zdrowie psychiczne (strona 3 z 8)

Kiedy dopada nas lęk, bezsenność, samotność albo kryzys w związku, coraz częściej otwieramy telefon i zaczynamy pisać z AI. Chatbot odpowiada natychmiast. Może sprawiać wrażenie uważnego i empatycznego rozmówcy. Eksperci ostrzegają jednak, że sztuczna inteligencja nie jest terapeutą i nie powinna zastępować profesjonalnej pomocy psychologicznej.

W Poznaniu rozpoczyna się 17. edycja Światowego Tygodnia Mózgu – wydarzenia popularyzującego wiedzę o jednym z najbardziej fascynujących organów ludzkiego ciała. Od poniedziałku, 16 marca, przez kilka kolejnych dni mieszkańcy miasta będą mogli uczestniczyć w wykładach, spotkaniach i wydarzeniach naukowych poświęconych funkcjonowaniu mózgu, zdrowiu psychicznemu oraz nowoczesnym badaniom neurologicznym.

Uczniowie polskich szkół coraz lepiej rozumieją, jak ważne jest zdrowie psychiczne, ale skala problemów pozostaje alarmująca. Wiceminister edukacji Paulina Piechna-Więckiewicz zapowiedziała w Poznaniu, że do szkół na stałe ma wejść "Tydzień o przeciwdziałaniu przemocy rówieśniczej", a w nowym roku szkolnym ruszyć ma także program antybullyingowy.

Akceptacja, empatia i umiejętność stawiania granic – to wartości, które coraz częściej stają się tematem rozmów wśród młodych ludzi.

Projekt Soul to autorski pomysł młodzieży z I Liceum Ogólnokształcącego im. Kazimierza Wielkiego w Zduńskiej Woli. Zorganizowana została konferencja pod hasłem "Mów.Graj.Bądź". Wydarzenie poświęcone było dbałości o zdrowie psychiczne młodzieży w regionie.

Otyłość u dzieci przybiera w Polsce niepokojące rozmiary. O skali problemu, powikłaniach i leczeniu rozmawiali specjaliści podczas spotkania w Klinice Pediatrii, Endokrynologii, Diabetologii z Pododdziałem Kardiologii USK w Białymstoku.

W Warszawie już po raz trzeci zostanie zorganizowany Tydzień Zdrowia Psychicznego. Tegoroczna akcja odbędzie się w marcu i poświęcona będzie najczęstszym problemom zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny, ale na część z nich obowiązują wcześniejsze zapisy. Szczegóły poniżej.

Nowa platforma zdrowia psychicznego POROZMAWIAJ.MY jest już dostępna. Według założeń twórców, ma umożliwiać szybki, anonimowy i darmowy kontakt ze specjalistami: psychologami, psychiatrami, psychoterapeutami i seksuologami. Sprawdź, jak to działa.

Zwiększenie świadomości społecznej na temat problemów psychicznych dzieci i młodzieży oraz podnoszenie kompetencji osób pracujących z młodymi ludźmi. To właśnie o tym rozmawiali nauczyciele, pedagodzy i rodzice podczas szóstej już konferencji poświęconej zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży, zorganizowanej w Młynie Wiedzy.

W środowisku dzieci i młodzieży coraz częściej pojawiają się różnego rodzaju zadania funkcjonujące jako forma sprawdzianu odwagi lub sposób na zdobycie uznania w grupie rówieśniczej. Choć część z nich ma charakter nieszkodnej zabawy, niektóre prowadzą do ryzykownych zachowań, które mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia młodych ludzi.

Internetowe "wyzwania", które zdobywają popularność wśród dzieci i młodzieży, coraz częściej przekraczają granice bezpieczeństwa. Choć dla młodych osób są sposobem na zdobycie akceptacji w grupie, mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet zagrożenia życia. Eksperci apelują do rodziców i opiekunów o czujność oraz uważność na zmiany w zachowaniu młodych ludzi.

W dniu Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją uczniowie Samorządowej Szkoły Podstawowej numer 1 imienia Hugona Kołłątaja w Kazimierzy Wielkiej wzięli udział w różnorodnych działaniach, które miały na celu upowszechnianie wiedzy o zdrowiu psychicznym w kontekście przeciwdziałania depresji.

Częste koszmary senne mogą być czymś więcej niż tylko nieprzyjemnym doświadczeniem. Badania naukowe pokazują, że powtarzające się koszmary wiążą się z określonymi mechanizmami mózgu, fazami snu oraz zaburzeniami zdrowia psychicznego i snu. Naukowcy szacują, że regularne koszmary dotyczą kilku procent dorosłych. Ich pojawianie się częściej niż raz w tygodniu może wskazywać na poważniejsze problemy. Zrozumienie tego, co dzieje się w głowie podczas snu, oraz poznanie możliwych przyczyn może pomóc lepiej radzić sobie z tym doświadczeniem.

W świetlicy w Krupach prezentował się Teatr Antrakt z Darłowa ze spektaklem "Wszyscy jesteśmy (nie)normalni". Prezentował się wybornie.

Wykonywanie obowiązków służbowych, gdy pracownik choruje na depresję, może być znacznie utrudnione lub całkowicie niemożliwe. Pracownikowi przysługuje wówczas zwolnienie lekarskie. Może je wystawić lekarz rodzinny lub psychiatra.

Sondy uliczne, warsztaty, rozmowy z psychologiem - na różne sposoby grupa licealistów z I LO w Rumi stara się nagłośnić temat depresji. W ramach akcji "Realtalk" opowiadają m.in. jak depresję dostrzec i gdzie szukać pomocy.

Wielu Polaków ma wątpliwości wobec specjalistów zdrowia psychicznego. Część uważa, że psycholog manipuluje umysłem, a psychoterapia to strata pieniędzy. Nowy raport Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk pokazuje, jak silne są stereotypy i jak bardzo utrudniają one sięganie po pomoc. Wnioski są niepokojące - bariery pojawiają się jeszcze zanim pacjent trafi do gabinetu. 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, by przyjrzeć się temu, co naprawdę myślimy o leczeniu zdrowia psychicznego.

Depresja wciąż bywa sprowadzana do "braku serotoniny" albo chwilowego spadku nastroju. Tymczasem współczesna psychiatria mówi o znacznie bardziej złożonym procesie, który obejmuje mechanizmy stresu, neuroplastyczność i biologię mózgu. O tym, co naprawdę dzieje się z człowiekiem w depresji, dlaczego leki nie działają od razu i czy kontrowersyjne metody jak elektrowstrząsy wciąż są stosowane, opowiada z prof. Dominiką Dudek z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Straciłeś zainteresowanie czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność? Zmagasz się z uczuciem bezradności i beznadziei? Coraz trudniej jest Ci przetrwać dzień? Jeśli tak, nie jesteś sam. Depresja może dotknąć każdego z nas w miarę starzenia się, niezależnie od pochodzenia czy osiągnięć. Objawy depresji wieku podeszłego mogą wpływać na każdy aspekt życia, wpływając na energię, apetyt, sen, zainteresowanie pracą, hobby i relacje.

Poniedziałek, 23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji Centrum Zdrowia Psychicznego USK-1 w Szczecinie organizuje briefing prasowy poświęcony problematyce depresji, jej wczesnemu rozpoznawaniu oraz nowoczesnym metodom leczenia i wsparcia pacjentów.

W sobotę (21 lutego) w Collegium Witelona Uczelnia Państwowa odbędzie się Forum "Usłysz. Zrozum. Pomóż. Wspólnie przeciw depresji". Wydarzenie organizowane jest w związku z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją. Pomysł na to spotkanie powstał z myślą o wszystkich studentach uczelni, jednak wydarzenie ma charakter otwarty i skierowane jest również do uczniów szkół ponadpodstawowych, nauczycieli, rodziców oraz wszystkich mieszkańców Legnicy i okolic zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego.

Psychika mieszkańców regionu jest w coraz gorszym stanie. Nadal rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych – pokazują dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Lubelski oddział ZUS wraz z ekspertami przypomina o profilaktyce.

Codzienne trudności, takie jak napięte terminy w pracy, awarie domowe czy konflikty z bliskimi, mogą szybko doprowadzić do poczucia przytłoczenia. Nowe badanie z udziałem naukowców z Penn State pokazuje jednak, że kluczowe znaczenie może mieć subiektywne poczucie kontroli nad takimi sytuacjami. Już samo przekonanie, że ma się wpływ na problem, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem.

Jak Sarsa radzi sobie ze stresem? Wokalistka ma na to skuteczny sposób, który pozwala jej się wyciszyć i uspokoić.

Usługi zdrowotne w zakresie ochrony zdrowia psychicznego osób dorosłych, wsparcie rodzin dysfunkcyjnych oraz promocja kształcenia zawodowego są przedmiotem 28 umów o dofinansowanie projektów, które dziś Członkowie Zarządu Województwa Lubelskiego wręczyli Beneficjentom programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027. Całkowita wartość projektów to ponad 42 mln zł, z czego dofinansowanie UE to 36 mln zł oraz wsparcie z Budżetu Państwa wynosi 3,1 mln zł.