Uwaga na sinice na Pomorzu! Lista kąpielisk z zakazem kąpieli nad morzem i na Kaszubach - długi weekend może skończyć się bólem brzucha

W Stężycy sanepid ocenił wodę jako nieprzydatną do kąpieli z powodu zakwitu sinic; następne badanie zaplanowano na 18 sierpnia. To kąpielisko ma 43 m linii brzegowej, działa w godz. 10 -18 i jest zlokalizowane na południowo‑zachodnim brzegu Jeziora Raduńskiego Górnego.

Identyczna decyzja dotyczy Sulęczyna nad Jeziorem Węgorzyno: od 12 sierpnia obowiązuje zakaz kąpieli z przyczyn sanitarno‑zdrowotnych, wskazanych jako zakwit sinic; kontrola również 18 sierpnia.

Historia wpisów w Serwisie Kąpieliskowym pokazuje, że w tych lokalizacjach problem wraca w upalne sezony. W Stężycy odnotowano już epizody sinic m.in. w 2021 i 2022 roku. W Sulęczynie czerwone flagi z powodu sinic pojawiały się m.in. w 2019 i 2020 roku.

Choć 8 sierpnia Główny Inspektorat Sanitarny zapewnił, że nad Bałtykiem sinic nie ma, to wcześniej było gorąco - i to dosłownie i w przenośni. W lipcu zamknięto aż 23 kąpieliska w województwie pomorskim (m.in. Gdynia, Sopot, Stegna, Hel) z powodu zakwitów sinic. Z kolei 23 lipca zamknięto kolejne miejsca: Gdańsk (Stogi, Brzeźno - Dom Zdrojowy), Sopot (plaża 32 A‑33) i Małą Plażę w Helu.

W wodach śródlądowych też gorąco - w lipcu i sierpniu zamykano kąpieliska, np. Jezioro Ostrzyckie w powiecie kartuskim, Kąpielisko Gminne Wdzydze nad Jeziorem Jelenie, Jezioro Gałęźne w Kościerzynie czy Stegnę - wszystko przez sinice. W Stężycy nad Jeziorem Raduńskim Górnym oraz w Sulęczynie nad Jeziorem Węgorzyno od 12 sierpnia obowiązuje zakaz kąpieli - woda nie spełnia wymagań sanepidu.

Nie daj się zwieść słońcu! Choć temperatura kusi, to kontroluj informacje - sprawdzaj na bieżąco Serwis Kąpieliskowy GIS. Miejsca bezpieczne są zaznaczone na zielono; czerwone to zakaz kąpieli - często nie tylko z powodu sinic, ale i prądów, bakterii czy złego stanu wody.

Na horyzoncie widnieje długi weekend - okazja do wypoczynku. Ale jeśli wybierasz się nad wodę, pamiętaj: sinice nie śpią tylko dlatego, że jest lato. A one potrafią popsuć najpiękniejszy plan dnia. Sprawdź, czy woda jest bezpieczna.

Sinice to organizmy zdolne produkować toksyny. W kontakcie z zanieczyszczoną wodą mogą wystąpić podrażnienia skóry i oczu, a po połknięciu - bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka. Aerozole wodne unoszące się nad taflą w czasie zakwitu też mogą działać drażniąco. Nawet gdy zielony kożuch znika, toksyny potrafią utrzymywać się w wodzie jeszcze przez kilka dni.

1. Zanim wyjedziesz, sprawdź status kąpieliska w Serwisie Kąpieliskowym GIS - mapa i karty kąpielisk są aktualizowane przez organizatorów i sanepid. Szukaj zielonych oznaczeń i komunikatów z datą ostatniego badania.
2. Na miejscu patrz na wodę i flagę. Zmętnienie, zielonkawy kożuch, nitki lub piana przy brzegu to sygnał, żeby nie wchodzić do wody. Czerwona flaga = zakaz kąpieli.
3. Nie zanurzaj się po pas w "czystszą" wodę, jeśli brzeg jest zielony. Toksyny mogą być obecne także tam, gdzie nie widać kożucha.
4. Chroń dzieci, seniorów i alergików. To grupy szczególnie wrażliwe na toksyny sinicowe; rozważ alternatywy dla kąpieli, gdy pojawiają się ostrzeżenia.
5. Unikaj sportów generujących aerozol (skuter, szybka żegluga, wake) w czasie zakwitu - aerozol wodny może drażnić drogi oddechowe.
6. Po przypadkowym kontakcie z wodą z sinicami szybko spłucz skórę pod prysznicem, wypierz kostium, unikaj pocierania oczu. Gdy pojawią się objawy żołądkowo‑jelitowe lub wysypka - skontaktuj się z lekarzem.
7. Nie pozwalaj psu pić takiej wody ani biegać w zielonym kożuchu - zatrucia u zwierząt zdarzają się częściej niż u ludzi.
8. Miej plan B: spacer, rower, kajak poza strefą zakwitu, leśne ścieżki wokół jezior.
9. Zapisz daty kolejnych badań - w Stężycy i Sulęczynie sanepid zaplanował je na 18 sierpnia. Wróć do serwisu GIS, by sprawdzić wynik, zanim wskoczysz do wody.

Aktualne komunikaty dla wszystkich kąpielisk w Polsce znajdziesz w Serwisie Kąpieliskowym GIS - wystarczy otworzyć mapę i kliknąć wybrany akwen. Tam widnieją też profile kąpielisk, godziny pracy ratowników i numery do organizatorów.

Prognozy na długi weekend zapowiadają typowo wakacyjne warunki, zwłaszcza w piątek 15 sierpnia i właśnie dlatego warto planować z głową. Wybieraj tylko te miejsca, gdzie woda jest oznaczona jako przydatna do kąpieli, a przy czerwonej fladze przenieś wypoczynek z wody na brzeg.

W 2025 roku powtarzają się zakazy kąpieli na wielu nadmorskich plażach Pomorza, głównie w rejonach Półwyspu Helskiego i Zatoki Gdańskiej. Najczęściej przeciążone sinicami są:

• Gdańsk - kąpieliska w Brzeźnie i Jelitkowie kilkukrotnie zamykano z powodu zakwitów sinic.
• Półwysep Helski i okolice - Jurata, Jastarnia (m.in. plaże: Nadmorska-Plażowa, Zdrojowa, Leśna), Hel ("Mała Plaża" i "Na Cyplu"), Ostrowo, Chałupy oraz Kąty Rybackie często były czasowo niedostępne.
• Inne popularne miejsca - Krynica Morska, Mikoszewo, Sztutowo, Stegna (I i II), Dębina, Białogóra, Łeba, Ustka - te plaże również notowały czerwone flagi. Sinice to również częsty problem w śródlądowych kąpieliskach Kaszub:
• Jezioro Raduńskie Górne w Stężycy oraz Jezioro Węgorzyno w Sulęczynie - od 12 sierpnia obowiązuje zakaz kąpieli z powodu sinic; kolejne badanie przewidziano na 18 sierpnia.
• Jezioro Gałęźne w Kościerzynie
• Jezioro Skrzynki Duże w Nowym Karpnie
• Charzykowskie akweny - np. Jezioro Charzykowskie w Małych Swornegaciach

Sinice (cyjanobakterie) potrafią wydzielać toksyny wpływające negatywnie na zdrowie:

• Skóra i oczy: podrażnienia, wysypki, łzawienie
• Układ pokarmowy: bóle brzucha, nudności, biegunka, wymioty
• Układ oddechowy: aerozole przy gwałtownym ruchu wody mogą drażnić drogi oddechowe
• Długotrwałe ryzyko: toksyny mogą utrzymywać się w wodzie nawet po ustąpieniu widocznego zakwitu.