Darmowe zajęcia dla biegaczy z Torunia. Treningi odbywają się codziennie na Stadionie Miejskim

Miejski Klub Lekkoatletyczny Toruń zaprasza wszystkich chętnych na darmowe zajęcia biegowe, które odbywają się na Stadionie Miejskim. Spotkania odbywają się od poniedziałku do piątku o 19 oraz o 20.
Zajęcia dla biegaczyZajęcia dla biegaczy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Adobe Stock
Daniel Ludwiński

Ćwiczenia są prowadzone przez trenerkę Zuzannę Hulisz, sprinterkę, medalistkę mistrzostw Polski i reprezentantkę kraju w biegu przez płotki. Każdy trening trwa godzinę - rozpoczyna się kwadransem truchtu, następnie odbywają się ćwiczenia ogólnorozwojowe, po których ma miejsce główny temat zajęć, każdorazowo inny.

- Zajęcia są dla wszystkich chętnych dorosłych. Nie trzeba się zapisywać, spotykamy się zawsze o dwóch różnych porach, do wyboru, czyli od 19 do 20 i od 20 do 21 na Stadionie Miejskim przy ulicy Bema. Przyjść może każdy, niezależnie od prezentowanego poziomu sportowego. Zachęcamy wszystkich do lekkoatletyki i do uprawiania sportu. To nie tylko bieganie - będzie też rozciąganie, skakanie, rzucanie. Poznajemy lekkoatletykę w znacznie szerszy sposób - mówi Zuzanna Hulisz.

Darmowe zajęcia na Stadionie Miejskim w Toruniu. Potrwają jeszcze trzy tygodnie

Ćwiczenia rozpoczęły się przed tygodniem, ale biegowe lato dopiero się rozkręca. Zakończenie zajęć planowane jest na 25 lipca, co oznacza, że przed toruńskimi biegaczami są jeszcze pełne trzy tygodnie bezpłatnych ćwiczeń.

Wybrane dla Ciebie

Na to czekali mieszkańcy. Podpisano umowę w sprawie obwodnicy Krakowa
Na to czekali mieszkańcy. Podpisano umowę w sprawie obwodnicy Krakowa
Lublin. Narutowicza tylko z jednym pasem ruchu. Utrudnienia w rejonie pl. Wolności
Lublin. Narutowicza tylko z jednym pasem ruchu. Utrudnienia w rejonie pl. Wolności
Nie możesz zasnąć? Sprawdź, co działa szybciej niż melatonina
Nie możesz zasnąć? Sprawdź, co działa szybciej niż melatonina
Jeden z najmocniejszych antyoksydantów wśród owoców. Co potrafi mangostan?
Jeden z najmocniejszych antyoksydantów wśród owoców. Co potrafi mangostan?
Aktualne oferty pracy w Rawie Mazowieckiej i powiecie. Jest 40 miejsc pracy. Zobacz, kogo szukają
Aktualne oferty pracy w Rawie Mazowieckiej i powiecie. Jest 40 miejsc pracy. Zobacz, kogo szukają
Zero motorówek i skuterów wodnych w Wielu: duża zmiana w regulaminie kąpieliska
Zero motorówek i skuterów wodnych w Wielu: duża zmiana w regulaminie kąpieliska
Klasycy metalu w Łodzi. Zespół Judas Priest zagrzmi w hali koncertowej
Klasycy metalu w Łodzi. Zespół Judas Priest zagrzmi w hali koncertowej
Zderzenie dwóch aut pod Warszawą. Ratownicy uwalniali zakleszczonego kierowcę
Zderzenie dwóch aut pod Warszawą. Ratownicy uwalniali zakleszczonego kierowcę
Nowe oferty pracy w Koszalinie. Sprawdź, kogo szukają pracodawcy i ile płacą
Nowe oferty pracy w Koszalinie. Sprawdź, kogo szukają pracodawcy i ile płacą
„To polski comfort food”. Polska kuchnia hitem na stacji kosmicznej
„To polski comfort food”. Polska kuchnia hitem na stacji kosmicznej
Rywalizacja mocarstw w cieniu topniejącego lodu w Arktyce
Rywalizacja mocarstw w cieniu topniejącego lodu w Arktyce
Władze miasta chcą kupić rodzinny dom Papieża
Władze miasta chcą kupić rodzinny dom Papieża