Bydgoszcz: Parkrun. Chłód i deszcz nie odstraszył amatorów biegania
18 października 2025 roku odbyła się już 499. edycja Parkrun Bydgoszcz.
Parkrun to propozycja wspólnego spędzenia aktywnie czasu. Do pokonania jest dystans 5 km. Każdy robi to w swoim tempie. Można biec, można truchtać, czy nawet spacerować. Na końcu idzie zawsze wolontariusz, który pilnuje, by wszyscy ukończyli dystans. Każdy jest mile widziany i może dołączyć do stawki. Przed pierwszym startem trzeba się tylko zarejestrować na stronie internetowej parkrun.pl.
Pierwszy parkrun na świecie odbył się ponad 20 lat temu, 2 października 2004 roku, w Bushy Park w Teddington w Londynie. Wtedy to 13 biegaczy i 5 wolontariuszy dało początek tej globalnej inicjatywie. Dziś na całym świecie funkcjonuje ponad 2300 lokalizacji parkrun, a w Polsce jest ich już 100 - wśród nich oczywiście Bydgoszcz.
Amatorzy aktywnego wypoczynku z miasta i okolic spotkali się jak zwykle w sobotę o godzinie 9 w parku nad Starym Kanałem Bydgoskim. Edycja z 18 października odbyła się w temperaturze zaledwie 6-7 stopni przy padającym deszczu. Nikomu to jednak nie przeszkadzało w aktywnym rozpoczęciu weekendu.
A już za tydzień wielkie święto - 500. edycja Parkrun Bydgoszcz! Organizatorzy chcą uczcić ten piękny jubileusz pobiciem rekordy frekwencji. Zapraszają do udziału w biegu wszystkich mieszkańców miasta i okolic.
Dlaczego warto regularnie biegać?
- bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
- prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
- biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
- to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Polecamy, naprawdę warto spróbować!
