman Borczyk z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej przypomniał, że zdrowy uśmiech to nie tylko estetyka, ale też samopoczucie i pewność siebie.
• Sylwia Deryło z Life Line Instytutu mówiła o odwadze, bliskości i akceptacji swojej kobiecości w każdym wieku.
• Euroklinika - dr Karolina Mikuś-Zagórska i lek. Danuta Pawlik-Knapik opowiadały o pielęgnacji skóry w okresie menopauzy.dr n. med. Karolina Mikuś-Zagórska wspomniała, że:

- Menopauza to moment, w którym kobieta może naprawdę zadbać o siebie. Często przychodzą do nas pacjentki właśnie wtedy, gdy dzieci dorastają i zaczyna się nowy etap w życiu. W tym czasie drobne zmiany - w wyglądzie, stylu życia czy samopoczuciu - mogą dać ogromną siłę i poczucie własnej wartości. Naszym celem jest pokazać kobietom, że każdy etap życia ma potencjał do tego, aby czuć się dobrze i pewnie w swoim ciele.

• lek. Danuta Pawlik-Knapik dodała również:

- Chcemy też pokazać, że menopauza wcale nie oznacza końca. To czas, w którym kobieta może skupić się na sobie, swoich potrzebach i marzeniach, które często były odkładane na później. Ważne jest, aby zaakceptować zmiany, które się pojawiają, ale jednocześnie, jeśli coś przeszkadza, mieć odwagę, by to poprawić. To wcale nie jest oznaka słabości - wręcz przeciwnie, to inwestycja w siebie i w swoje zdrowie psychiczne oraz fizyczne.

Po części wykładowej uczestniczki ruszyły do stref wystawców. Na miejscu można było porozmawiać ze specjalistami i skorzystać z konsultacji.

• Urząd Marszałkowski - Śląskie. Dla Kobiety - porad dotyczących profilaktyki zdrowotnej.
• Furelle - Iza Jałowiecka prowadziła warsztaty o wpływie koloru na nastrój.
• Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Raciborzu - konsultacji kosmetycznych i fryzjerskich.
• Affect Cosmetics - wypróbować kosmetyki dla kobiet w każdym wieku.

Dodatkowo dostępne były stoiska NFZ - z informacjami o programach profilaktycznych i zasadach korzystania z e-rejestracji.

Depilconcept - oferujące konsultacje dermatologiczne i porady z zakresu pielęgnacji skóry, oraz kawiarniany punkt Tommy Caffe, w którym przy filiżance aromatycznej kawy uczestniczki mogły chwilę odpocząć i porozmawiać. Nie zabrakło pysznych herbat marki Loyd.

- Wyszłam z tego spotkania z nową energią - mówiła pani Beata z Bielska-Białej. - Dobrze było usłyszeć, że menopauza to nie pauza w życiu, tylko moment, by zacząć dbać o siebie na serio.

Na zakończenie Nina Nocoń odczytała wybrane odpowiedzi uczestniczek z kolorowych karteczek. Z ich słów powstał obraz kobiety świadomej, silnej i pogodzonej ze sobą.

O 19:45 spotkanie zakończyło się wspólnym zdjęciem. Organizatorzy zaprosili uczestniczki na kolejny przystanek projektu "OdNowa", który odbędzie się 30 października w Katowicach.

Projekt "OdNowa" pokazuje, że rozmowa o dojrzałości i zdrowiu kobiet może być naturalna, merytoryczna i pełna wsparcia.