KRUS w Człuchowie rusza z kampanią zdrowotną dla rolników z powiatu i Konarzyn

Tuż przed tegorocznymi żniwami Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w Człuchowie rozpoczyna kampanię zdrowotną. Nie jest bowiem tajemnicą, że bezpieczeństwo rolników podczas żniw zależy od ich zdrowia. Nie tylko fizycznego, ale też psychicznego.
Wirtualna Polska
Źródło zdjęć: © Polska Press Grupa | Maria Sowisło/Dziennik Bałtycki/Polskapress
Maria Sowisło

Wielkimi krokami zbliżają się tegoroczne żniwa. To czas ciężkiej i wytężonej pracy rolników z powiatu człuchowskiego i Konarzyn. Dlatego też Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w Człuchowie rusza z kampanią zdrowotną pn. „Dobrostan rolnika”.

- W ramach kampanii podjęliśmy współpracę z Narodowym Funduszem Zdrowia – mówi kierownik placówki terenowej KRUS w Człuchowie Marlena Bachan. - Będziemy zachęcać rolników z powiatu człuchowskiego oraz gminy Konarzyny do systematycznych badań profilaktycznych oraz do udziału w programach dotyczących między innymi chorób nowotworowych czy chorób układu krążenia, ale nie tylko. Chcemy zadbać o zdrowie rolnika w aspekcie fizycznym, psychicznym i społecznym. Rolnicy pracują z ciężkim sprzętem, często przy hodowli zwierząt, i każda chwila rozkojarzenia, przemęczenia może mieć fatalny wpływ na zdrowie lub życie – wyjaśnia Bachan.

Na początek rusza kampania edukacyjna. Fachowcy przekonują krok po kroku, w jaki sposób zadbać o siebie podczas prac w gospodarstwie rolnym.

Jesteś rolnikiem? O tym musisz pamiętać!

  • pij dużo wody, minimum 2,5 l dziennie
  • jedz lekko strawne potrawy, gdzie będą dominować świeże warzywa i owoce
  • bądź aktywny fizycznie
  • rozwijaj pasje i zainteresowania, żeby zachować zdrowy balans życia. To będzie mieć wpływ na twoje samopoczucie
  • nie piętrz pracy. Wyznaczaj sobie cele i zadania, bo inaczej doprowadzisz się do niepotrzebnej frustracji
  • uwzględniaj przerwy na odpoczynek i, jeżeli jest to możliwe, staraj się zapobiegać monotonii
  • podczas prac polowych stosuj filtry słoneczne oraz ubiór ochronny, ponieważ ostatnie badania wykazały, że aż 80 proc. chorych na czerniaka umiera. Odpowiedni ubiór, to także kombinezony, maski i rękawice ochronne przy stosowaniu substancji chemicznych.
  • samokontrola stanu zdrowia i dobieranie adekwatnej do niego pracy, a także zadbanie o właściwe relacje społeczne w rodzinie i miejscu zamieszkania to kolejny krok do zachowania odpowiedniej kondycji psychicznej i fizycznej

Wybrane dla Ciebie

Chojnice: Umowa na budowę krytego lodowiska podpisana
Chojnice: Umowa na budowę krytego lodowiska podpisana
Koszalin: 10 lat Parku Wodnego. Padł dzienny rekord
Koszalin: 10 lat Parku Wodnego. Padł dzienny rekord
Spytkowice: Tragiczny finał wypadku. Zmarł 8-letni chłopiec
Spytkowice: Tragiczny finał wypadku. Zmarł 8-letni chłopiec
Rabka-Zdrój: Śmiertelny wypadek. Nie żyje 67-letni kierowca osobówki
Rabka-Zdrój: Śmiertelny wypadek. Nie żyje 67-letni kierowca osobówki
Mrągowo: Tragiczny finał poszukiwań na Jeziorze Czos. Odnaleziono ciało 76-latka
Mrągowo: Tragiczny finał poszukiwań na Jeziorze Czos. Odnaleziono ciało 76-latka
Pruszków: Pomylił pedały. Wbił się w salon kosmetyczny
Pruszków: Pomylił pedały. Wbił się w salon kosmetyczny
Malbork: Oblężenie rozpoczęte. Wehikuł czasu w krzyżackiej warowni
Malbork: Oblężenie rozpoczęte. Wehikuł czasu w krzyżackiej warowni
Małżeństwa Piastów i Rurykowiczów. Polityka i wojna w tle
Małżeństwa Piastów i Rurykowiczów. Polityka i wojna w tle
Zakopane: Kolejne przejście podziemne dla pieszych? Jest taki pomysł
Zakopane: Kolejne przejście podziemne dla pieszych? Jest taki pomysł
Włodzimierz Wielki. Budowniczy potęgi państwa ruskiego
Włodzimierz Wielki. Budowniczy potęgi państwa ruskiego
Toruń: Po deszczach więcej wody w Wiśle. Łachy jednak nie zniknęły
Toruń: Po deszczach więcej wody w Wiśle. Łachy jednak nie zniknęły
Zdynia: Zapłonęła Łemkowska Watra. Święto tożsamości, kultury i wspólnoty
Zdynia: Zapłonęła Łemkowska Watra. Święto tożsamości, kultury i wspólnoty