Witamina D3 może zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału

W Intermountain Health w Salt Lake City ustalono, że spersonalizowane leczenie witaminą D3 u pacjentów po przebytym zawale serca może znacznie zmniejszyć ryzyko kolejnego ataku. Stwierdzono, że kontrolowanie poziomu witaminy D we krwi i dostosowywanie dawek w celu osiągnięcia optymalnego zakresu zmniejszało prawdopodobieństwo ponownego zawału aż o 50 proc.

fot. Steve Buissinne from Pixabay

23 listopada 2025, 20:38

Podawanie pacjentom większych dawek witaminy D3 nie wiązało się z żadnymi negatywnymi skutkami ubocznymi, a jednocześnie znacząco obniżało ryzyko kolejnego zawału.

Naukowcy zwrócili uwagę, że odkrycia te mają znaczenie globalne, ponieważ od połowy do dwóch trzecich ludzi na świecie ma zbyt niski poziom witaminy D. W przeszłości większość osób uzyskiwała jej wystarczającą ilość dzięki ekspozycji na słońce, jednak obecnie - z powodu stylu życia i zaleceń dotyczących ochrony przed rakiem skóry - coraz więcej ludzi musi sięgać po suplementy diety, takie jak witamina D3.

Czarzasty o zakazie alkoholu w Sejmie: damy sobie radę

Niedobór witaminy D od dawna łączono z gorszymi wynikami zdrowotnymi w chorobach serca, jednak wcześniejsze badania kliniczne z zastosowaniem standardowych dawek suplementów nie wykazały istotnego wpływu na zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Teraz badacze postanowili więc sprawdzić, czy bardziej precyzyjne, indywidualne podejście - polegające na dostosowywaniu suplementacji do rzeczywistego poziomu witaminy D we krwi - może przynieść lepsze efekty.

Uczestników losowo przydzielono do dwóch grup: jedna nie otrzymywała żadnej suplementacji, a druga była objęta aktywnym, ukierunkowanym leczeniem witaminą D3. Celem było osiągnięcie poziomu powyżej 40 ng/ml, a na początku aż 85 proc. badanych miało wartości niższe od tego progu.

Ponad połowa pacjentów z grupy leczonej wymagała początkowej dawki 5000 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D3 - znacznie wyższej niż typowe zalecenia (600-800 IU). Poziomy witaminy D kontrolowano regularnie: co trzy miesiące u osób z niskimi wartościami i raz w roku u tych, które osiągnęły cel. Spośród 630 uczestników 107 doświadczyło poważnych incydentów sercowo-naczyniowych, ale ryzyko ponownego zawału było o połowę mniejsze w grupie objętej leczeniem ukierunkowanym.

Kolejne testy mają pozwolić na ocenę, czy precyzyjne zarządzanie poziomem witaminy D może nie tylko zapobiegać ponownym zawałom, lecz także zmniejszać ryzyko innych chorób układu sercowo-naczyniowego.

Na podstawie:

Vitamin D3 breakthrough halves risk of second heart attack