Jak zbadać piersi? NFZ namawia kobiety do samobadania
Samobadania piersi można się nauczyć. Zajmuje zaledwie kilka minut a może pomóc wcześnie wykryć raka piersi
Samobadanie piersi. Regularnie wykonywane pomoże wcześnie wykryć raka
Większość kobiet słyszało o samobadaniu piersi, ale w Polsce zaledwie jedna trzecia kobiet robi je regularnie. To proste i szybkie badanie pozwala dobrze poznać swoje piersi i zareagować od razu, gdy zmienią wygląd czy kolor.
Samobadanie piersi należy wykonywać co miesiąc - najlepiej w 3-5 dni po zakończeniu miesiączki (około 7-12 dnia cyklu), a u kobiet, które nie miesiączkują - stałego dnia każdego miesiąca.
Wyciek rozmowy Witkoffa. Ekspert tłumaczy, w co grają Amerykanie
Jak zbadać sobie piersi? Na czym polega samobadanie piersi?
Najpierw w lustrze szukamy na piersiach widocznych zmian i anomalii. Robimy to dwa razy: z rękami uniesionymi do góry i z dłońmi opartymi na biodrach. Następnie w wannie lub pod prysznicem stajemy z uniesioną ręką, a drugą, namydloną dłonią dotykamy piersi miejsce przy miejscu szukając zmian. Palce przesuwamy ruchem zegarowym od środka piersi na zewnątrz, potem z góry na dół i jeszcze raz promieniście. Potem kładziemy się na łóżku i powtarzamy badanie.
Na co zwrócić uwagę? Uciskając pierś miejsce po miejscu kontrolujemy, czy nie ma guzków czy zgrubień. Ich brak to dobry znak, ale uwaga! O raku świadczyć też może:
- wgłębienie lub wciągnięcie skóry
- zmiana kształtu piersi
- zaczerwienienie
- uczucie gorąca w piersi
- pojawienie się tzw. skórki pomarańczowej
- pojawienie się nabrzmiałych żył
- wyciek z brodawki
- wciągnięcie, owrzodzenie, zrogowacenie brodawki
- zmiana kształtu brodawki
Zmiana w piersi. Co robić dalej? Gdzie zgłosić się do lekarza?
Badamy się nie po to, aby coś znaleźć, ale by potwierdzić, że wszystko jest w porządku. Ale każda nowa zmiana w piersi wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. Można wybrać się do lekarza POZ, ginekologa lub onkologa. Do tych lekarzy nie trzeba skierowania, wizyty są bezpłatne w ramach NFZ. Gabinet można znaleźć:
- w wyszukiwarce internetowej NFZ "Gdzie się Leczyć"
- lub dzwoniąc na Telefoniczną Informację Pacjenta NFZ: 800 190 590.Mammografia a samobadanie piersi.
Jednak samobadanie nie może zastąpić regularnej mammografii, w tym badań dostępnych raz na dwa lata (lub raz na rok w grupach ryzyka) dla kobiet w wieku 45-74 lat w ramach programu profilaktyki raka piersi NFZ. Mammografia i badanie USG pozwalają wykryć najmniejsze, niewyczuwalne w czasie samobadania zmiany i zacząć leczenie. Zaś wcześnie wykryty nowotwór piersi jest uleczalny.
- Samobadanie piersi nie zastępuje mammografii ani USG. Robimy mammografię regularnie, także gdy nic nie boli i nic nie wyczuwamy podczas samobadania - podkreśla Anna Leder z łódzkiego NFZ.
