Sandomierz: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego z biegami i grą miejską. Zobacz co działo się na Rynku

W piątek, 10 października, na Rynku Starego Miasta w Sandomierzu obchodzono Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego "Moc dialogu - MindRUN - Masz prawo czuć się dobrze". Był bieg po zdrowie, gra miejska i strefa z przekąskami. Organizatorzy przygotowali liczne atrakcje.

kids run in the park at sunset. friendly family children camp kid dream concept. a group of children run on the grass at the rays fun of the sun silhouette. childhood dream teamwork sunset concept
kids run in the park at sunset. friendly family children camp kid dream concept. a group of children run on the grass at rays fun of the sun silhouette. childhood dream teamwork sunset concept
kid, family, camp, active, summer, run, barefoot, children, happy, outdoors, playing, different, kindergarten, running, child, nature, group, sunrise, field, park, play, light, recess, youth, friends, kid family, camp active, summer run, barefoot children, happy outdoors, playing different, spring kindergarten, running child, nature group, health sunrise, field park, play light, vacation recess, morning black, youth friends, age people, grass day, color outside, action joy, many friend, schoolboy boy, casual schoolchild, sky woman, 10 beautiful, caucasian childhood, kid, family, camp, active, summer, run, barefoot, children, happy, outdoors, playing, different, kindergarten, running, child, nature, group, sunrise, field, park, play, light, recess, youth, friends, kid family, camp active, summer run, barefoot children, happy outdoors, playing different, spring kindergarten, running child, nature group, health sunrise, field park, play light, vacation recess, morning black, youth friends, age people, grass day, color outside, action joy, many friend, schoolboy boy, casual schoolchild, sky woman, 10 beautiful, caucasian childhood

Dzieci na polu

Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Klaudia Tajs

10 października 2025, 14:43

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Sandomierzu

Jak podkreśliła Agnieszka Zając-Więckowska, prezes Stowarzyszenia "Nadzieja", główny organizator wydarzenia, celem spotkania była promocja higieny zdrowia psychicznego, budowanie kultury otwartego dialogu oraz wspieranie dobrostanu w pracy i życiu codziennym.

- Chcemy integrować społeczeństwo na rzecz wspólnego dbania o zdrowie psychiczne i wspólnej życzliwości dla siebie na co dzień, która nam pomaga. Czasy są bardzo trudne. Jesteśmy przebodźcowani, więc przynajmniej bądźmy dla siebie mili. My na pogodę nie patrzymy. Deszcz się uspokoił, więc dostrzegam same pozytywy - powiedziała Agnieszka Zając-Więckowska.

Mimo tego, że początkowo pogoda nie była łaskawa, nie zabrakło uczestników "Biegu po zdrowie". Wokół Rynku przebiegli lub przeszli z kijami przedstawiciele władz miasta, powiatu, sandomierskiego szpitala oraz uczestnicy sandomierskich warsztatów terapii zajęciowej. Pobiegli uczniowie i młodzież z sandomierskich szkół.

Organizatorzy przygotowali także grę miejską, której uczestnicy zagrali... o zdrowie psychiczne.

- Poprzez wykonanie zadań uczestnicy poznali techniki relaksacyjne, które pozwalają na odprężenie i pod koniec dnia szybciej przejść ze stanu stresu w stan spoczynku. Gra pozwoliła także poznać uczestnikom jak codziennie dbać o higienę zdrowia psychicznego - dodała Agnieszka Zając-Więckowska.

Dodatkowo organizatorzy zaprosili także do strefy kreatywnej- malowania emocji i kolaży nadziei oraz strefy chilloutu i zdrowych przekąsek.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina, że dbanie o stan psychiczny jest tak samo ważne jak dbanie o formę. Sen, aktywność, rozmowa z bliskimi, proszenie o pomoc i otwartość na emocje to codzienne kroki, które robią różnicę. Każdy ma prawo czuć się dobrze - w pracy, w domu i w swojej społeczności

news