Toruń: Parkrun 2025. Kolejna aktywna sobota w lasku na Skarpie

Parkrun to impreza dla każdego. W sobotni ranek o godz. 9 w lesie na Skarpie spotykają się amatorzy biegania, nordic walkingu, spacerów z psami oraz generalnie ruchu i aktywnego wypoczynku z Torunia i okolic. Mają do pokonania dystans 5 km. Czas, wiek, umiejętności czy kondycja nie mają znaczenia. 13 września 2025 roku było tradycyjnie dużo radości, śmiechu i zabawy z powodu wspólnego spędzania czasu w aktywny sposób. Tym razem - w przeciwieństwie do ubiegłego tygodnia - dopisała ponadto pogoda.

Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzyć się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.

"I stało się! W minioną sobotę przekroczyliśmy niesamowitą liczbę miliona wolontariuszy. Bez tych wszystkich wspaniałych ludzi żadne spotkanie nie mogłoby się odbyć i nie powstałaby też żadna nowa lokalizacja. Tylko w Polsce mamy ich już ponad sto. W lasku Na Skarpie regularnie pomaga w organizacji spotkań ponad 30 osób, ale to nie znaczy, że to grono nie może się powiększyć. Dla każdej chętnej osoby pomożemy dobrać odpowiednią rolę, która da satysfakcję i rozwinie nasz parkrun. Zapraszamy" - zachęcają organizatorzy.

• bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie
• prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty
• biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy
• to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową