Starogard Gdański: Superbohaterki na wyjątkowych zdjęciach. Ich historie pokazują siłę i determinację w drodze po zdrowie - nasza akcja "KobieTy to siła"

Wystawa "KobieTy to siła" powraca od lat, zawsze w październiku. Ambasadorki akacji mówią otwarcie swoich kłopotach i zwycięstwach. Każdego roku dołączają też do nas partnerzy projektu - to dzięki nim wystawa może "wędrować" i edukować. Eksperci zaś dzielą się swoją wiedzą. W Starogardzie Gdańskim wystawę można obejrzeć od 27 października do 7 listopada w Galerii Neptun.

Każda z naszych bohaterek przypomina, że nie można lekceważyć najmniejszych objawów. Warto weryfikować i badać się, aby nie stracić tego, co najcenniejsze - życia. Gdy niespodziewanie usłyszały diagnozę, znalazły siły i walczyły o zdrowie.

- Dziś wiem, że rak mnie nie złamał - dał siłę, empatię, wrażliwość i wdzięczność za dobre chwile. Uśmiech dzieci, spacer, śmiech, łzy - to jest życie podkreśla - Dorota Działoszyńska, bohaterka naszej akcji.

- Stres to najgorsza rzecz, jaka może nam się przytrafić. Doceniaj każdą chwilę życia. Nie pozwól, by dopiero choroba cię tego nauczyła - mówi Olena Levchenko.

- Obecnie mówi się, że nowotwór piersi jest chorobą przewlekłą - pod warunkiem, że jest rozpoznany odpowiednio wcześnie. Dlatego zachęcam do robienia mammografii i samobadania piersi 4-5. dnia po miesiączce. Jeśli nie wiemy, jak to zrobić, to pytajmy swojego lekarza rodzinnego, ginekologa. Jeśli coś nas zaniepokoi, to czym prędzej zgłaszajmy się do lekarza - podkreśla dr Ewa Treder, lekarz specjalista medycyny rodzinnej.

W ostatnich latach obserwuje się wzrost zachorowania na nowotwory wśród młodych ludzi.

- Może to wynikać z późnego rozpoznania choroby. Czasami pacjenci nie zgłaszają się do lekarza z powodu strachu. Jednak w tej chwili większość chorób onkologicznych - to choroby przewlekłe. Wczesne rozpoznanie daje bardzo dużą szansę na wyleczenie i warto z tego korzystać - mówi dr Ewa Treder.

Eksperci podkreślają, że warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia i zadbać o te elementy, na które mamy wpływ. Jest ich sporo:

• zrezygnuj z palenia - W Polsce palenie to przyczyna ok. 80 proc. zachorowań na raka płuc u kobiet, może też powodować nowotwory głowy i szyi, raka szyjki macicy, trzustki, raka pęcherza moczowego, wątroby, odbytnicy. Nawet palenie od 1 do 4 papierosów dziennie może aż pięciokrotnie w ciągu kilku lat zwiększać ryzyko raka płuc.
• dieta - koniecznie muszą się w niej znaleźć warzywa i owoce, produkty zbożowe, pełnoziarniste, nasiona strączkowe. Rezygnujmy z żywności wysokoprzetworzonej, z dużą ilością soli. Warto ograniczyć pożywanie czerwonego mięsa i tłuszczów zwierzęcych. Wykluczmy też dosładzane napoje, pamiętając jednocześnie o regularnym piciu wody.
• codzienna dawka ruchu jest więc nieodzowna w zachowaniu zdrowia.
• badania

Zdjęcia fotografki Agnieszki Marczak od lat pokazujemy w otwartych miejskich przestrzeniach. Chcemy, by każdy miał szansę je zobaczyć, chwilę pomyśleć o sobie i bliskich... Warto poznać historie bohaterek, wystarczy zeskanować widoczny na zdjęciach kod QR.

- Bardzo się cieszymy, że jako Galeria Neptun współorganizujemy tą ważną akcję społeczną dla naszych mieszkańców - podkreśla Patryk Piechowski, marketing manager.

- Działamy ponad 70 lat w sferze medycznej. Gdy tylko dowiedzieliśmy się o tej akcji, od razu postanawialiśmy ją wesprzeć. Staramy się też prowadzić w naszej szkole profilaktykę, bo to bardzo waży temat - podkreśla Teresa Burczyk, dyrektor Pomorskiej Medycznej Szkoły Policealnej w Starogardzie Gdańskim.

Wystawę wsparło też Muzeum Ziemi Kociewskiej.